大學生學習方法與技巧

　　大學是人生重大的轉(zhuǎn)折，不僅在生活上、學習上、思想上都要自我管理，掌握高效的學習方法，培養(yǎng)超強的學習能力，是我們大學生應(yīng)該努力做到的。

　　大學生學習方法與技巧

　　1.分散式學習

　　在最后一分鐘把信息塞進腦子里，可能幫助你順利通過考試或會議，但很快從記憶中消失。把學習時間分散，在不同時間段深入研究學習材料，而不是像跑馬拉松一樣的一次性完成。如果想把信息記得越久，就越需要延長分散式學習的時間間隔。

　　2.實際測試

　　要做更多的測試， 但不是為了獲得成績而進行的測試。有研究表明，僅僅是回憶腦海中的信息這一過程就能有效強化知識，并且在未來重拾知識時派上用場。

　　3.使用記憶卡片

　　把想記的東西做成卡片，反復測試并設(shè)定復習時間。制作卡片要點是:要有標題，概括出所摘寫的內(nèi)容;摘抄內(nèi)容必須完整，且不可過長，注明出處，尤其是外文文獻卡片;制作導片分類，集中放置。

　　4.心理意象

　　在腦海中做具體的想象，并信任自己內(nèi)心的理想圖像。常用的方法是看圖片記文字，會耗費比較多的時間，而且只對能聯(lián)想得到圖片的文字有用。

　　5.自我解釋

　　強迫自己解釋文中出現(xiàn)的細節(jié)內(nèi)容，而不是在學習后再被動地重新閱讀。但是，這種方法是否有效取決于學習者的解釋是否完整、精確

　　6.交叉實踐

　　把幾種不同的問題組合在一起，用不同學科的思維解決問題，有助于培養(yǎng)多元化思維。但從學習效率來說，不會太高，而在學習開車之類的實踐性活動較為有效。

　　7.精細化整合

　　邊讀邊問自己問為什么，最好在閱讀完一遍、把握整體之后再提問，一般根據(jù)文章題目、重點詞匯段落、自己感興趣或疑惑的內(nèi)容提問。

　　8.關(guān)鍵詞助記

　　找到生詞和已知詞匯或者生活背景的聯(lián)系，常用于外語學習，如extravagant “過度的”和extra“額外的”聯(lián)系。一般，由簡單詞派生、前后綴明顯、合成詞、和已知單詞相似、發(fā)音獨特和近義詞這幾類有明顯特點的詞匯適合用此方法。

　　9.突出顯示和劃重點

　　不宜劃得太多太細，一般不超過全文的20%，而且只需劃出關(guān)鍵性的語句。最好是在迅速瀏覽一遍文章后，再把重點和難點、需要花時間精讀的部分突出顯示。不過，劃重點可能會把注意力轉(zhuǎn)向了各個獨立的事實，妨礙學習者理清關(guān)系和做出推論。

　　10.做匯總或列出主要觀點

　　要根據(jù)自己的理解重新整合知識框架，構(gòu)建體系，把有聯(lián)系的知識點連結(jié)起來。如果只是單純地摘抄文章的內(nèi)容，對記憶幫助不算太大。做匯總會花費較多時間，所以對于擅長做匯總的學習者更有效。

　　大學生應(yīng)該學習什么技能

　　大學生需要學習自我決策

　　自我決策能力是一個人能否獨立思考，果斷處事和獨立完成某項工作能力。對于即將畢業(yè)走向社會的大學生來說，面臨求職擇業(yè)，別人的意見和忠告各種各樣，最終要靠自己決定，這就是對自我決策能力的一次檢驗。在未來的工作中，每一件事情、每一個問題以及它們的變化進展都不可能像在學校那樣有老師給你作指導，而必須靠自己迅速作出決定，及時予以處理。因此，具有良好的自我決策能力對大學生就業(yè)是十分重要的。

　　大學生需要學習適應(yīng)社會

　　適應(yīng)社會和改造社會是對立統(tǒng)一的兩個方面?，F(xiàn)實生活常常不盡如人意，五彩紛呈的現(xiàn)實生活使剛剛步入社會的大學畢業(yè)生眼花繚亂，很不適應(yīng)。大學畢業(yè)生面對現(xiàn)實生活中的消極現(xiàn)象常常產(chǎn)生不安、不滿的情緒，而常常以改造社會為己任的大學生卻忽視了適應(yīng)社會這個前提。人類文明總是在繼承與創(chuàng)新的矛盾運動中發(fā)展的。適應(yīng)社會，正是為了擔當社會賦予我們的職責和使命。適者生存，生存正是為了發(fā)展。對社會、環(huán)境的適應(yīng)，是主動的、積極的適應(yīng)，不是消極的等待和對困難的退縮，更不是對消極現(xiàn)象的認同，大學生只有具備較強的社會適應(yīng)能力，走向社會后才能盡可能地縮短自己的適應(yīng)期，充分地發(fā)揮自己的聰明才智。

　　大學生需要學習實踐操作

　　實踐操作能力是人們知識轉(zhuǎn)化為物質(zhì)力量的憑藉，是專業(yè)工作者必須具備的一種能力。在現(xiàn)實生活中，尤其是教學、科研、生產(chǎn)第一線，大學生實踐操作能力的強弱，將直接影響到其作用的發(fā)揮。比如，作為一名教師，只有豐富的知識還是不夠的，還要有把自己的知識傳授給學生的能力。因此，大學生應(yīng)注意克服只注理論學習，而輕視實踐操作的傾向。一個大學畢業(yè)生如果在實踐操作上有過硬的本領(lǐng)，一定會受到用人單位的青睞。仍以教師這個職業(yè)為例，許多用人學校在挑選畢業(yè)生時，往往注重的是畢業(yè)生的試講能力和試講效果，而不只是他們的專業(yè)考試成績。

　　大學生需要學習表達

　　表達能力是指運用語言闡明自己的觀點、意見或抒發(fā)感情的能力，主要包括口頭表達能力和書面表達能力。一個人想讓別人了解你，重視你，更好地發(fā)揮你自己的才能，前提就是要有表現(xiàn)自己的能力。要準確表現(xiàn)自己，就離不開出色的表達能力。不僅在參加工作走向社會后，會立即強烈地意識到這一點，而且，在求職擇業(yè)的時候就會有深切的感受。比如撰寫求職信、自薦信、個人材料，回答招聘人員提問，接受用人單位的面試等，每一個環(huán)節(jié)都需要較強的表達能力。