高中生新學(xué)期學(xué)習(xí)規(guī)劃
新學(xué)期開學(xué)象征著一個(gè)新的開始，經(jīng)過一個(gè)假期的放松，相信同學(xué)們都對新學(xué)期充滿了期待，下面為大家整理了高中開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)列出了高中生新學(xué)期學(xué)習(xí)規(guī)劃表，希望在新學(xué)期大家能夠有一個(gè)新的開端。
高中開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃具體內(nèi)容有哪些？
1、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
很多同學(xué)在假期里電視、手機(jī)成為了“必需品”，那么開學(xué)以后就要遠(yuǎn)離它們。要么是不用智能機(jī)，要么就把手機(jī)交給家長或同學(xué)保管，定期看一下。也許有的同學(xué)說我用手機(jī)來學(xué)習(xí)，那就建議大家用一部沒有任何聊天工具和游戲程序的手機(jī)來學(xué)習(xí)，里面除了學(xué)習(xí)軟件其他任何東西都不要裝。
千萬不要低估手機(jī)的誘惑力，也不要高估自己的自控力，很多成績非常好的同學(xué)就是因?yàn)檫^于自負(fù)，導(dǎo)致在新學(xué)期里成績嚴(yán)重下滑。
2、控制作息時(shí)間
有人說，能控制時(shí)間才能控制人生。如果連最基本的睡眠、吃飯、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都控制不了，那么健康、精神狀態(tài)都會(huì)出問題，也會(huì)直接影響學(xué)習(xí)。其實(shí)，控制作息時(shí)間就是把碎片時(shí)間利用起來，合理進(jìn)行安排，這樣不僅不會(huì)影響睡眠、運(yùn)動(dòng)、方式的時(shí)間，還比熬夜、早起的學(xué)生更有效率。
3、提高學(xué)習(xí)效率
提高學(xué)習(xí)效率可以從幾個(gè)方面來加強(qiáng)：選擇安靜的環(huán)境學(xué)習(xí)，提高注意力，減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾；將知識(shí)形成思維導(dǎo)圖或者結(jié)構(gòu)圖，通過圖形記憶更高效；不要用“等一會(huì)兒”的態(tài)度學(xué)習(xí)，而是要用“馬上來”的態(tài)度，學(xué)知識(shí)容不得拖延；心情不好時(shí)，不妨出去散散心再學(xué)習(xí)，心情愉快才能保證學(xué)習(xí)效率。
4、簡化學(xué)習(xí)過程
很多學(xué)生過分注重學(xué)習(xí)方法，而不是靜下心來踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)具體內(nèi)容。其實(shí)學(xué)習(xí)的過程非常簡單，只有五步：預(yù)習(xí)、課堂、復(fù)習(xí)、作業(yè)、考試，無論是什么學(xué)科、在高幾，把這幾步做好，成績自然會(huì)提升。學(xué)習(xí)其實(shí)是一件輕松、快樂的事情，只需要把簡單的事情，長期堅(jiān)持下來就可以了。
5、加強(qiáng)體育鍛煉
如今，大多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)都不是最理想的狀態(tài)，在體育鍛煉方面也十分的欠缺，所以體育鍛煉勢在必行。體育鍛煉對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的意志都有積極的作用。
高中生新學(xué)期怎么提成績？
1、鞏固基礎(chǔ)：基礎(chǔ)知識(shí)是非常重要，又是最容易被忽略的部分，應(yīng)該說基礎(chǔ)是成績之本，沒有基礎(chǔ)就沒有好成績。拿高考來說，大部分題目考查基礎(chǔ)知識(shí)，如果在高考中能把基礎(chǔ)知識(shí)的分?jǐn)?shù)全部拿下，那么，一本基本上是沒有問題的，所以，想要提升成績先從基礎(chǔ)知識(shí)上入手，沒有捷徑，也沒有比這更實(shí)用的方法！
2、培養(yǎng)習(xí)慣：閱讀習(xí)慣、寫作習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，這些好習(xí)慣，都要在開學(xué)之初就有意識(shí)的進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)。如果此前沒有養(yǎng)成好習(xí)慣，一定要在開學(xué)之初把“培養(yǎng)習(xí)慣”作為首要任務(wù)，學(xué)習(xí)就是要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、好的學(xué)習(xí)計(jì)劃、好的學(xué)習(xí)態(tài)度、好的學(xué)習(xí)方法，如果學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，又怎么能取得好成績呢？
3、跟著老師走：高中階段，同學(xué)們形成了自己的思維方式和學(xué)習(xí)方法，有的學(xué)生覺得老師講的不好或者進(jìn)度太慢而采取自學(xué)，其實(shí)，這種方法僅限于“學(xué)霸”級(jí)別的同學(xué)，大部分學(xué)生還是在知識(shí)的“海洋”中探索，與其“摸著石頭過河”不如跟著老師這個(gè)“領(lǐng)路人”前進(jìn)。畢竟各科任老師都有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)試技巧，這些經(jīng)驗(yàn)和技巧能在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮重要作用。
新學(xué)期學(xué)生必須做的八件事
第一，轉(zhuǎn)移注意力
假期，我們只關(guān)注電視、游戲、聚會(huì)，真正把注意力放在學(xué)習(xí)上的學(xué)生少之又少，新學(xué)期馬上開學(xué)，此時(shí)要做的第一件事就是和假期的陋習(xí)說拜拜了。
把注意力放回到學(xué)習(xí)中，可能剛開始很難，不妨坐下來練練字、背背單詞、即使不學(xué)習(xí)可以聽聽音樂，但是決不要再去玩手機(jī)。
第二，更改作息時(shí)間
相信很多同學(xué)假期的生物鐘基本上是亂的，凌晨不睡、中午不起是很多同學(xué)的常態(tài)，假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道。比如：晚上10點(diǎn)上床睡覺，早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床。這樣，一個(gè)星期下來，基本上就能適應(yīng)新的作息時(shí)間了。
第三，練習(xí)坐得住
玩了一個(gè)假期，先別說能不能學(xué)下去，就是簡單的坐45分鐘，恐怕有的學(xué)生都做不到。所以，此時(shí)要靜下心來閱讀，嘗試讓自己浮躁的心靜下來，找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
第四，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就是自己的行動(dòng)綱領(lǐng)，在新學(xué)期開始之前，要明確自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，為這個(gè)目標(biāo)要采取怎樣的措施。如果您不知道怎么制定新學(xué)期目標(biāo)，可以參考：
第五，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品
為新學(xué)期準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，比如：新的書包、新的文具、新的交通工具等，有的學(xué)生需要住校，那么，就需要提前把床單、被罩等生活用品準(zhǔn)備好?！安淮驘o準(zhǔn)備之仗”，只有做足了準(zhǔn)備，才能在新學(xué)期揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
第六，做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)
雖然說上下學(xué)期隔著寒暑假，但是，知識(shí)都是相連的，如果因?yàn)楹罴俚⒄`了學(xué)習(xí)，那么，此時(shí)就應(yīng)該抓緊復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，同時(shí)要預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí)，做到溫故知新、上下貫通。
第七，打掃衛(wèi)生
一屋不掃，何以掃天下。在條件允許的情況下，把自己的房間收拾干凈，把課本按照一定的順序擺整齊，打掃衛(wèi)生不僅能讓周圍環(huán)境井然有序，又可以讓自己的心情愉悅，緩解新學(xué)期帶來的焦慮。
第八，戒掉手機(jī)
無論是學(xué)渣還是學(xué)霸，都應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，據(jù)尼爾森的全球調(diào)研報(bào)告顯示，中國人平均每天在智能手機(jī)上花費(fèi)170分鐘，除去睡覺的8小時(shí)，也就是平均每5.6分鐘看一次手機(jī)。所以，手機(jī)在旁邊想要專心學(xué)習(xí)勢必登天。
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