怎么踢好足球
怎么踢好足球
對于很多剛接觸足球的人來說,都想要知道如何踢好足球,以下是學習啦小編分享給大家的怎么踢好足球,歡迎閱讀!
踢好足球的方法:
第1、體能的訓練要從小抓起,大家可以看到我們國家的足球隊,根本就是輸在信念和體力方面,他們沒有一個很好的體力,下半場幾乎是潰不成軍,這樣的球隊贏球幾乎是零。
第2、要訓練我們的孩子們有一個紀律性,現在的國家足球隊紀律很散漫,而且經常是教練的話一點不聽,然后就是換教練,說實話任何一個教練在不守紀律的球隊里指揮,都不可能帶領球隊勝利。
第3、從小訓練孩子的力量,我們國家的足球運動員,幾乎沒有一個是力量型的選手,所以我國家遇到歐洲和美洲的球隊幾乎是毫無機會,即便是亞洲的身體對抗來說也不占優(yōu)勢,所以我們的下一代要注意這方面的訓練和提高。
第4、提高足球就要提高孩子們的文化水平,這一聽起來很奇怪,其實一點都不奇怪,大家可以看看歐洲和美洲的一些足球優(yōu)秀運動員,他們都有充分的足球理論知識。
第5、有一個好的心態(tài),孩子的足球要提高,主要是孩子的心態(tài)要好,看看我們國家的足球就知道心態(tài)有多重要了,他們踢球畏首畏尾,想贏怕輸,這就是心態(tài)做的怪。
第6、足球運動還要有一個必勝的信念,你的技術再好,水平再高,但是你的必勝信念不足的話,基本沒什么幾乎,所以孩子的教育也要從這方面入手,這樣才可以有好的足球運動員出現。
踢好足球的技巧:
門將
如果你是守門員,一定要做好隨時可能脫手的準備;而且還有非常重要的一點是:腳有時比手更加管用!
邊后衛(wèi)
如果你是邊后衛(wèi),體力不好就別助攻了,盯住對方的邊鋒即可,同時記得隨時幫中后衛(wèi)補位。
中后衛(wèi)
如果你是中后衛(wèi),當對方起高球沖吊的時候,你倚住對方的前鋒身體往往比你跳起來爭頂更重要; 且要牢記:無論在任何情況下,門前果斷開大腳把球踢出邊線或者底線,都永遠不會是最差的那種選擇。
后腰
如果你是后腰,在對手上來逼搶的時候,回傳身后的中后衛(wèi)或者橫傳邊上的邊后衛(wèi),總要比你向前直傳給前腰、邊前衛(wèi)或者前鋒來得更簡單、更保險,且也不失“專業(yè)范兒”。
邊前衛(wèi)
如果你是邊前衛(wèi),你在前場只要擺脫了對方的防守第一時間就要想著傳球或者傳中,而不一定非要一路帶球突破到底線再傳中——因為通常那個時候,你的體力已經無法確保你動作不會變形而將球直接傳出底線。
前鋒
如果你是前鋒,你需要隨時比照對方后衛(wèi)線調整自己的位置,不要讓自己處于越位的邊緣,因為你又不是因扎吉;而對方由守轉攻的時候,即使你不回防也要在前場處于對方兩名中后衛(wèi)之間阻止他們之間的聯絡,好歹也是對防守的貢獻。
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