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高三每日時間安排表

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高三每日時間安排表

  高三是一個重要的階段,但是復習時間短,復習內容量大,這部分高三生容易出現(xiàn)迷失方向、失去信心,缺乏動力,心浮氣躁,甚至有完全放棄的念頭。那么,高三生如何合理安排時間,實現(xiàn)逆襲呢?

  高三逆襲每日學習計劃表

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段??砂才艑φn的全面復習。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結果顯示,此時人的耐力處于較佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  高三逆襲三階段計劃表第一輪復習計劃安排

  第一階段,是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

  一忌拋開考綱,盲目復習。高考各科都有《考試說明》,學生首先應該依據(jù)《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點內容,再有針對性地進行復習。

  二忌急于求成,忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多,而在高考中基礎知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識,正是改善文科成績的關鍵所在。

  三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比,文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點在哪里。

  這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的復習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據(jù)。我這里,特別提醒學習好的高三同學,要格外重視這次考試。

  第二輪復習計劃安排

  第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復習工作中的寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務重,也應該達到有效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。這個階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術上重視它。

  第三輪復習計劃安排

  第三階段從一模結束較高考前,時間大約兩個月。這是高考前后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第二天不選復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧姡院贤渑娴木?。另外,這個時期不選再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個可能的空填上等等。

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