每個(gè)人都會(huì)有心情不好的時(shí)候，當(dāng)你心情不好的時(shí)候，你會(huì)怎么做?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的心情不好時(shí)的文章，希望大家喜歡。

　　心情不好時(shí)的文章一

　　一：學(xué)會(huì)沉默

　　有時(shí)候，你被人誤解，你不想爭(zhēng)辯，所以選擇沈默。本來(lái)就不是所有的人都得了解你，因此你沒(méi)必要對(duì)全世界喊話。卻也有時(shí)候，你被最愛(ài)的人誤解，你難過(guò)到不想爭(zhēng)辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應(yīng)該懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說(shuō)?生命中往往有連舒伯特都無(wú)言以對(duì)的時(shí)刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒(méi)有真正的是與非。那么，不想說(shuō)話，就不說(shuō)吧，在多說(shuō)無(wú)益的時(shí)候，也許沉默就是最好的解釋。

　　二：至少平靜

　　在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身旁所有的人都告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂(lè)。堅(jiān)強(qiáng)是絕對(duì)需要的，但是快樂(lè)?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰(shuí)能在跌得頭破血流的時(shí)候還覺(jué)得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒(méi)有快樂(lè)，也沒(méi)有不快樂(lè)。

　　三：學(xué)會(huì)彎腰，這是會(huì)有意外的收獲

　　和別人發(fā)生意見(jiàn)上的紛歧，甚至造成言語(yǔ)上的沖突，所以你悶悶不樂(lè)，因?yàn)槟阌X(jué)得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個(gè)角落來(lái)回擦拭干凈。然后重新省思自己在那場(chǎng)沖突，所說(shuō)過(guò)的每一句話?，F(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也有不對(duì)的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢，這是你的第二個(gè)收獲。

　　四：不要想如果當(dāng)初

　　你說(shuō)，人生是一條有無(wú)限多岔口的長(zhǎng)路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什么科系、做什么工作、結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要有孩子，每一個(gè)選擇都影響深遠(yuǎn)，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說(shuō)，生命中不可承受之情，就在于人生沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)啊。如果當(dāng)初如何如何，現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣，這種充滿悵然的喃喃自語(yǔ)，還是別再多說(shuō)了吧。每一個(gè)岔口的選擇其實(shí)沒(méi)有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨(dú)一無(wú)二的創(chuàng)作，就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。

　　五：努力吧，不管成功與否，至少曾經(jīng)美麗

　　漫步林間，你看見(jiàn)一株藤蔓附著樹(shù)干，柔軟與堅(jiān)實(shí)相互交纏，你感動(dòng)于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想，不知未來(lái)會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨摧折?也許藤將斷、樹(shù)會(huì)倒，也許天會(huì)荒，地將老。你又想，那么，請(qǐng)時(shí)光停格在此刻吧，停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來(lái)可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報(bào)償。

　　六：保持單純

　　因?yàn)樗紤]過(guò)多，所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念不忘著過(guò)去，又憂心忡忡著未來(lái);堅(jiān)持?jǐn)y帶著過(guò)去、未來(lái)與現(xiàn)在同行，你的人生當(dāng)然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài)，單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香，單純地以眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一幅畫(huà)，單純地活在當(dāng)下，而當(dāng)下其實(shí)無(wú)所謂是非真假。既然沒(méi)有是非，就不必思慮;沒(méi)有真假，就無(wú)須念念不忘又憂心忡忡。無(wú)是非真假，不就像在做夢(mèng)一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人生當(dāng)成夢(mèng)境去執(zhí)行吧。

　　七：偶爾"俗氣"

　　吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞?？炊嗔舜髱熋麆?，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續(xù)劇。聽(tīng)多了古典音樂(lè)，偶爾你也想唱一唱愛(ài)他一百年又恨他一萬(wàn)年的流行歌曲。你知道健康食品對(duì)健胃整腸有意義，大師名劇對(duì)培養(yǎng)氣質(zhì)有意義，古典音樂(lè)對(duì)提升性靈有意義，可是，偶爾你其實(shí)并不想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意。人生不需要把自己綁得那么緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會(huì)更平易近人。

　　八：控制情緒，別浪費(fèi)了

　　今天的你，是不開(kāi)心的你，因?yàn)橛腥嗽谘哉Z(yǔ)間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開(kāi);可是你只是離開(kāi)了那，卻沒(méi)有離開(kāi)被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒(méi)有力氣去理會(huì)別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因?yàn)?，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對(duì)自己的浪費(fèi)，而且是很壞的浪費(fèi)。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元?dú)?。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當(dāng)你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費(fèi)了。”

　　九：抓住最好的時(shí)機(jī)，絕不錯(cuò)過(guò)

　　你曾經(jīng)買(mǎi)了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿，鄭重地供奉在衣柜里;許久之后，當(dāng)你再看見(jiàn)它的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過(guò)時(shí)了。所以，你就這樣與它錯(cuò)過(guò)了。你也曾經(jīng)買(mǎi)了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃，鄭重地供奉在冰箱里;許久之后，當(dāng)你再看見(jiàn)它的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過(guò)期了。所以，你也這樣與它錯(cuò)過(guò)了。沒(méi)有在最喜歡的時(shí)候穿上的衣裳，沒(méi)有在最可口的時(shí)候品嘗的蛋糕，就像沒(méi)有在最想做的時(shí)候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心愿鄭重地供奉在心里，卻未曾去實(shí)行，那么唯一的結(jié)果，就是與它錯(cuò)過(guò)，一如那件過(guò)時(shí)的衣裳，一如那塊過(guò)期的蛋糕。

　　十：偶爾的出離軌道

　　某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時(shí)起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風(fēng)景觸動(dòng)了你，總之，你就這樣改變了本來(lái)預(yù)定的行程，然后經(jīng)歷了一場(chǎng)充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標(biāo)，B地卻讓你體會(huì)了小小的冒險(xiǎn)?；貞浧饋?lái)，你說(shuō)，那是一次令你難忘的出軌經(jīng)驗(yàn)。生命中的許多時(shí)候不也如此?心無(wú)旁騖地奔赴唯一的目的，不過(guò)是履行了原本的行程而已;離開(kāi)預(yù)設(shè)的軌道，你才有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)其他的風(fēng)景。

　　十一：悄悄悄悄地回歸平靜..

　　曾經(jīng)有一段時(shí)間，你心情低落，甚至懶得拉開(kāi)窗簾，看著窗外的陽(yáng)光。因此你當(dāng)然也忘了去看看，窗臺(tái)上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過(guò)了多久，總算有一天，你度過(guò)了心情的低潮，同時(shí)也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還活著嗎?你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開(kāi)窗簾，卻見(jiàn)她迎風(fēng)招搖，花顏可掬。原來(lái)在過(guò)去的這段日子里，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒(méi)忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬(wàn)物，天養(yǎng)萬(wàn)物，一切其實(shí)無(wú)須擔(dān)心……你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾…足矣。

　　心情不好時(shí)的文章二

　　當(dāng)我正在錢(qián)包里到處找鑰匙的時(shí)候，我正走在剛買(mǎi)完薰衣草味的蠟燭回家的路上，為的是想用這些蠟燭營(yíng)造出一種我急需的放松的氛圍，將自己從一周緊張而又糟糕的工作情緒中脫離開(kāi)來(lái)。

　　哦不!不是在耍我吧?鑰匙找不到了!

　　我馬上就想到鑰匙在哪里了，他們本來(lái)是放在門(mén)旁邊的桌子上的。早上我男朋友鎖完門(mén)后我們就分頭去上班了，所以我都不知道把鑰匙落在家里了。

　　悲催的是他剛乘車去城鎮(zhèn)的另一邊見(jiàn)朋友去了。

　　我不禁痛苦地嘲笑了下我自己。糟糕的一周配上糟糕的周末。

　　于是，我心慌意亂地沿著街走了幾個(gè)小區(qū)最后到了一家小咖啡店，坐在外面的桌邊等待。這家咖啡店已經(jīng)關(guān)門(mén)了，所有的燈都滅了。我就獨(dú)自一人坐在那里，等著我男朋友回來(lái)開(kāi)門(mén)。

　　從我對(duì)面的街道上可以看到一隊(duì)無(wú)家可歸的人正在房子外面溜達(dá)。我覺(jué)得一個(gè)女人獨(dú)自一人坐在黑夜里確實(shí)很不安，又怕自己睡著了，我盡量保證讓自己的后背不朝著他們，還得表現(xiàn)得要多忙有多忙(對(duì)于那晚上的我，蠟燭的標(biāo)簽從來(lái)沒(méi)有這么的有趣過(guò))。

　　我可以用眼角的余光看到一個(gè)身影向我蹣跚而來(lái)。我深深地吸了一口氣繃緊了自己。

　　那是一個(gè)看起來(lái)大概四十出頭的女士，有著一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的棕色頭發(fā)，臉上有一些瘡。她朝我走來(lái)并說(shuō)道：“和我們一起玩吧，我朋友覺(jué)得你非?？蓯?ài)。”

　　這已經(jīng)超過(guò)我那個(gè)夜晚可以承受的底線了，我禮貌地拒絕她“不，謝謝”。

　　我原本可以直接站起來(lái)然后走掉，但是我站了一天，腳已經(jīng)很疼了，所以我一步都沒(méi)動(dòng)。

　　她問(wèn)我，“你大周五的晚上怎么自已一個(gè)人坐在這里呢?”

　　我告訴了她我的囧事，也說(shuō)了我男朋友正在回來(lái)的路上。她還是不停地勸我和她們一起玩，當(dāng)她意識(shí)到勸說(shuō)我是沒(méi)有用的時(shí)候，她問(wèn)我能否陪我一起坐著。

　　也許是因?yàn)樽约撼寺勏灎T的氣味就無(wú)所事事了，我聳聳肩說(shuō)“當(dāng)然，為什么不行呢?”

　　她關(guān)心地看著我，問(wèn)我餓不餓，因?yàn)樗玫搅水?dāng)?shù)亟烫觅?zèng)送的一袋水果。同時(shí)，考慮到我可能需要去哪里，她還提供了我一些多余的車票。

　　我對(duì)她的態(tài)度瞬時(shí)就變軟了許多。我們聊了一會(huì)，她告訴我在街上過(guò)夜的生活是什么樣子的，以及她和女兒們緊張的關(guān)系。

　　之后她問(wèn)我這周過(guò)得怎么樣，我想都沒(méi)想就把這周所有糟糕的事情一股腦兒地傾訴給她。

　　大概向她說(shuō)了足足15分鐘我是多么等不及要辭掉工作，回到家里洗個(gè)泡泡浴的時(shí)候，我突然意識(shí)到我是在跟誰(shuí)講述這一切。

　　這是一個(gè)女人，就坐在我面前，她在這個(gè)世界上除了一個(gè)雜貨車之外幾乎一無(wú)所有，正在認(rèn)真地聽(tīng)我說(shuō)話，給我了她有限的食物，還陪著我，我真為自己感到羞愧。

　　整個(gè)過(guò)程中我都在為我的遭遇感到難受。我就只是在一個(gè)夜晚將自己鎖在了門(mén)外，一個(gè)想要讓自己享受的夜晚而已……我只是沒(méi)有拿著一杯紅酒坐在奢侈的泡泡浴缸里而已，而是坐在咖啡店的門(mén)口，和一個(gè)無(wú)家可歸的女人在聊著天。

　　但是我沒(méi)有意識(shí)到的是，我是這么地在乎著自己的問(wèn)題，卻差點(diǎn)錯(cuò)過(guò)眼前最美好的一刻。一位無(wú)家可歸的女人想要幫助我重拾人生的美好。

　　意識(shí)到了這些，我對(duì)我自己是如此的自私而感到羞愧。我沒(méi)有早點(diǎn)意識(shí)到這些完全是被我自己的問(wèn)題所蒙蔽了。我認(rèn)為這也是很多人經(jīng)常會(huì)犯的毛病。我們總是習(xí)慣沉溺在我們自己的問(wèn)題中，使我們不能夠透過(guò)別人的觀點(diǎn)去看待生活。

　　這個(gè)難忘的晚上，這個(gè)無(wú)家可歸的女人提醒了我，我們每個(gè)人都在為了這個(gè)復(fù)雜世界的一小部分幸福而奮斗著。

　　我們很容易就會(huì)被自己的問(wèn)題所困擾，而忘記了從我們之外來(lái)看看這些問(wèn)題。

　　您是否也會(huì)因?yàn)橐韵乱恍┦虑槎趩誓?

　　你上周發(fā)了郵件的人沒(méi)有回復(fù)?也許他們正在處理一個(gè)家庭危機(jī)。

　　你的另一半沒(méi)有像你愛(ài)他一樣愛(ài)你或者深情?也許他的資金緊張或者是工作遇到了困難使得他壓力很大。

　　你開(kāi)車上班的路上有人搶了你的道?也許他急著去醫(yī)院陪在他所愛(ài)的人身邊。

　　你的老板訓(xùn)了你一頓?也許他的老婆或者老公前一天夜里離開(kāi)他了。

　　但是還是會(huì)有很多人能夠很愿意將你的困難當(dāng)成是自己的困難一樣解決。我的觀點(diǎn)是，當(dāng)有人在你需要的時(shí)候熱情地幫助了你，要牢記。你小小一點(diǎn)的友善動(dòng)作就能夠給一個(gè)人的人生帶來(lái)深遠(yuǎn)的影響。

　　獲得更多同情心的秘訣就是養(yǎng)成從別人的角度思考問(wèn)題的習(xí)慣，因?yàn)槊總€(gè)人的行為背后都是為了去尋找世界上屬于他們自己的那一部分幸福。

　　與你旁邊的人分享人性，因?yàn)樵谒麄冏罾щy的一天，授予友善就是一份能夠給你以力量的禮物，并且會(huì)持續(xù)地影響著你。

　　心情不好時(shí)的文章三：回憶

　　作者:落葉成傷

　　回憶是酒發(fā)酵后沉淀的香，渾厚而濃郁，聞多了便會(huì)醉;回憶是某個(gè)夏日午后的舊夢(mèng)，深刻而冗長(zhǎng)，滿滿的鋪了一個(gè)天地;回憶是一種刻骨銘心的痛，劇烈而恒遠(yuǎn);回憶是一種矢志不渝的愛(ài)，天長(zhǎng)而地久。回憶似水，淡到無(wú)妄;回憶像糖，甜到憂傷!

　　人的一生會(huì)遇到兩個(gè)人，一個(gè)驚艷了時(shí)光，一個(gè)溫柔了歲月。稍縱即逝的時(shí)光，短暫卻美好;亙古不變的歲月，簡(jiǎn)單而溫馨。

　　那年的時(shí)光漸漸地走來(lái)，沿途的風(fēng)景格外的清澈新奇，濃濃的是青春的色彩，淡淡的是初秋的味道。

　　歲月一切安好。你我一起躲在那小小世界，忘了外面的紛擾流言，才發(fā)現(xiàn)在這個(gè)溫暖的季節(jié)里面，你就是我的天。慢慢地一起走過(guò)不同的季節(jié)，春夏秋冬的變化已經(jīng)不再那么明顯。我變得對(duì)你熟悉，對(duì)你眷戀，走著走著就這樣把自己丟在了你的世界里。

　　風(fēng)是落葉的方向，霧是春雨的單薄，你是我唯一值得守護(hù)的開(kāi)心寶。靜靜的時(shí)光流淌著歲月亙古的節(jié)奏，帶走了一個(gè)個(gè)驚艷的瞬間，留下了你天真爛漫的笑容，述說(shuō)著那一紙溫柔。些許年后，開(kāi)心寶變成依然是開(kāi)心寶，卻已不知是誰(shuí)家的開(kāi)心寶。

　　我們弄丟的是逝去的青春時(shí)光，但是我們同樣都有著深厚的懷念之情。經(jīng)歷了最為美好，最為璀璨的時(shí)光，愿以后的日子，不再蕩起彼此回憶的漣漪……

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