2022年學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃安排
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們又將迎來新的學(xué)習(xí)目標(biāo),不妨坐下來好好寫寫學(xué)習(xí)計劃吧。那我們知道有哪些嗎?下面是小編整理的2021年學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃安排,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
2021年學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃安排1
暑假來到了,今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間,我要暫時告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時離開敬愛的老師,親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級了,我要面臨更多的課題、鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此,在這個假期我要積極進取,特制定《暑假計劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實。
一、活動時間 6月25日——8月28日
二、活動目的
1、按時作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。
2、鍛煉身體,使自己更加健康的成長。
3、發(fā)揮自己的特長,更上新臺階。
4、幫家長做一些力所能及的家務(wù),減輕家長的額負擔(dān)。
5、學(xué)習(xí)上積極進取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6、參加一些實踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。
三、活動方案
1、鍛煉身體,健康成長
每天早上6、30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時,或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學(xué)習(xí)班,學(xué)會游泳。
2、認真讀書,汲取更多的知識,豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8、30——9:30 讀書一小時,邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3、認真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓
上午10、00——11、00與下午3、30——4、30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識,并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時。
4、豐富自己的內(nèi)涵,練習(xí)特長
每天下午5、00——6、30外出活動,與小朋友互動娛樂。
5、寫日記,養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個日記本,每天晚上8、00——8、40寫一篇日記,把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
6、做家務(wù),我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔(dān)媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。
7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時,使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8、參加實踐活動,在實踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時多去科學(xué)島玩玩。
四、認真遵守假期活動方案
友好的接受父母的監(jiān)督,認真遵守方案的各項計劃,學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動,我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!
2021年學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃安排2
暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑
假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。
第一條、每天早上6、00起床,晚上9、00睡覺。
第二條、起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條、每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條、 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條、電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
第六條、每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條、語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。
第七條、每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
2021年學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃安排3
案例姓名、趙___
對于剛剛從___畢業(yè)即將升入__二中的趙___來說,這個暑假幾乎沒有什么負擔(dān),不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。
暑假計劃(按時間段)、
一、6月中旬到7月末、
上午、7點起床吃早飯,收拾東西去游泳。游泳時間10:00到11:00左右。
中午、回家自己做飯吃或者在外吃飯,幫助父母收拾家。
下午、3:30到4:30,打一個小時網(wǎng)球,回家洗澡休息看會兒電視。
晚上、7點左右讀半個小時英語,其余時間看電視、和同學(xué)聊QQ等。
周末、家里辦了嶗山家庭年卡,每個周末和父母一起去爬山。
備注、中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會比較多,空閑時間預(yù)習(xí)借來的高中課本,平日里也會和同學(xué)一起逛街看電影。
二、7月之后回萊陽老家待至少兩周、
1、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識,這個是非常重要的,此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過。
2、在老家維持讀英語等習(xí)慣,保持學(xué)習(xí)之外,還會幫著親戚朋友干點力所能及的活。
三、八月份后出游
1、媽媽計劃帶她去香港游玩,會去看一些名校,一方面為了鼓勵自己,另一方面也是為了增長見識。
2、會看一些名著和小說,適當(dāng)翻翻高中的課本,為開學(xué)做準(zhǔn)備。
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1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。當(dāng)日后進入高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x、明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
4、注意
①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的`計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
四、好處
嚴格遵守學(xué)習(xí)計劃有很多好處、
1、學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價。
五、努力養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣、
1、按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2、專時專用、講求效益的習(xí)慣
3、獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4、善于請教的習(xí)慣
5、查閱工具書和資料的習(xí)慣
暑假,好好規(guī)劃,好好加以利用,一點一滴積累,一點一滴地適應(yīng)學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,到開學(xué)時必定會收獲一份驚喜,一份成就感。
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一個學(xué)期過去了,暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么,其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是、第一, 要完成暑假作業(yè),第二, 出去旅游一番;第三,學(xué)習(xí)一種技能;第四, 加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧!
我的暑假計劃、
一、 完成暑假作業(yè)
7月1日至7月10日、完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
7月11日至7月14日、完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能
1、學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強寫作能力
1、完成暑期作業(yè)的5篇作文
2、閱讀四大名著
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標(biāo)。
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暑假的到來從來就是所有學(xué)生最開心的事情,但是放松之下若是荒廢了學(xué)習(xí),只會在開學(xué)的時候后悔莫及。所以要在暑假期間好好安排自己的學(xué)習(xí),張弛有度,堅持學(xué)習(xí)的連貫性。
一、把握假期前幾天
很多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。
所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
二、選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu),一定要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。
專家建議家長,為孩子計劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的“高參”。
三、學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興。在暑假里,家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點,偷空能玩就玩會的狀態(tài)。
最關(guān)鍵的是,家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。
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高二是整個高中階段知識容量最大的一年,高二學(xué)年知識總量占高考考核知識量的70%,也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年。為了以后不蹉跎這個黃金學(xué)習(xí)階段,在新高二暑假,就應(yīng)當(dāng)領(lǐng)先進入高二學(xué)習(xí)的狀態(tài)為高二的學(xué)習(xí)積累打好堅實的基礎(chǔ)。
語文
暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養(yǎng)。
數(shù)學(xué)
高一主要的內(nèi)容為函數(shù),這也是高中最重要的一種解題思想、函數(shù)思想,高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列,向量,矩陣、行列式,算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容,在高考中經(jīng)常考壓軸題,但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想,因為數(shù)列的通項本身也是一個函數(shù),所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進行分析。
所以暑期可以這樣學(xué)、前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容,加大難度,增加學(xué)生對綜合問題的分析能力,如何把復(fù)雜問題分解成簡單問題。接著學(xué)習(xí)數(shù)列內(nèi)容,主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì),然后對一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。
建議、一方面把高一的內(nèi)容打扎實,這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路,另一方面學(xué)好數(shù)列,在開學(xué)的測試中考出好成績,建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信
英語
高一重點是詞匯語法復(fù)習(xí)提高,高二的重難點是語法。
建議、一方面把高一的內(nèi)容打扎實,并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧,切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語,電影,美劇,英劇,英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背,詞根法,同義反義辨析法,形近法,以及在閱讀中累計單詞為佳。
物理
高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補充及高二的電磁學(xué)
高一兩個學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué),這是整個高中物理的核心部分,所以針對力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要,此外,很多學(xué)校高一時未加的拓展課程,如力矩,曲線運動,動量等,由于其在高考和自主招生中均占較大比例,故在復(fù)習(xí)高一物理的同時會補充這些知識點。
新課程方面,高二物理的核心是電磁學(xué),包含電場,電路,磁場和電磁感應(yīng)四章,暑期會就這四個章節(jié)進行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練,同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。
建議、高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問題(有的學(xué)校在高二上學(xué)期),而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會考難度為主要參照,雖有一些好的學(xué)校有所拓展,但相比于高考也尚屬不足,相比于自主招生的要求就更加不夠,所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫,可以在開學(xué)后的測驗和選擇中更加從容順利。高一復(fù)習(xí)補充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來在高考中所占比例約為80%。
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一年一度的暑假開始了,我可以自由自在的安排自己的暑假。
生活,要過一個快樂的暑假,就不應(yīng)該忘記老師放假前給我的暑假寄語、要有計劃,又要勞逸結(jié)合地安排暑假生活?,F(xiàn)在作以下打算、
一、認真完成老師布置的每項作業(yè),做到字跡清楚端正。
二、借來三年級同學(xué)課本,預(yù)習(xí)課文內(nèi)容,為下學(xué)期升三年級打好基礎(chǔ),取得好成績。
三、在暑假探望長輩,把所見所聞和趣事記下來,寫成一篇篇生動活潑的美文日記,提高自己寫作能力。
四、把更多時間到書城看書,只有博覽群書,才會知識豐富,見多識廣。書城是個好地方,讓你在知識的海洋中自由自在地暢游!
五、不能忘記文化,體育活動。每天吃完晚飯后去打羽毛球,或到小公園健身鍛煉身體。當(dāng)然,也少不了和對門鄰居小朋友下象棋、走圍棋。
以下就是暑假我的“恐怖計劃”
(一)、懶蟲計劃。每天晚上10點睡覺,早上10點起床。每天中午12點睡覺,下午6點起床(這樣老爸老媽就不會罵偶睡得少啦,哈哈)。執(zhí)行時間、3個星期
(二)、學(xué)習(xí)計劃。每天下午從3、00直到晚上8、00沒完沒了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)計劃,執(zhí)行時間、2個星期
(三)、網(wǎng)蟲計劃。每天正確利用網(wǎng)絡(luò),少玩游戲,多看作文的網(wǎng)蟲計劃。執(zhí)行時間、整個暑假
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20__年的暑假如期而至,同學(xué)們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學(xué)們過一個有意義有價值的暑假,生活、學(xué)習(xí)兩不誤,下面給大家羅列了小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃,希望同學(xué)們認真完成喔!
一、時間安排
1、 每天的四個1小時保障 每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時的英語自學(xué); 每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃 如無特殊情況,每天必須完成以上計劃; 每天的計劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排; 如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
時間安排細則
每天日程安排、
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
二、學(xué)習(xí)計劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍; 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。 自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃 英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng); 把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總; 若有興趣、有機會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;
8、 其他、根據(jù)具體情況,靈活安排。
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暑假就要來了那么你家孩子的暑假學(xué)習(xí)計劃做好了嗎,不妨參考下面的暑假計劃吧。希望大家和我一起來做暑假學(xué)習(xí)計劃!
早上6點-8點、一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。
早上8點-9點、據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點、試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點、飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點、調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點、試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后、應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排
早晚背英語單詞效果都很好哦,詞匯量是英語的重點,可以結(jié)合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果,我上次發(fā)現(xiàn)個學(xué)英語的利器放到我百度搜藏里了,網(wǎng)址在下面看看有沒有幫助,嘿嘿一般人我不告訴哦~ 還有,趁有功夫時練練體育吧。
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