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初中我第一天學(xué)游泳的文章

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初中我第一天學(xué)游泳的文章

  還記得自己第一次學(xué)游泳的時(shí)候嗎?回想起來(lái)是否被當(dāng)時(shí)呆萌的自己給搞笑到了?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于初中我第一天學(xué)游泳的文章,希望對(duì)你有用!

  關(guān)于初中我第一天學(xué)游泳的文章1

  要說(shuō)游泳我也“會(huì)”,只不過(guò)是在水里撲騰幾下(當(dāng)然離不開(kāi)游泳圈),我在小區(qū)里的游泳池自己撲騰了幾夏天也沒(méi)有真正學(xué)會(huì)游泳,我很著急。終于,今年暑假,在我誠(chéng)懇的請(qǐng)求下,爸爸終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳了,我暗暗發(fā)誓,一定要學(xué)好游泳!

  第一天,我進(jìn)了游泳館一看,天啊,真大呀。我的第一反應(yīng)就是先下去撲騰幾下,我?jiàn)^不顧身的沖向游泳池。“站住,回來(lái)!”,這時(shí),游泳教練把我叫了回來(lái),說(shuō)“你干嗎?你要想下游泳池,就得先做熱身操,不然很容易在水中抽筋的。”啊?我以前從來(lái)不知道下池還要做熱身操。做完熱身操,我累得氣喘吁吁。教練告訴我學(xué)習(xí)的是蛙泳。首先練習(xí)的是吸氣吐氣,就是吸一口氣,在水中吐出來(lái),然后再到水面重復(fù)剛才的動(dòng)作。

  第二天,練習(xí)的是打水,動(dòng)作要領(lǐng)是兩手緊合,向前伸出,在繞半圈回來(lái),我下水練習(xí)時(shí),嗆了幾口水,鼻子酸酸的,真難受,教練說(shuō),不嗆幾口水怎能學(xué)會(huì)呢?

  第三天,練習(xí)的是蹬水,我蹬水時(shí),教練說(shuō)我像青蛙,嘿嘿,我果然有游泳天賦。

  第四天時(shí),天氣很陰,好象要下大雨,我打電話給教練,教官說(shuō):“風(fēng)雨無(wú)阻,再苦再累也要學(xué)!”聽(tīng)了這句話,我的干勁十足。

  剩下幾天開(kāi)始練習(xí),我也經(jīng)差不多學(xué)習(xí)了蛙泳的精華了,最后一天,開(kāi)始考試,要下2.8米多深的大池子,我非??謶郑@時(shí),教官鼓勵(lì)我說(shuō):“不要害怕,有我陪在你身邊,不行了我會(huì)救你的,如果你連這一點(diǎn)小挫折都克服不了的話,那你豈不是讓人笑話?”

  聽(tīng)到這,我暗下決心:好的!教練我會(huì)努力的。教官微笑的朝我點(diǎn)了點(diǎn)頭,我跳下了水。咦?我渾身上下的恐懼全沒(méi)了,一股親切感布滿全身,我使勁朝前游。功夫不負(fù)有心人,在這短短二十米,我才用了三十多秒,我都贊揚(yáng)我自己,教官說(shuō)我可以出師了。

  為了復(fù)習(xí)所學(xué)的蛙泳,我和爸爸去下泉河,爸爸可是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“青蛙”,從小就會(huì)游泳,我才向前走幾步,已經(jīng)有三米多深了。河中心據(jù)說(shuō)有十米多深,我渾身上下布滿恐懼,但一接觸水,恐懼就“煙消云散”了,全河寬有二百多長(zhǎng),我一鼓作氣游了五十多米,爸爸連夸我說(shuō)好。

  就這樣訓(xùn)練了一個(gè)暑假,我的游泳水平大大提高,現(xiàn)在我可以隨意下任何水池了,“世上無(wú)難事,只怕有心人”,這句話說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò),但也不能驕傲,比我會(huì)游泳的人太多了,“人外有人,天外有天”,我要時(shí)刻記住這句話,我想以后做什么事情都應(yīng)該象我學(xué)游泳一樣,掌握要領(lǐng),反復(fù)練習(xí),做好每一件事。“只要有毅力,萬(wàn)事可成功。”這是我學(xué)游泳得到的體會(huì)。

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  我一直認(rèn)為自己是個(gè)旱鴨子,一碰到水就會(huì)十分緊張,甚至心跳加速。像我這樣沒(méi)有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會(huì)游泳的,連我自己也不清楚。

  記得第一次接觸到游泳這個(gè)詞匯還是三年級(jí)的事情,那時(shí)我才九歲。游泳分為四種,分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當(dāng)時(shí)給我報(bào)的游泳班是蛙泳速成班,好像是號(hào)稱(chēng)一周之類(lèi)學(xué)會(huì)蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開(kāi)班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。

  既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我們那個(gè)教練是個(gè)急性子,才第一節(jié)課就讓我們跳進(jìn)游泳池里,從淺水區(qū)走到深水區(qū),走一個(gè)來(lái)回。于是,我們這十幾個(gè)孩子就牽著手在水中走了起來(lái)。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了,我也只是勉強(qiáng)夠得著水面,到了后面,我只好跳起來(lái),將頭伸到水面上呼吸,這時(shí)候麻煩就來(lái)了,因?yàn)闆](méi)有游泳眼鏡,我也不敢在水下睜開(kāi)眼睛,不是走錯(cuò)路,就是撞得旁邊的人東倒西歪的,呼吸也十分費(fèi)力,到最后甚至到了墻壁都不知道,直接撞了上去,還嗆了好幾口水?;氐郊液笪沂怯挚抻拄[,終于換了一個(gè)班,由一個(gè)女教練來(lái)教授。

  這個(gè)女教練在我影響中是個(gè)比較和善的人,我們問(wèn)她什么問(wèn)題她都會(huì)細(xì)心給我們解答,她的教學(xué)方案也是比較緩和,先讓我們練習(xí)基本動(dòng)作,練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)憋氣、換氣這些游泳基本動(dòng)作。當(dāng)初那個(gè)憋氣也是讓我恐懼不已,哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開(kāi)眼睛。而換氣還好一點(diǎn),雖然一開(kāi)始仍然讓我吃盡了苦頭,但我脾氣一倔,下定了不學(xué)換氣不回家的決心,愣是在一天之類(lèi)就熟練掌握了。

  將所有動(dòng)作組合在一起,那就是一個(gè)蛙泳動(dòng)作了,教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難,但對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的我確實(shí)是一項(xiàng)巨大的考驗(yàn)。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個(gè)來(lái)回,至少有二十米,平均有五米才能換一口氣。剩下的時(shí)間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因?yàn)槟遣慌驴嗟男愿?,除了蝶泳也只是理論上的?shí)踐以外,自由泳、仰泳我?guī)缀跏?/p>

  無(wú)師自通,當(dāng)然,這對(duì)我的蛙泳也有了一定的影響,甚至有一段時(shí)間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

  游泳是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng),不論是誰(shuí)都能學(xué)習(xí),你說(shuō)呢

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  “只要功夫深,鐵杵磨成針”這句話激勵(lì)著世世代代的人們努力去做好每一件事。是啊,哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?

  就在這個(gè)暑假里,我因?yàn)槊看卧趯W(xué)校的游泳課上不會(huì)游泳,只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕,所以特地讓媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。

  剛來(lái)到游泳館,一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來(lái)。我小心翼翼的扶著欄桿下水,用腳指尖輕輕碰了一下水面,呀,水可涼了!心想:不管了,拼了。當(dāng)我下半身全浸在水里時(shí),我不禁打了一個(gè)冷顫,教練讓我們先在水下學(xué)憋氣,深吸一口氣,然后把頭整個(gè)鉆進(jìn)水里。這時(shí),我的心不由得緊張起來(lái),懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范,也有模有樣地學(xué)了起來(lái)。可剛下去,沒(méi)憋住氣就起來(lái)了,還不小心嗆到了水,整個(gè)鼻子陣陣酸楚。教練接著又說(shuō):“下去時(shí)不要吸氣,憋不住了,上來(lái)張開(kāi)嘴巴吸氣就行了。”我掌握了技巧,這一次我足足憋了7秒。對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),這個(gè)數(shù)字是多么的偉大啊,心里樂(lè)滋滋的,以為學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單的。我又趴在岸上練習(xí)蛙泳的蹬腿和劃手,接著就要在水中完成這些動(dòng)作了。第一次下去,我就猛喝到了一大口水,難受得喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也酸酸的,心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學(xué)會(huì)了,然后要在水中練習(xí)正式的蛙泳動(dòng)作了,教練還給我們指定了一條路線長(zhǎng)達(dá)4米的泳道,想想也恐怖。4米對(duì)一個(gè)游泳健將來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是小菜一碟,可對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),那簡(jiǎn)直是困難重重啊!我拼盡全力地游到終點(diǎn),可教練卻說(shuō):“一共10遍,你才游了1遍,繼續(xù)回去游。”好不容易完成了任務(wù),累得上氣不接下氣,還嗆到了幾口水,不想學(xué)的念頭,在我腦海里隱約浮現(xiàn)。

  當(dāng)天晚上,媽媽知道了我的畏難情緒,她和藹地對(duì)我說(shuō):“孩子,你做事怎么能半途而廢呢?如果農(nóng)民伯伯種糧食、蔬菜到一半,嫌它們成熟的時(shí)間太慢了,把苗拔了,你還能吃到米飯嗎?如果運(yùn)動(dòng)員們不刻苦練習(xí),中途放棄,在奧運(yùn)賽場(chǎng)上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎?如果大家都像你這樣,任何事做到一半,就沒(méi)心情,不做了,你覺(jué)得這個(gè)世界會(huì)是什么樣呢?”媽媽的這番話,深深地映在我腦海中,于是,我決定重振旗鼓,繼續(xù)學(xué)下去。雖然,有時(shí)會(huì)練得腿都抽筋,手腳都起皮發(fā)皺,但我對(duì)自己說(shuō):你一定行的,一定會(huì)學(xué)會(huì)。

  經(jīng)過(guò)幾堂課的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了,雖然力氣不夠,但也可以游上十來(lái)米遠(yuǎn),換四、五次氣了。“世上無(wú)難事,只怕有心人”,只要我們堅(jiān)持不懈,努力拼博,不半途而廢,一定會(huì)取得成功,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

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