提高學(xué)習(xí)效率的技巧有哪些

時(shí)間：2024-01-25 12:45:17 思欣24556由分享

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，想要提高學(xué)習(xí)效率，就要想好如何在有效的時(shí)間里學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。下面是小編整合的提高學(xué)習(xí)效率的技巧有哪些，一起來(lái)看看吧，肯定對(duì)你有所幫助的。

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會(huì)說(shuō)聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。

提高學(xué)習(xí)效率的方法

“黃金時(shí)間”這樣利用

高效率時(shí)間的“黃金時(shí)間”，是非常寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)生可以完成一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如各科的限時(shí)訓(xùn)練(尤其數(shù)學(xué)、理綜)、難題的重點(diǎn)突破、復(fù)雜問(wèn)題的深入思考。

“垃圾時(shí)間”這樣利用

“垃圾時(shí)間”分為碎片化的時(shí)間和完整的時(shí)間。

對(duì)于碎片化的時(shí)間，學(xué)生的精神狀態(tài)欠佳，也沒有充足的完整時(shí)間去進(jìn)行深入的思考和學(xué)習(xí)。此時(shí)適合進(jìn)行一些不需要進(jìn)行大量思考的低強(qiáng)度學(xué)習(xí)任務(wù)，例如聽英語(yǔ)新聞/錄音、進(jìn)行課外閱讀、語(yǔ)文或英語(yǔ)的練字、摘抄積累作文素材。

對(duì)與完整的時(shí)間，適合歸納、總結(jié)、調(diào)整、計(jì)劃白天所學(xué)知識(shí)方法的總結(jié)、錯(cuò)題的分析與歸納、反思自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、思考下一階段自己努力的方向。

碎片時(shí)間這樣利用

碎片時(shí)間適合背誦、記憶、復(fù)習(xí)、提升，適合進(jìn)行與記憶和積累相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如鞏固英語(yǔ)單詞、背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞、熟悉作文素材、背誦文綜知識(shí)點(diǎn)。

晚自習(xí)下課后的時(shí)間如何利用

很多學(xué)生晚自習(xí)10點(diǎn)下課，到家/到宿舍大約只需要半個(gè)小時(shí)，除去洗漱和夜宵時(shí)間，距離睡覺往往還有1個(gè)多小時(shí)的時(shí)間。

如果學(xué)生精神狀態(tài)較好，仍然可以進(jìn)行一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，比如刷題、限時(shí)訓(xùn)練、鉆研難題。

如果感覺精神狀態(tài)不太好把時(shí)間用在平時(shí)沒時(shí)間去完成的錯(cuò)題整理分析、方法歸納總結(jié)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃上。

方法對(duì)了才能提高成績(jī)

第一、預(yù)習(xí)很有必要

還是說(shuō)到初中，初中的知識(shí)像數(shù)學(xué)的話主要就是一些定理、性質(zhì)等，在上課的時(shí)候認(rèn)真聽一下就好了，英語(yǔ)也是比較基礎(chǔ)的一些對(duì)話，物理就是一些簡(jiǎn)單的根據(jù)公式求密度、速度等，無(wú)需要提前做些預(yù)習(xí)準(zhǔn)備。

第二、不要一味追求題海戰(zhàn)術(shù)，而忽略了效果

在高中時(shí)候，很多人都知道一句話，叫做“量變引起質(zhì)變”，意思是數(shù)量累積到一定程度，就會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的改變。這句話本身其實(shí)也沒有錯(cuò)，但是如果一味地采用題海戰(zhàn)術(shù)，忽視了效果這一重要因素，那么可能做了很多的題目，最后成績(jī)卻沒有提升。

第三、要保證好的精神狀態(tài)

這一點(diǎn)很重要，我高中時(shí)候就忽略了這一點(diǎn)。晚上睡得很晚，導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不佳，白天有些迷迷糊糊的，在這種狀態(tài)下學(xué)習(xí)效果是很不好的。