足球接球:腳內側接反彈球動作要領
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足球接球:腳內側接反彈球動作要領
怎樣掌握足球接球技術,那就必須掌握足球運動中的接球這個基本技術。下面學習啦小編為大家分享的是足球接球:腳內側接反彈球動作要領,歡迎查閱。
一、腳內側接反彈球動作要領
腳內側接反彈球:根據(jù)來球的落點,及時移動到位,支撐腳與球落點的相對位置在球的側前方,支撐腿膝關節(jié)微屈,身體向接球后球運行 的方向偏移。接球腿提起小腿且放松,腳尖微翹,腳內側對著接球后球運行的方向并與地面成一銳角,當球落地反彈剛離地面時,大腿向接球后球運行的方向擺動,用腳內側部位輕推球的中上部。用這種方法接球時,也可在觸球時使球產生旋轉以達到接好球的目的,但應注意球的旋轉并及時加以調整。
二、腳內側接反彈球教學視頻
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