你知道兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲嗎?
兒童在訓(xùn)練足球的時(shí)候可能需要加入一定的游戲才能讓他們更有興趣、更加投入。今天小編在這分享一些兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲給大家,歡迎大家閱讀!
抓人游戲1:大頭菜-兔子-獵人
組織:
標(biāo)記20*15的一塊場(chǎng)地
每個(gè)球員在手里拿一個(gè)球
確定兩名球員當(dāng)兔子,兩名球員當(dāng)獵人
其他8名球員作為大白菜蹲在球場(chǎng)內(nèi)不同的位置
流程:
兔子(藍(lán)色)試圖躲過(guò)兩個(gè)獵人(紅色)
如果兔子蹲在任何一顆大頭菜旁邊,就表示兔子現(xiàn)在是安全的
然后立馬進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換:大頭菜變成獵人,獵人變成兔子,兔子變成大頭菜
其它形式:
可以拍球或者帶球進(jìn)行游戲
大頭菜可以?xún)扇艘唤M蹲下。如果大頭菜旁邊蹲了兔子,兩顆大頭菜則一同變成獵人
抓人游戲2:火球
組織:
標(biāo)記20*15米的場(chǎng)地
組織兩隊(duì),每隊(duì)8人
紅隊(duì)得到4個(gè)球
藍(lán)隊(duì)球員任意分布在場(chǎng)地
流程:
紅隊(duì)球員互相扔球,如果能成功用球碰到藍(lán)隊(duì)的孩子,就代表火球燒到了藍(lán)隊(duì)孩子
紅隊(duì)孩子手中拿球時(shí)最多可挪動(dòng)三步,然后必須傳球
紅隊(duì)需要多久能觸碰到所有的藍(lán)隊(duì)球員
其它形式:
可以將觸碰計(jì)分:比如3分鐘內(nèi),紅隊(duì)球員用球觸碰到藍(lán)隊(duì)球員多少次
抓人游戲3:守橋人
組織:
標(biāo)記20*20米的場(chǎng)地,其中用標(biāo)記碟標(biāo)記出兩塊橋梁
如圖示確定兩名橋梁守護(hù)人(紅色)的位置
流程:
教練給出指令后,孩子們?cè)噲D跑到另一邊的底線(xiàn)
孩子們必須通過(guò)橋梁,但不能被守護(hù)人抓住
守護(hù)人不得離開(kāi)自己的橋梁。被抓住的孩子成為守護(hù)人
其它形式:
所有球員手中拿一個(gè)球
孩子們帶球奔跑
每個(gè)橋梁設(shè)置兩個(gè)守護(hù)人
改變橋梁的寬度
抓人游戲4:影子
組織:
標(biāo)記15*10米的場(chǎng)地
每組4-5名球員
每隊(duì)球員排成一列
流程:
每隊(duì)排頭的球員跑過(guò)場(chǎng)地,后面的球員模仿(影子)
根據(jù)教練(手勢(shì)或聲音),每列隊(duì)尾的球員要抓住排頭的球員。如果他成功了,那么就要轉(zhuǎn)換角色。教練示意游戲結(jié)束時(shí),游戲結(jié)束。
其它形式:
排頭球員必須抓住隊(duì)尾球員
一個(gè)球員或兩個(gè)球員可以手拿球或者盤(pán)帶