踢足球每個隊有幾個人分析
每個男人從小時候起就對戰(zhàn)爭有幻想，很多游戲都是模擬戰(zhàn)爭，足球是對戰(zhàn)爭模擬度最高的游戲，那么踢足球每個隊有幾個人?對此不知道大家了解多少?以下是小編為你整理的踢足球每個隊有幾個人介紹，希望能幫到你。
踢足球每個隊有幾個人
1、每個足球隊有11人
足球,有“世界第一運動”的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,共11人,在長方形的草地球場上對抗、進攻。比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內(nèi),每射入一球就可以得到一分,當(dāng)比賽完畢后,得分最多的一隊則勝出。如果在比賽規(guī)定時間內(nèi)得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二步)等形式比賽分高下。
2、為什么是11人
許有人會產(chǎn)生疑惑,為什么一支球隊規(guī)定要11人?為什么不是10人、13人或15人?報道稱,要解答這一問題,必須從足球的發(fā)源地英國尋找答案。19世紀,現(xiàn)代足球首先在英國興起。當(dāng)時,各所學(xué)校都有自己的足球比賽規(guī)則,球隊人數(shù)也未統(tǒng)一。
一種廣為流傳的說法認為,球隊有11人的規(guī)定來源于學(xué)生宿舍安排。那時球隊往往以宿舍為單位,而每間宿舍有10名學(xué)生和1名舍監(jiān),由此演化成為10名球員和1名守門員。直到1871年,經(jīng)反復(fù)考察試驗后,英格蘭足總杯終于確定,由11人組成的球隊能夠最好地覆蓋全場進行比賽,從此確定了11人球隊的規(guī)則。
3、足球隊的人員構(gòu)成
中前衛(wèi)(CMF):主要負責(zé)球隊中場的平衡,或參與進攻,或協(xié)助防守。 邊前衛(wèi)(LMF/RMF):負責(zé)球隊中場左右各一邊的防守,同時在進攻的時候穿插到對方兩邊底線進行傳中,制造高空的威脅。邊鋒(LWF/RWF):游戈在對方禁區(qū)底線外側(cè),為中鋒類球員做球,必要的情況下可以自己發(fā)動攻擊;同時還協(xié)助邊衛(wèi)的突破。后腰(DMF):主要負責(zé)本方半場內(nèi)的防守工作,一般不做積極參與進攻。影前鋒(OH):前鋒的一種,一般主要活動在大禁區(qū)區(qū)域附近,藏在別人身后,尋找機會來進行突擊; 中后衛(wèi)(CB/WB/SB):主要職責(zé)防守,活動區(qū)域不大,不參與進攻,屬于老實本份的位置。邊后衛(wèi)(LB/RB):防守球隊禁區(qū)處側(cè),一有機會參與進攻,在邊后衛(wèi)沖上去時邊前衛(wèi)回防。清道夫(CWP):以防守為天職,活動區(qū)域范圍大,跑動面積廣,哪兒有兇險就在哪兒出現(xiàn)。清道夫(CWP):以防守為天職,活動區(qū)域范圍大,跑動面積廣,哪兒有兇險就在哪兒出現(xiàn)。前鋒(FW);基礎(chǔ)前鋒,不用多說,就是進球機器而已。
足球的訓(xùn)練辦法
1、加強基礎(chǔ)理論知識教學(xué)
將足球戰(zhàn)術(shù)理論、規(guī)則和裁判法、訓(xùn)練與保護等基礎(chǔ)理論課程進行合理規(guī)劃,借助于理論授課與多媒體聲像講授相結(jié)合的方式,在每學(xué)期的前十幾個課時為學(xué)生打好足球?qū)W習(xí)理論基礎(chǔ)。在認識和了解足球運動的相關(guān)知識后更好的投入到實踐訓(xùn)練中來,同時還可以有效的避免學(xué)生在訓(xùn)練過程中因為基礎(chǔ)知識不扎實而出現(xiàn)不必要的運動損傷。另外,我們還應(yīng)當(dāng)將理論知識課配合實踐訓(xùn)練相互交叉展開教學(xué),從而促進教學(xué)效率的提升,幫助學(xué)生拓展足球課程知識面,讓學(xué)生又“專”又“能”。
2、開展好足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
每一個球隊都應(yīng)有幾套行之有效的成隊戰(zhàn)術(shù)配合,并要長期反復(fù)地訓(xùn)練,達到隊員之間配合默契,應(yīng)用熟練。同時還要有與之相匹配的應(yīng)變戰(zhàn)術(shù),以應(yīng)付比賽中變化萬千的戰(zhàn)況。成隊戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練開始時應(yīng)拆成幾個局部,在局部戰(zhàn)術(shù)熟練的基礎(chǔ)再合并成套進行訓(xùn)練,成套練得熟練后再練應(yīng)變的戰(zhàn)術(shù)。在制訂成隊戰(zhàn)術(shù)時應(yīng)考慮到本隊隊員技術(shù)、身體素質(zhì)等方面的實際能力,并結(jié)合本隊比賽中采用的陣型,以及與本隊的正選陣容相結(jié)合。
足球常見損傷及應(yīng)對
1、足球場上常見的損傷
有統(tǒng)計表明,足球運動是創(chuàng)傷發(fā)生率最高的運動項目之一。其外傷程度最輕的是擦傷,重的甚至有骨折、脫位及內(nèi)臟破裂的發(fā)生。根據(jù)廣東省體委醫(yī)務(wù)室的資料(按影響訓(xùn)練的情況分類),足球運動中47.8%是輕傷,19%是中等傷,只有3.2%是重傷。
2、運動員要學(xué)會摔倒時保護自己
加強運動中的自我保護。當(dāng)快要跌倒時,要立即低頭、屈肘到胸前、團身,以背部著地,順勢做滾動動作,不可以直臂撐地,以免造成骨折。運動強度適當(dāng)。不應(yīng)強調(diào)運動中的心律強度,更應(yīng)當(dāng)注重進行有氧運動和運動的持續(xù)時間。持續(xù)時間要在40分鐘,也不能過長。
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