足球場(chǎng)上英姿颯爽的諸位大帥哥是造成足球運(yùn)動(dòng)成為“世界第一運(yùn)動(dòng)”的不可忽視的原因。想不想讓自己站在聚光燈下呢?一起來(lái)學(xué)習(xí)一下這些花式足球技巧吧。

　　雙腳搓球起球

　　“雙腳搓球起球”是花式足球中非?；ㄉ诘膭?dòng)作，雙腳搓球起球有一定難度，但是具備很強(qiáng)的觀賞性。

　　“雙腳搓球起球”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、兩腿并攏身體直立;

　　2、將球置于腳前;

　　3、向前一步，雙腳夾住皮球;

　　4、雙腳向后躍起并前后錯(cuò)位，皮球借力被拉起。

　　噴泉起球

　　“噴泉起球”是花式足球中難度系數(shù)很高的一個(gè)動(dòng)作，幾乎可以運(yùn)用到身體的各個(gè)部位，當(dāng)然它的觀賞性也非常強(qiáng)。

　　“噴泉起球”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、身體放松坐在地上;

　　2、重心向后，雙手打開(kāi)支撐身體;

　　3、將球夾在右側(cè)小腿和大腿之間;

　　4、身體右轉(zhuǎn)，臀部離地，大腿和小腿一起用力將球拋起。

　　拉挑過(guò)人

　　“拉挑過(guò)人”就是拉球和挑球結(jié)合在一起的一種過(guò)人技巧，具有較強(qiáng)的戲耍性，也有球員在訓(xùn)練間歇的時(shí)候，用它來(lái)活躍氣氛。

　　“拉挑過(guò)人”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、身體直立，將球置于腳前;

　　2、右腳沿身體右側(cè)向后拉球;

　　3、右腳向下用力，使球自然彈起;

　　4、右腳從空中將球踢出。

　　后V字拉球

　　“后V字拉球”是腳感訓(xùn)練的常用方法，在球場(chǎng)上，也有人用這種方式實(shí)現(xiàn)帶球過(guò)人，但是需要靈活的腳法來(lái)配合。

　　“后V字拉球”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、身體直立，將球置于腳前;

　　2、右腳向左后方拉球，至左腳后面;

　　3、再將球從后面推向左前方;

　　4、換腳繼續(xù)以上動(dòng)作。

　　空中變向

　　“空中變向”是花式足球中一個(gè)非常經(jīng)典的動(dòng)作，因?yàn)橛衅鹛蜏?，所以難度很大，需要身體具有很強(qiáng)的協(xié)調(diào)性。

　　“空中變向”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、身體直立，將球置于兩腳之間;

　　2、兩腳將球夾住，身體向右躍起;

　　3、雙腿向右擺動(dòng);

　　4、右腳在空中將球踢出。