學(xué)生時(shí)代，大概沒有什么比提高分?jǐn)?shù)更令人渴望了吧?？蔀槭裁从行┩瑢W(xué)的分?jǐn)?shù)難以提高呢?其實(shí)大半部分都是因?yàn)樗麄兊膶W(xué)習(xí)方法不正確。下面我們來看看來考入清華、北大、人大等中國(guó)一流高等學(xué)府的學(xué)霸們的高效學(xué)習(xí)方法吧。

　　01方法比努力更重要

　　采訪清華大學(xué)的蘇超時(shí)，問他學(xué)習(xí)秘訣時(shí)，他說：“你相信么?我身邊至少有60%的人不會(huì)學(xué)習(xí)。”

　　他說，剛進(jìn)入高中時(shí)，他和同桌成績(jī)都處于中上游，但是三年后，他考入了清華，而同桌只是剛剛過了本科線。

　　究其原因，就是兩人在學(xué)習(xí)方法上存在很大的不同。就拿常見的刷題來講，一套題目發(fā)下來后，他通常把會(huì)做的題目勾選出來，轉(zhuǎn)而把所有的精力放在不會(huì)做的題目上，或詢問老師或請(qǐng)教同學(xué)，把那些題目挨個(gè)攻克。

　　而他的同桌呢，總是先把那些熟悉的，會(huì)做的題目做一遍，然后把不會(huì)的扔在一邊等著老師講解，碰上老師不講的時(shí)候，這道難題就被他跳過去了。

　　所以，同樣是刷題，同樣的時(shí)間，同樣的付出勞動(dòng)同桌一直都在原地打轉(zhuǎn)，而他，卻在這段時(shí)間里迅速吸收了新的知識(shí)。

　　看，不管在任何領(lǐng)域：努力很重要，但方法比努力更重要。

　　那些成功的學(xué)霸，必然有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法。

　　當(dāng)很多同學(xué)還在死啃書本時(shí)，學(xué)霸更善于透過問題發(fā)現(xiàn)本質(zhì)，找到其中的規(guī)律并快速達(dá)成目標(biāo)。

　　那么成績(jī)不理想的同學(xué)該如何自處呢，無非就是迅速汲取牛人的經(jīng)驗(yàn)，少走彎路。

　　02面對(duì)困境找方法

　　高一幾次摸底考試，于甜甜的數(shù)學(xué)成績(jī)都不理想。數(shù)學(xué)老師的幾次刻意提問，更讓回答不出來的她覺得沒有面子。

　　一次數(shù)學(xué)課上，聽不懂的于甜甜干脆做起了語文習(xí)題。數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)后狠狠地批評(píng)了她：“就你這數(shù)學(xué)成績(jī)，畢業(yè)了等著復(fù)讀吧?！?/p>

　　自尊心極強(qiáng)的于甜甜瞬間和老師杠上了——我就不學(xué)，你能咋地?

　　高一摸底考試的時(shí)候，于甜甜掉到了年級(jí)500多名，幾乎是墊底的成績(jī)。

　　一次偶然的機(jī)會(huì)，學(xué)校組織一個(gè)考入哈佛大學(xué)的學(xué)長(zhǎng)回來做演講，學(xué)長(zhǎng)講到了改變他一生的一句話：

　　“每個(gè)人對(duì)所遇到的事情都有自己特定的解決的思路，或者說是'思維定勢(shì)'，卓越的人和平庸的人最大的差別，在于面對(duì)困境的處理方式，卓越的人尋找方法，平庸的人只會(huì)尋找繼續(xù)消沉的借口。

　　學(xué)弟學(xué)妹們，我不知道你們有沒有因?yàn)橛憛捓蠋?，而?dǎo)致一門功課學(xué)不好?反正我有過!

　　但是我今天想告訴你們，你越討厭哪個(gè)老師，就越應(yīng)該用成績(jī)證明你能行，否則，你畢業(yè)后只會(huì)給老師留下一個(gè)笑柄?！?/p>

　　于是于甜甜下定決心改變，說時(shí)容易做時(shí)難，這個(gè)時(shí)候她已經(jīng)落下了太多的課程。

　　為了補(bǔ)上去，她每天追著數(shù)學(xué)老師問問題，一遍不行就兩遍，直到弄懂弄會(huì)為止。

　　即便這時(shí)候老師再說什么樣的“氣話”，也能一笑置之，甚至理解了老師的“苦口婆心”。

　　如今，以年級(jí)第五名成績(jī)考入清華大學(xué)的于甜甜說：

　　“這個(gè)轉(zhuǎn)變不止影響我的學(xué)習(xí)，更是影響了我的一生，因?yàn)樗淖兞宋姨幨碌男膽B(tài)。”

　　學(xué)習(xí)是關(guān)乎自己一輩子的事情，只有了解學(xué)習(xí)對(duì)我們的意義，擺正學(xué)習(xí)的態(tài)度，才能更好的前進(jìn)。

　　03刻意訓(xùn)練

　　北大學(xué)霸吳永攀說，自己曾經(jīng)就是一個(gè)不折不扣的“學(xué)渣”，成績(jī)到底有多差呢?拿英語來說吧：

　　背單詞——沒多久就忘了;

　　記語法——那是什么鬼?

　　考試——三分靠努力，七分靠打拼，剩下九十分靠天

　　學(xué)還是不學(xué)，怎么學(xué)，一度成了擺在周智面前的難題。

　　一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，吳永攀發(fā)現(xiàn)他們班英語第一的同學(xué)尤其喜歡背誦課文。

　　那就從英語學(xué)起來吧，于是他給自己定制了每周背誦兩篇課文的任務(wù)。

　　剛開始時(shí)，他背的非常吃力，因?yàn)楹芏鄦卧~都不認(rèn)識(shí)，漸漸的背的多了單詞也記得多了。

　　然后他主動(dòng)去背一些課外文章，甚至是一些習(xí)題上的文章。

　　摸底考試的時(shí)候，周智的英語成績(jī)一下子上升到了班級(jí)前15名。

　　“嘿，這方法可行!”

　　接下來，吳永攀開始觀察身邊各個(gè)科目學(xué)的比較好的同學(xué)，找到他們學(xué)習(xí)中的核心方法，加以利用。

　　慢慢地，數(shù)學(xué)、語文、地理、歷史、政治，整體成績(jī)有了很大的提高。

　　吳永攀說，隨著后來知識(shí)的增多，他明白了一個(gè)概念叫做：刻意練習(xí)。

　　著名心理學(xué)家艾利克森在專業(yè)特長(zhǎng)科學(xué)領(lǐng)域潛心幾十年，做過大量的研究實(shí)驗(yàn)：正確地運(yùn)用刻意練習(xí)可以幫助任何專業(yè)或領(lǐng)域里的人得到提升，成為高手。

　　“為什么有的同學(xué)也在努力的刻意練習(xí)，成績(jī)卻得不到提高?我覺得是因?yàn)樗麄儧]有'正確運(yùn)用'?！?/p>

　　“什么是正確的運(yùn)用?在我看來，學(xué)霸之所以是學(xué)霸，是因?yàn)樗麄儗?duì)每一科目都形成了自己行之有效的學(xué)習(xí)方法，跟著學(xué)霸學(xué)習(xí)，一定不會(huì)太差?！?/p>

　　04學(xué)習(xí)也是有套路的

　　在走訪的數(shù)百名學(xué)霸中，幾乎每個(gè)學(xué)霸們都告訴我們這樣一個(gè)道理：學(xué)習(xí)是有方法的，方法是可以復(fù)制的，掌握方式是可以事半功倍的。

　　從考進(jìn)清華，北大等名牌大學(xué)前100名學(xué)生那里，大樹總結(jié)出這樣一些經(jīng)驗(yàn)，供同學(xué)們參考借鑒。

　　一.五個(gè)關(guān)鍵

　　都有一個(gè)錯(cuò)題本

　　都有一個(gè)好題本

　　新課一定先預(yù)習(xí)

　　先溫習(xí)后做作業(yè)

　　做作業(yè)要計(jì)時(shí)

　　只有改造了自己的學(xué)習(xí)過程，才會(huì)有好的學(xué)習(xí)結(jié)果。

　　二.三個(gè)要素

　　1.規(guī)范的學(xué)習(xí)行為;

　　2.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

　　3.有效的學(xué)習(xí)方法。

　　三.學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)

　　1.計(jì)劃管理——有規(guī)律

　　(1) 長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。

　　在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　(2) 擠時(shí)間，講效率。

　　重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。

　　2.預(yù)習(xí)管理——爭(zhēng)主動(dòng)

　　(1) 讀

　　每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會(huì)集中精力聽教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。——建立預(yù)習(xí)本。

　　(2) 寫

　　預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。

　　(3) 練

　　預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕]講。

　　3.聽課管理——重效益

　　(1) 聽課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。

　　聽課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%—60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%—90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識(shí)當(dāng)堂問懂、研究懂。

　　(2) 建立聽課筆記本。

　　好記性不如爛筆頭。把老師講到的重點(diǎn)、難點(diǎn)等隨時(shí)記錄下來，尤其是典型例題的解題思路，這對(duì)課后復(fù)習(xí)很有用。

　　4.復(fù)習(xí)管理——講方法

　　有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫、說。

　　(1) 想

　　即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。

　　(2) 查

　　回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法。回想時(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

　　(3) 看

　　即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。

　　(4) 寫

　　隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。

　　(5) 說

　　就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識(shí)。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅(jiān)持2～3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

　　5.作業(yè)管理——要自律

　　(1) 不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學(xué)……

　　(2) 不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。

　　(3) 遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅(jiān)。

　　(4) 不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

　　(5) 不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，有什么體會(huì)。

　　(6) 獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。

　　6.錯(cuò)題管理——常反思

　　有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。

　　建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本，每頁(yè)上下分五部分。

　　第一部分是原題;第二部分是錯(cuò)因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，搭眼一看還不會(huì)，就問自己：怎么還不會(huì)?就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。

　　第四部分是歸納提醒：寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科

　　7.難題管理——會(huì)溯源

　　一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維(及方法運(yùn)用)跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。

　　一是查清楚題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn);三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。

　　8.考試管理——抓重點(diǎn)

　　用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理。

　　按科目分為填空、選擇、計(jì)算、閱讀……項(xiàng)目。錯(cuò)了、丟了多少分，用統(tǒng)計(jì)表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運(yùn)算出了錯(cuò)誤，是什么知識(shí)點(diǎn)有問題，哪方面需改進(jìn)和提高。

　　用紙把錯(cuò)題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點(diǎn)?？记澳贸鰧ｉT時(shí)間做錯(cuò)題難題本上的題。