2023中暑的正確急救方法有哪些-中暑的急救方法

2023中暑的正確急救方法有哪些推薦給大家進行采納。中暑是在暑熱季節(jié)、高溫、高濕環(huán)境下，由于體溫調節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起的以中樞神經、心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。下面是小編整理的2023中暑的正確急救方法有哪些，歡迎查閱。

2023中暑的正確急救方法有哪些

1、搬移

中暑初期，首先，要快速把患者移動到通風陰涼的地方，其次，建議平躺，然后盡量解開衣扣或脫去衣服散熱。

2、降溫、補水

患者的頭部用冷毛巾冷敷，也可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然后電風扇或蒲扇吹風，加速身體的散熱。友情提醒，也不要快速降低患者體溫，避免失溫，當體溫降至38攝氏度以下時，可以停止強降溫的措施。

初期與輕度時，在患者有意識的情況下，可給適當補充一些水或電解質，在補充水分的時候，可加入少量鹽或小蘇打水。

友情提醒，對于失水過多的患者，千萬不能過于著急補充大量水分，否則會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

3、促醒、轉送

如果中暑患者，失去了知覺，同時我們可以用手指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒，對待沒有呼吸的患者，還應該及時實施人工呼吸進行急救。

對于重癥中暑病人，我們必須要及時撥打急救電話，并立即送往醫(yī)院接受治療。

夏季中暑吃什么最好

1、補充維生素。夏天，人體維生素需要量比普通標準要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鮮蔬菜和水果。

2、補充蛋白質。夏季人體營養(yǎng)消耗大，代謝機能旺盛，所以，要常吃些富含優(yōu)質蛋白質又易于消化的食品。

3、多喝湯。當人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能及時補充水分，又有利于消化吸收。而簡單易學的防暑湯，有山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。

4、多飲茶。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能使口腔周圍變冷。喝茶者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者，周身不暢，渴感未消。

5、多吃粥。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱。因此，喝消暑保健粥是夏季飲食調理措施之一。常見的消暑粥有綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。

6、多吃青菜。天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應盡量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白怎么辦菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。

7、多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。而西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜洗凈之后生食，或榨汁之后飲用，都有很好的清熱解暑作用。

中暑的癥狀及處理方法有哪些？

1、先兆中暑癥狀

高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調等癥狀。體溫正?；蚵杂猩?。如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。

2、輕癥中暑癥狀

體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時處理，往往可于數(shù)小時內恢復。

3、重癥中暑癥狀

顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

(1)熱痙攣癥狀特點：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發(fā)生時肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。

(2)熱衰竭癥狀特點：這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正?；蛏晕⑵?。

(3)日射病癥狀特點：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。

(4)熱射病癥狀特點：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時間較長，身體產熱過多，而散熱不足，導致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

中暑的程度劃分有哪些？

中暑按程度的輕重劃分，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三種類型。

1、先兆中暑 表現(xiàn)為大汗、口渴、頭昏、眼花、胸悶、惡心、四肢無力及發(fā)麻、注意力不集中等癥狀，體溫正常或略高，稱先兆中暑。一般能短時間恢復。

2、輕癥中暑 除上述表現(xiàn)外，有面色潮紅、皮膚灼熱等現(xiàn)象，出現(xiàn)早期周圍循環(huán)衰竭的表現(xiàn)，如面色蒼白、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏數(shù)等，患者體溫在38攝氏度以上，如能及時處理，數(shù)小時內可恢復正常。

3、重癥中暑 凡有上述癥狀，并伴有昏厥、昏迷、肌肉痙攣等癥狀，或一日內不能恢復者屬于重癥中暑。一旦出現(xiàn)重癥中暑，最好馬上去醫(yī)院治療。

各種類型的中暑癥狀有哪些特點？

01、先兆中暑的癥狀。

在高溫的環(huán)境下，大部分人會出現(xiàn)頭痛，口渴，渾身多汗，四肢無力等癥狀，另外還會有一部分人出現(xiàn)動作不協(xié)調或者是注意力不集中的癥狀。在這種情況下，一般體溫會稍微有一些提高，若有以上這些癥狀，那么需要及時轉移到陰涼通風的地方進行休息，并且要快速的降溫。由于出汗比較的多，所以還要注意多補充一些水以及鹽分，如果是先兆中暑，那一般不需要過于緊張，只要能夠好好休息，短時間之內就可以恢復。

02、輕度中暑的癥狀。如果是輕度中暑的話，那么除了會有以上的一些癥狀以外，通常部分人的體溫會上升到38℃以上。另外輕度中暑的患者面色會特別的紅，出汗的量會比較的大，皮膚會有一定的灼熱感。在中暑之后，部分患者四肢會變冷，血壓會下降，脈搏跳動的速度會有所增快。如果有這些癥狀的話，需要及時的把患者轉移到陰涼通風的地方，要解開衣服讓患者平躺，同時要給中暑者進行降溫，并且要補充水以及鹽放，一般情況下可以在數(shù)個小時內恢復如初。

03、重度中暑的癥狀。如果是重度中暑的話，首先患者會出現(xiàn)熱痙攣，所謂的熱痙攣，就是一種短暫且間歇發(fā)作的肌肉痙攣，之所以會出現(xiàn)這種情況，主要是因為中暑的人體內丟失了很多的鈉鹽。由于中暑的人處于高溫環(huán)境當中工作，所以運動量比較的大，流的汗會比較的多，最終才會出現(xiàn)這種情況。

重度中暑的人除了會有熱痙攣以外，還會出現(xiàn)熱衰竭的現(xiàn)象。主要的癥狀就是會有一定的疲勞感，渾身乏力，并且會有眩暈，頭痛以及多汗的癥狀出現(xiàn)。部分患者判斷力會有所下降，并且會伴有惡心和嘔吐的癥狀。