足球門將撲球的基本要領(lǐng)
足球門將撲球的基本要領(lǐng)
“一個(gè)好的守門員能抵半支球隊(duì)”,足球守門員作為球隊(duì)最后一道防守環(huán)節(jié),其位置的重要性不言而喻。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于足球門將撲球的基本要領(lǐng),歡迎閱讀!
足球門將撲球的基本要領(lǐng):
門將是隊(duì)伍的最后一道防線,所以在足球比賽中對門將的技術(shù)穩(wěn)定性要求的非常高,對于我們一些業(yè)余的球隊(duì)來說,一般都沒有受過專業(yè)的門將。以下是足球門將撲球的幾點(diǎn)基本要領(lǐng):
1、擊球
剛才說的情況是門將的身邊沒有對方的進(jìn)攻隊(duì)員,門將處理球的方法,那么,如果門將的身邊有對方的進(jìn)攻隊(duì)員,對手的射門力量又很大,怎么辦呢?這個(gè)時(shí)候門將最好用雙拳或者是單拳擊足球的下方或者是側(cè)下方,使足球可以飛出相對危險(xiǎn)的區(qū)域或者是直接擊出底線,這樣才是比較安全的做法。
2、要用“八”字手接球
所謂的“八”字手就是兩只手放在同一高度上,兩只手尖向內(nèi)扣,手腕向外掰,兩只手呈一個(gè)“八”字的形狀,這樣的手勢可以防止在撲球的時(shí)候脫手。
3、摘球
對手的射門的力量一般的情況下都是很大的,如果門將撲球的時(shí)候,身邊沒有對方的補(bǔ)射隊(duì)員,這個(gè)時(shí)候門將可以在手剛接觸足球的瞬間,向下用力,改變足球的運(yùn)行方向,使球向正下方運(yùn)行,等足球從地上彈起的時(shí)候再把足球抱住。
這樣做法的好處就是可以防止來球力量過大,門將撲球脫手。但是,采用此項(xiàng)技術(shù)的原則就是自己身體附近,最少是2米的范圍內(nèi)沒有對方的進(jìn)攻隊(duì)員。
足球門將怎么守門:
守門員的類型大致可分為兩種,一種是類似于墨西哥的坎波斯那種,身高不高,但是反應(yīng)快、速度快;另一種比較常見就是現(xiàn)在歐洲聯(lián)賽經(jīng)??匆姷拈L人型。所以要想守好門首先看看自己屬于哪個(gè)類型以便決定發(fā)展方向。平常的守門員訓(xùn)練無非就是多多練習(xí)倒地?fù)淝颍嗍煜で虻娘w行路線。
落地是有技巧的,各個(gè)部位落地順序正確,就能保證側(cè)撲不會受傷,也不可怕。你可以找會守門的人教你,或者看看教學(xué)視頻自己學(xué),找個(gè)草比較厚的地方聯(lián)系。
一個(gè)優(yōu)秀的門將所需要具備的能力:反應(yīng),平衡,判斷,門前站位,彈跳和身高,注意力的集中,如果有足夠的閱讀比賽能力的話,還可以指揮防守。
判斷,是一項(xiàng)很重要的能力,對高球的落點(diǎn)判斷、對內(nèi)旋球(我忘記那個(gè)到底叫什么了,反正就是內(nèi)腳背的弧線)的線路判斷,我曾經(jīng)參加的高中生聯(lián)賽半決賽中有一就是對方任意球我判斷失誤導(dǎo)致進(jìn)球,最后輸?shù)袅吮荣?.....所以,判斷是很重要的,特別是對高球的判斷。
門前的站位可以算是一個(gè)優(yōu)秀門將經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn),首先你必須能夠在球門前感覺的到身后球門的大致位置(特別是兩根立柱的位置),一般來說是在最大限度靠前站(確定對方的吊門你肯定有把握的位置),在我看來大多數(shù)的遠(yuǎn)射(25m以上,折射除外)都是門將的站位問題或是判斷失誤。
繼續(xù)剛才的站位,基本上對方球員帶球時(shí)位置與球門角度小于45度時(shí)該靠近近門柱,否則容易被對手射近角(正腳背大力抽射近角是很難守的,特別是近上角),大于45度時(shí)站近角很容易被吊遠(yuǎn)角(06-07歐冠八強(qiáng)切爾西對巴倫西亞比賽中切赫就是因?yàn)檎疚贿^于靠近近角被大衛(wèi)席爾瓦35m外抽射遠(yuǎn)角得分),在禁區(qū)外底線傳中站位一定要靠中間,傳中后也不要輕易出擊截高空球(攔截傳中首先要落點(diǎn)判斷能力極好,而且需要后衛(wèi)保護(hù))門將很容易在攔截傳中的時(shí)候被對方爭頂球員撞傷(看英超門將的年齡是看他們牙齒的數(shù)量,大多都是被撞掉的)。
高和彈跳,不多說了,都是天生體制,沒辦法的......唯一要注意的是撲球的時(shí)候不要像一塊餅一樣的落在地上,落地動作要柔和(我有一個(gè)守門不錯的朋友,因?yàn)槁涞貏幼骱芙┯?,所以肩膀手臂?jīng)常受傷)落地后如果可以的話盡量多滾幾下緩沖。
溫馨提示:側(cè)撲要做好充分的保護(hù)動作,而不是以為的憑借莽撞,不然很容易受傷??吹诫娨暽锨蛸惱镩T將的精彩側(cè)撲都是經(jīng)過專門訓(xùn)練的,不要隨意模仿。門將不光要有敏捷的反應(yīng),更重要的是敢于出擊,當(dāng)對方球員單刀直入時(shí)要敢于出擊。還有,要盡量用手拿到球,而不是用腳擋出。
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