2023夏季高溫中暑怎么恢復(fù)-中暑怎么恢復(fù)

2023夏季高溫中暑怎么恢復(fù)推薦大家采納。中暑是在暑熱季節(jié)、高溫、高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)、心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。下面是小編整理的2023夏季高溫中暑怎么恢復(fù)，歡迎查閱。

2023夏季高溫中暑怎么恢復(fù)

1、搬移

迅速將中暑患者抬到通風(fēng)、陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣，松開脫去衣服。

2、降溫

中暑患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。

3、補水

中暑患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，但千萬不可急于補充大量水分或冰啤酒等飲料，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

4、促醒

中暑病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒，可同時對其進(jìn)行刮痧急救。

5、轉(zhuǎn)送

對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。在運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，以保護大腦、心肺等重要臟器。

中暑常規(guī)急救處理有哪些？

在夏季，由于環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，體內(nèi)余熱難以散發(fā)，熱量越積越多，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。牢記以下五字訣，發(fā)現(xiàn)中暑者，可急時救治。

1、移：迅速將病人移到陰涼、通風(fēng)的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

2、敷：可用涼濕毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿內(nèi)側(cè)處。

3、促：將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

4、浸：將患者軀體浸泡在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫不宜過低。

5、擦：同時用毛巾擦浸在水中的患者身體，把皮膚擦紅，一般擦15-30分鐘左右，即刻把體溫降至37℃-38℃，大腦未受損者至迅速清醒。同時及早與醫(yī)院聯(lián)系，進(jìn)行及時搶救。

中暑的癥狀分為幾類？

1、先兆中暑：出現(xiàn)大量的出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、體溫升高、全身無力。

2、輕度中暑：除上述病癥外，體溫38℃以上，胸悶，或有面色蒼白，惡心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀。

3、重度中暑：除上述癥狀外，出現(xiàn)昏倒痙攣，皮膚干燥無汗，體溫40℃以上等癥狀。

處理嚴(yán)重中暑的急救措施

1、將患者移至清涼處

2、讓患者躺下或坐下，并抬高下肢。

3、讓神志清楚的患者喝清涼的飲料，如果患者神志呼吸及吞咽均無困難，可以讓他喝鹽水(每100毫升加鹽0.9克)，注意：不要喝酒或咖啡。

4、若患者已經(jīng)失去知覺，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復(fù)意識。如果患者出現(xiàn)呼吸停止的情況，應(yīng)及時做人工呼吸。

5、如果患者病情無好轉(zhuǎn)，應(yīng)送醫(yī)院急救。

6、擔(dān)架搬運重癥中暑病人，在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運過程中達(dá)到降溫的效果。

中暑四大禁忌有哪些

過量飲水

中暑后須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水時會更加大汗淋漓，反而造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時會引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。正確的 方法 應(yīng)是少量多次，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

過量進(jìn)食

不能吃油膩勞腥的食物，過多的食用會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收，所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

偏食辣椒

夏季陽浮于外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當(dāng)然不吃是更好的。

冷食傷身