健康是金，讓我們都珍視自身的金子，別因自己的忽視，讓她溜走。下面就是小編給大家?guī)?lái)的關(guān)于生活隨筆散文之健康是金，希望大家喜歡!

　　關(guān)于生活隨筆散文之健康是金(一)

　　俗話(huà)說(shuō)，牙疼不算病，疼起來(lái)不要命。這幾天，牙老疼，絲絲拉拉的，倒能忍住，疼的時(shí)候，什么也干不下去，只把注意力集中在那個(gè)痛點(diǎn)，人象個(gè)小貓似的，默默地呆在一角，老實(shí)得沒(méi)法，也不說(shuō)話(huà)，疼膩了，就偷偷抹眼淚。他和我說(shuō)話(huà)，也沒(méi)好言語(yǔ)回，看來(lái)，身體不好，心情跟著就不好，難怪有病的人脾氣都差。

　　小小的一顆牙，就把我收拾成這樣，這要是別的零件有問(wèn)題，更難招架了?！拔嵊写蠡迹ㄎ嵊猩?，及吾無(wú)身，吾有何患?”每當(dāng)這時(shí)，就愛(ài)想起老子的這句話(huà)。也不管理解的對(duì)不對(duì)了。想想，這身體可真夠麻煩的，可人，誰(shuí)沒(méi)身體呢，五官不說(shuō)話(huà)，但它滋生的欲望卻無(wú)邊無(wú)涯，人要不主動(dòng)控制，它就象口深井一樣，一生都填不滿(mǎn)它。佛家講有定之苦就有八個(gè)，病痛就是一個(gè)，人人躲不過(guò)，除了忍受，承受，別無(wú)他法，還有那無(wú)定之苦，地震，火災(zāi)，水災(zāi)等，貧窮，饑餓，戰(zhàn)爭(zhēng)等，這么一來(lái)，人一生要經(jīng)過(guò)多少考驗(yàn)?zāi)?，人這一輩子可真不容易。

　　疼痛的時(shí)候，才知道，無(wú)聊都成了一種奢求，無(wú)所事事就是一種奢侈的享受。無(wú)所事事，說(shuō)明你身體很健康，無(wú)事可想，無(wú)事可做，你的親人朋友都不需要你的關(guān)心照顧，才知道，平平淡淡就是真正的幸福。

　　太多的人，健康在的時(shí)候，對(duì)她熟視無(wú)睹，似乎一切都那么平常，那么應(yīng)當(dāng)，且以為這個(gè)財(cái)富別人搶不走，便肆意揮霍：抽煙無(wú)數(shù)，飲酒無(wú)度，玩起來(lái)通宵達(dá)旦，喝起來(lái)不醉不休，跟著感覺(jué)走，全不管身體是否承受住，久而久之，三高來(lái)了，糖尿病來(lái)了，血管不暢了，豈不知，冰凍三尺，非一日之寒，身體就是一架機(jī)器，你不保養(yǎng)，過(guò)多的消耗，哪能受得住，等到疾病扣門(mén)之時(shí)，那真是悔之晚矣。這時(shí)才知，健康是一筆多么大的財(cái)富，才知道，疾病面前，人人平等。半生的財(cái)富，一世的追逐，到頭來(lái)還是兩手空空的走。疾病給人上了一堂生動(dòng)的人生課，他告訴人們，健康第一，沒(méi)有健康，一切都是零。

　　健康是金。健康不是你想求就能得到，因?yàn)?，影響健康的，最關(guān)鍵的是心態(tài)。良好的心態(tài)是健康的基石，百病生于心，心不平，五臟六腑運(yùn)轉(zhuǎn)都不正常，心是扣動(dòng)疾病的扳機(jī)，因此，要盡量心態(tài)平和，遇事往寬處想，遇到痛苦，想到痛苦不會(huì)長(zhǎng)久，遇到歡樂(lè)，想到歡樂(lè)難求，那就活在當(dāng)下，盡情享受。好多事情，不是人為就能左右，那就順其自然，事情已經(jīng)發(fā)生，著急上火后悔都沒(méi)有用，只有坦然面對(duì)。

　　這點(diǎn)小疼，讓我感到了人類(lèi)的渺小，生命的脆弱，更感到了動(dòng)物的可憐，動(dòng)物只是想活著，對(duì)人類(lèi)并無(wú)傷害，但人類(lèi)只是為了滿(mǎn)足口腹之欲，就不放過(guò)它們，真的好殘忍。動(dòng)物也知道疼，動(dòng)物也有情，甚至比人類(lèi)更重，人類(lèi)，應(yīng)該盡量別殺生，憐憫它們?nèi)跣〉纳?，慈悲為懷。把自己的?ài)從親人，從同類(lèi)，延伸到動(dòng)物，到大自然，這個(gè)世間才算溫暖。

　　這點(diǎn)小痛，讓我知道了健康的重要。還是知道一點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)才好。據(jù)一養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)，人的健康由四方面決定，遺傳占15%，環(huán)境占17%，醫(yī)療條件占8%，個(gè)人生活方式占60%?；ㄙM(fèi)過(guò)多的醫(yī)療費(fèi)只能減少10%的過(guò)早死亡，而用養(yǎng)生的方法，不用花多少，就能減少70%的過(guò)早死亡，據(jù)統(tǒng)計(jì)，有大約一半的人的疾病是由不良的生活方式引起，因此，他們不是死于疾病，而是死于無(wú)知。真是觸目驚心。健康面前，人人平等，只有順應(yīng)客觀(guān)規(guī)律的聰明人，才會(huì)修養(yǎng)身心，才能健康長(zhǎng)壽。

　　健康是金，讓我們都珍視自身的金子，別因自己的忽視，讓她溜走。

　　關(guān)于生活隨筆散文之心累，是一種病(二)

　　心累，是一種病，病了，很難治愈————題記

　　(一)

　　喜歡和他人作比較，是一種自找的痛苦。

　　在比較的過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，他人都比自己生活得快樂(lè)，幸福;也會(huì)發(fā)現(xiàn)，他人事業(yè)順利、愛(ài)情如意，而我們仿佛什么也沒(méi)有。如此，我們做出的結(jié)論是：我們比不上他人。

　　其實(shí)，原因很簡(jiǎn)單：我們很少讓自己差的人作為比較對(duì)象，我們的目光，總是看見(jiàn)對(duì)方美好的方面，而看不到比較對(duì)象不足的地方。

　　于是，本來(lái)是全然沒(méi)有關(guān)系的兩個(gè)個(gè)體，一經(jīng)對(duì)比，事情就多了起來(lái)，種.種困擾痛苦，就應(yīng)運(yùn)而生。

　　于是，和他人比較多了，就會(huì)有不平，就會(huì)有憤懣，就會(huì)有埋怨，我們的心境就會(huì)不平和，我們的心就會(huì)痛苦，會(huì)很累。

　　(二)

　　瑣碎的是非，會(huì)扼殺我們最終的信任，會(huì)干擾我們辨別的能力。

　　大多數(shù)人都認(rèn)為：掌握資訊，可以讓自己做事更有效。但不少人把它同“小道消息”、“他人隱私”畫(huà)上等號(hào)。

　　若一個(gè)人講話(huà)，總是不離他人隱私，離不開(kāi)那些是是非非。

　　那么，離他遠(yuǎn)點(diǎn)，否則，下一個(gè)被掛在他嘴邊的，就是我們。

　　是非聽(tīng)得太多，講得太多，我們的心就會(huì)變得渾濁，心若一潭渾水，便容不下美麗。

　　容不下，心會(huì)麻木，心也會(huì)很累。

　　(三)

　　放不下一些事，放不下一些人，放不下在自己生命中曾有一段美好的時(shí)光，那是因?yàn)槲覀兛床婚_(kāi)，或者說(shuō)，是我們還在糾結(jié)一段過(guò)去，還對(duì)一些人有希望。

　　其實(shí)，所有的曾經(jīng)，只是一份或甜，或苦、或澀的記憶，都是回不去的過(guò)去。

　　生活有殘缺，并不可怕，可怕的是我們總還是生活在過(guò)去，生活在回憶之中，不肯面對(duì)現(xiàn)在，面對(duì)今天，又錯(cuò)過(guò)許多美好。

　　真正的放下，其實(shí)只要我們能懂得：一切都會(huì)過(guò)去，一切都會(huì)好起來(lái)，而且希望還在、美麗還在，幸福還在。

　　無(wú)法放得下，總是糾纏，心也會(huì)很痛，心也會(huì)累。

　　(四)

　　人心只一拳，別把它想得太大，也別把它想得太豐盈。

　　做人純粹一些，干靜一些，我們須給心找個(gè)出口，讓它時(shí)不時(shí)洗滌塵埃。我們須補(bǔ)充正能量，讓心保持生命的怛溫。這樣，我們的生活就會(huì)變得多姿多彩。這樣，我們的心便不會(huì)痛苦。

　　因?yàn)樾娜敉戳?，就?huì)累。心太累，人生就沒(méi)有了動(dòng)力，人生不再會(huì)有奇跡。

　　心累，是一種病，病了，很難治愈!