七年級道德與法治下冊知識點(diǎn)總結(jié)
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七年級道德與法治下冊知識點(diǎn)1
第一單元 青春時光
第一框：悄悄變化的我
1：身體變化的三個表現(xiàn)?
(1)身體外形的變化(2)內(nèi)部器官的完善(3)性機(jī)能的成熟
2：青春期帶給我們什么?(青春期生理變化的積極影響有哪些?)
旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活充滿無限可能。
3：身體發(fā)育不同的原因?
遺傳、營養(yǎng)、鍛煉
4：心理矛盾產(chǎn)生的原因?
伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑
5：如何排解青春期心里矛盾?
積極面對和正確處理，才能健康成長：(1)參加集體活動(2)向他人求助(3)培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力(4)自我調(diào)節(jié)
6：心里矛盾自我調(diào)節(jié)的方法?
(1)把自己的想法寫下來(2)參加體育活動(3)自我暗示(4)自我解嘲
7：如何正確對待生理變化?
(1)正視身體變化，欣然接受(2)不自卑(3)不嘲笑同伴(4)在追求外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
第二框：成長的不僅僅是身體
1：什么是獨(dú)立思維?
獨(dú)立思維：并不等同于一味的追求獨(dú)特，而是不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，同時接納他人合理的，正確的意見。
2：思維的批判性?
表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于發(fā)表不同的觀點(diǎn)，關(guān)于向不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。
3：思維批判性的好處(作用)?
(1)有助于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題。(2)從不同角度思考問題，探索解決方案
(3)調(diào)動自身經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，解決問題，改變現(xiàn)狀。
4：批判性思維的要求(注意點(diǎn))?
(1)有質(zhì)疑的勇氣(2)有表達(dá)自己觀點(diǎn)和提出合理化建議的能力
(3)考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問題
5：批判的技巧?
(1)對外部事物的質(zhì)疑、批評和對自己的反思(2)就事論事，不攻擊他人
(3)有一定建設(shè)性，不是一味否定
6：青春的我們有什么特點(diǎn)?
青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，對未來充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造力。我們要勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動勇于創(chuàng)造。
7：怎樣開發(fā)自身的創(chuàng)造潛力?
(1)打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫(2)關(guān)注他人與社會，注重創(chuàng)造的意義與價值
(3)創(chuàng)造離不開實(shí)踐，社會實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過勞動改變自己，影響世界。
第三框：男生女生
1：男生和女生的差異?
性格特征興趣愛好思維方式
2：性別角色的認(rèn)識對我們有什么好處與弊端?
了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會如何塑造自我形象，如何與異性相處
性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。
3 : 怎樣對待性別角色?
在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。
4：面對男女生的各自的性別優(yōu)勢，應(yīng)該怎么做?
發(fā)現(xiàn)和欣賞對方優(yōu)勢，認(rèn)識自身優(yōu)勢，取長補(bǔ)短，不斷完善自己。
不因某方面優(yōu)勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之間相互理解
相互學(xué)習(xí)、相互幫助、共同進(jìn)步。
第四框：青春萌動
1：青春期心里萌動的表現(xiàn)?
有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到異性的肯定與接受
2：與異性交往意味著什么?
有助于我們了解異性的思維方式和情感特征，能看到對方優(yōu)秀品質(zhì)
是我們成長的重要方面，也是對我們的考驗(yàn)，我們要內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。
3：怎樣對待青春期情感?
慎重對待理智處理
4：什么是真正的愛情?
愛情需要具備愛他人的能力，這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對家庭的責(zé)任。
愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的情感。
真正的愛情包括尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。
第五框：青春飛揚(yáng)
1：自信的作用?
青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。
自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展示優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會與創(chuàng)造可能。
2：自強(qiáng)的作用?
自強(qiáng)可以讓我們更自信
讓青春的步伐永不停息
3：自強(qiáng)的內(nèi)容?
不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己，超越自己
4：自強(qiáng)依靠什么?
堅(jiān)強(qiáng)的意志進(jìn)取的精神持久的堅(jiān)持
第六框：青春有格
1 :行己有恥的意思?
一個人行事，凡是認(rèn)為可恥的就不去做。
2：行己有恥需要我們怎么做?
(1)需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。
行動之前，審查愿望，行動之中，監(jiān)督調(diào)解，行動之后，反思效果與影響。
(2)用行為證明并創(chuàng)造自己，樹立底線意識，觸碰道德和法律的事情堅(jiān)決不做。
(3)磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。
3：增強(qiáng)自控力的方法?
增強(qiáng)“我不要”的力量，例如：不要亂發(fā)脾氣、隨便許諾。
增強(qiáng)“我想要”的力量，例如：放學(xué)回家先完成作業(yè)，出門之前和家人打招呼。
加強(qiáng)自我監(jiān)控，例如：日常零花錢的支出，上網(wǎng)和看電視的時間。
4：止于至善的意思?
是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。
5：榜樣的作用?
好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的而思考，賦予我們自我完善的力量，善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量，我們的社會、國家才會變得更好。
6：止于至善的要求?
養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自己的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨(dú)，端正自身行為。
7：什么是對青春最好的證明?
去經(jīng)歷，去體驗(yàn)，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲。
七年級道德與法治下冊知識點(diǎn)2
第二單元 做情緒情感的主人
第七框：青春的情緒
1：情緒受哪些因素影響?
個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境，周圍情況的變化。
2：情緒的作用?
影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€小小的挫敗止步不前。
3：青春期情緒的特點(diǎn)?
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動與固執(zhí)，情緒的細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。
4：怎樣對待青春期情緒?
體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩
青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒。
第八框：情緒管理
1：情緒的表達(dá)有什么影響?
不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。
2：人際交往中，怎樣表達(dá)情緒?
需要了解自己的情緒。接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。
3：如何正確對待自己的各種情緒?
保持積極心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)的處于負(fù)面情緒，會危害我們的身體健康。
4：調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在哪些方面發(fā)生變化?
生理活動、主觀體驗(yàn)、外顯表情。
5：調(diào)節(jié)情緒的方法?
改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。
6：情緒調(diào)節(jié)方法有什么作用?
調(diào)節(jié)情緒，幫助同學(xué)和家人
7：如何管理憤怒?
與信賴的長者交流
自我提醒
運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)??????”這樣的表達(dá)方式
尋找一種適合自己排解憤怒的運(yùn)動方式
寫一封信
8：如何安慰他人?
為他做些體貼的事、做一份耐心的聽眾、設(shè)身處地，向他表示、幫助他轉(zhuǎn)移注意
第九框：我們的情感世界
1：情感與情緒的關(guān)系?
情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。
情感與情緒也有區(qū)別，情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，情感是逐漸積累的、穩(wěn)定的。
二者都是復(fù)雜的
2：為什么情感是復(fù)雜的?情感的種類?
基礎(chǔ)情感：安全感
高級情感：道德感
正面體驗(yàn):愛的情感
負(fù)面體驗(yàn):恐懼感
兩方面混雜體驗(yàn)：敬畏感
3：情感的作用?
社會生活中，情感是人最基本的精神需求
情感反應(yīng)著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動。
情感與我們的想象力和創(chuàng)造力有關(guān)，豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知。
情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。
第十框：在品味情感中成長
1：如何獲得美好情感?
通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。
2：如何創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)?
完成一項(xiàng)自己喜歡的活動
幫助他人
走進(jìn)博物館或大自然
欣賞藝術(shù)作品
3：負(fù)面情感的意義?
豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈
學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。
4：人與人之間進(jìn)行有效的、深入的情感交流，需要怎么做?
學(xué)會關(guān)心
沒有偏見，以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察
試試運(yùn)用可能被接納的方式表示關(guān)心
關(guān)注對方的態(tài)度和反應(yīng)
確認(rèn)對方是否接受自己的關(guān)心
如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能接受的方式來表達(dá)
5：我們的情感需要什么?
表達(dá)、回應(yīng)、共鳴。
6：怎讓讓世界因?yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好?
我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，是我們的生命更有力量。
七年級道德與法治下冊知識點(diǎn)3
第三單元 在集體中成長
第十一框：集體生活邀請我
1：什么是集體?
集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。
2：我們渴望在集體中得到什么?
希望被認(rèn)可和接納，分到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。
3：作為集體的一員應(yīng)該怎么做?
散發(fā)自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖
4：如何對待集體榮譽(yù)?
當(dāng)集體取得成績、受到表彰和獎勵時，我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感，這種榮譽(yù)感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進(jìn)，集體榮譽(yù)是集體成員共同奮斗的結(jié)果，是我們共同的榮譽(yù)。
5：集體的力量來源于什么?
集體成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作
6：個人的力量是什么樣的?
個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強(qiáng)大
個人的力量是有限的，但通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，產(chǎn)生強(qiáng)大合力，借助這種合力，我們得以完成許多憑一己之力無法完成的事情。
7：集體的力量是什么樣的?
集體的力量是強(qiáng)大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。
第十二框：集體生活成就我
1：集體生活的作用?
培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力
培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基本態(tài)度和能力
2：怎樣在集體中發(fā)展自己的個性?
集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺，在這個平臺上，我們展示自己個性，發(fā)展自己個性，不斷認(rèn)識和完善自我。
每個人的個性特點(diǎn)不同，包容他人的不同，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們完善個性。
實(shí)現(xiàn)集體共同目標(biāo)的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。
第十三框：單音與和聲
1：什么情況下個人愿意積極遵守和維護(hù)集體規(guī)則?
集體規(guī)則與個人意愿一致。并且保障個人利益
2：為什么集體規(guī)則與個性需求會發(fā)生矛盾?
可能給予乙方有不正當(dāng)或不合理的要求，也可能是個人和集體的需求不同
3：怎樣對待集體與個人的沖突?
面對沖突，通常會讓個人意愿服從集體要求，理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。
4：堅(jiān)持集體主義意味著什么?
不是不關(guān)注個人利益，而是在承認(rèn)個人利益的合理性、保護(hù)個人正當(dāng)利益的前提下，反對只顧自己不顧他人的個人的極端個人主義。
5：集體生活中，如何處理個人矛盾?
要學(xué)會處理與他人的各種關(guān)系，當(dāng)遇到矛盾沖突時，要慎重考慮，冷靜選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/p>
無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應(yīng)心中有集體，識大體、顧大局，不得因?yàn)閭€人之間的矛盾做有損集體利益的事情。
第十四框：節(jié)奏與旋律
1：排解角色沖突時，我們需要考慮什么?
考慮自己更關(guān)注哪個集體，或在其中的角色和責(zé)任的重要性，，也會考慮自己的興趣、愛好以及任務(wù)的緊迫程度。當(dāng)遇到班級、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時，我們應(yīng)充整體利益出發(fā)，自覺讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。
2：什么是集體中的小群體?
在集體生活中，一些志趣相投、個性相似或者生活背景類似的同學(xué)，往往自覺或不自覺地形成小群體，在小群體中，彼此相互接納、相互欣賞，找到自己位置，體會到歸屬感和安全感。
與同伴更容易理解、溝通，在與同伴在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往，在與同伴的互學(xué)中增長才干。
3：小群體和集體的關(guān)系?
在日常生活中，一些小群體往往以集體的面目出現(xiàn)，等小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時，就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與集體的建設(shè)。
不能很好地融入時，我們就會產(chǎn)生于曉群體之外的其他同學(xué)的矛盾和沖突。甚至與集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突。
4：什么是小團(tuán)體主義?
小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團(tuán)體主義。
5：如何正確對待小團(tuán)體主義?
明辨是非，堅(jiān)持正確行為，堅(jiān)持集體主義，反對小團(tuán)體主義。
第十五框：憧憬美好集體
1：什么是集體的愿景?
美好的集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同共同的價值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是集體的愿景。
2：集體愿景的作用?
是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。
3：美好集體的作用?
是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的家園，引領(lǐng)我們成長。在美好的集體中，每個人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料，擁有充實(shí)的精神生活，感受集體的關(guān)愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。
4：美好的集體是什么樣的?
民主的、公正的、充滿關(guān)懷與關(guān)愛的、善于合作的、充滿活力的
第十六框：我與集體共成長
1：怎樣在共建中盡責(zé)?
集體建設(shè)有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設(shè)、自我管理。
共同確定愿景和目標(biāo)，讓她凝聚每個人的才華與智慧，并堅(jiān)信集體的愿景和目標(biāo)經(jīng)過努力一定會實(shí)現(xiàn)。
共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容，協(xié)商確定對組織領(lǐng)導(dǎo)者的品格和才能的要求，通過民主程序選舉了與服務(wù)集體、有責(zé)任心的組織領(lǐng)導(dǎo)者。
共同創(chuàng)造良好的集體氛圍
2：自治精神表現(xiàn)為什么?
每個成員主動參與集體建設(shè)，積極參加集體活動，自覺維護(hù)集體榮譽(yù)。
3：集體建設(shè)需要什么?
每個人的智慧和力量，集體食物需要每個人去分擔(dān)，人人都要積極參與，都是集體的主人。
4：怎么樣為集體出力?
每個人從實(shí)際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長，集體的事物，無論大小都要認(rèn)真對待，努力做好，
集體榮譽(yù)是我們共同的利益和榮譽(yù)，需要悉心呵護(hù)。
5：承擔(dān)責(zé)任的重要性?
既是個人有所成就的基礎(chǔ)，也是集體發(fā)展的必要前提。
6：怎樣承擔(dān)責(zé)任?
勇于擔(dān)責(zé)，體現(xiàn)在實(shí)際行動中，落實(shí)在具體事情里。
勇于擔(dān)責(zé)，不是為了獲得獎賞或避免懲罰，而是出于內(nèi)心的責(zé)任感。
7：集體生活，我們需要學(xué)會什么?
學(xué)會接納他人、理解和包容他人
學(xué)會關(guān)愛他人、互相幫助
學(xué)會參與、學(xué)會擔(dān)當(dāng)
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