春季護膚文章
經(jīng)過寒冷的冬天，春季皮膚終于可以重見天日了，與冬季的寒冷干燥不一樣，那么溫暖的春天該如何護膚呢?下面是學習啦小編為大家整理的關于春季護膚文章的相關資料，供您參考!
春季護膚文章篇1：春季護膚
春天是一個萬物復蘇的季節(jié)，我們的肌膚也終于度過了禁錮寒冷的冬天，不過肌膚養(yǎng)護卻遇到了更大的難題，因為在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候肌膚變得敏感而脆弱，所以養(yǎng)護起來應該特別精心。
為了讓大家在春季采取更有針對性的護膚措施，小咩婆解釋下春季皮膚出現(xiàn)問題的幾個原因。
首先，從氣候來說，初春氣溫回升較快，而且季節(jié)轉(zhuǎn)換，冷暖空氣交流頻繁，故而讓肌膚難以適應。
其次，從周圍環(huán)境來說，春季陽光中的紫外線強度增加，剛剛從冬季走出的皮膚很難適應;而且春季空氣中的花粉、柳絮紛揚飛舞，容易附著在表層皮膚，堵塞毛孔。故而引起面皰、產(chǎn)生皮屑等問題。
第三，從皮膚自身的情況來說，表層還處在對寒冷進行抵御的狀態(tài)，皮膚腺分泌功能尚低，但溫暖的天氣又使人們的內(nèi)分泌旺盛，導致肌膚排泄趕不上分泌的速度，容易導致各種問題的出現(xiàn)。
最后，從心理因素和行為上來說，由于冬天剛剛過去，有人認為洗臉次數(shù)要比冬天有所增加，于是開始較頻繁地使用洗面奶及去脂力強的潔膚品，這樣更容易導致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力;而有的女孩子為了避免春季風沙給皮膚帶來的損傷而過度使用護膚營養(yǎng)品，結果反而容易導致皮膚問題。而一旦出現(xiàn)問題后又認為是自己的某種措施引起了皮膚的不適應，并因此矯枉過正，停止了護理與保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，脆弱敏感，導致惡性循環(huán)。
根據(jù)以上所提及的各種問題的成因，小咩婆指出，春季肌膚養(yǎng)護應該結合著面部清潔、使用合適的肌膚保養(yǎng)品、提高肌膚抵抗能力、從飲食中補充維他命和生活習慣的調(diào)整等幾個方面來進行。
面部清潔是保養(yǎng)肌膚的基礎，也是走向美麗的第一步。
?、俦３制つw清潔
皮膚重點在于清潔。清潔不徹底，皮膚易產(chǎn)生角質(zhì)肥厚、粉刺、痘痘等問題，進而影響保養(yǎng)品的吸收。需要注意的是，洗臉要確實按照卸妝的程序，洗臉后務必確定每個角落都沒有污垢在臉上(如果擔心自己手不能把每個角落的污垢清潔干凈可以選擇【魔芋洗顏棉】)，只要清潔工作做得徹底完全，剩下的保養(yǎng)工作可以說是“事半功倍”。每日至少要洗臉三次，選用刺激性較小及香料含量少的潔面產(chǎn)品(一些潔面產(chǎn)品不僅不能達到徹底清潔毛孔的目的，其中的皂基堿性成分還會殘留在肌膚表面并造成傷害，故而一定要選擇適當?shù)臐嵜娈a(chǎn)品。例如：【My的氨基酸洗面奶】溫和不刺激、不含香精色素、無淚配方不含皂質(zhì)、PH值為5.5左右呈弱酸性)，以按摩方式清洗臉部，用清水或溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品(可選擇【水漾玫瑰平衡露】)。此外，常沐浴對皮膚的保養(yǎng)也十分有效，入浴時，要好好清洗膝蓋與肘部等關節(jié)部位皮膚，浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關節(jié)靈活。若在溫熱洗澡水中加上少許醋，洗浴后會格外地舒適。醋與甘油以5：1的比例混合后，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變細嫩。
?、诒襁x用的保濕護膚品， 洗臉時宜用冷溫水交替，既可祛除顏面油垢，又能促進皮膚血液循環(huán)，使面部細膩凈嫩。 在洗澡或洗臉時，不要過分使用去脂強的潔面、潔膚乳，否則皮膚會失去脂膜的保護而缺乏對外界的抵抗力，容易導致皮膚過敏，皮膚水分不足，會生皺紋。(這里建議性的可以使用【亮膚舒緩面膜】和【補水滋潤面膜】)
對于肌膚的營養(yǎng)滋潤來說，年輕人肌膚吸收養(yǎng)分的能力較強，新陳代謝比較快，除了注意深層清潔以避免彩妝油垢的積累，還可以使用不含油脂的肌膚保養(yǎng)品，而成熟女性的肌膚由于新陳代謝趨緩，容易導致角質(zhì)堆積，造成養(yǎng)分吸收不暢，并因為彈力蛋白和膠原纖維減少形成皺紋，因此應該結合特殊保養(yǎng)護理——如按摩及敷面，結合高質(zhì)量的肌膚養(yǎng)護品進行養(yǎng)護。
在生活習慣及食物攝取方面，應該保持均衡的飲食習慣。盡量避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆制品、瘦肉、動物肝腎等，以保持體內(nèi)健康，保持肌膚良好的營養(yǎng)狀態(tài)。而且食物中的維生素可促進皮膚末梢血管的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)激素正常分泌，潤滑皮膚。與此同時，一定要保持充足睡眠和必不可少的運動鍛煉，舒緩壓力并保持心情舒暢，避免由于生活作息不規(guī)律而產(chǎn)生的面皰、皮屑等各種皮膚問題。
春季護膚文章篇2：春季出游防曬小常識
1.18歲以前是防曬關鍵
成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，并涂抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點盡可能不外出。
2.人受曬“資本”約5000小時
據(jù)資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日曬次數(shù)較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。
3.曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害
眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降?。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被 殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質(zhì)，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚 失去彈性，嚴重的還會引起皮膚癌。
4.并非氣溫越高的地方紫外線越強
首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發(fā)熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。
5.皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。
市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次;號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鐘，像SPF8號的防曬時間是 120分鐘。如果到山里玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳;中午時分，陽光強烈，就得選 用SPF30以上的防曬乳。
6.SPF30防曬霜的防曬功能不是SPF15防曬霜的兩倍
雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜，但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那么SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防曬霜，都應該隔2到3個小時重新涂抹一次。
7.打把遮陽傘不能擋住全部曬傷危險
事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。
春季護膚文章篇3：春季要如何防曬 盤點春季防曬小知識
防曬并不是只有夏天才要開始，在春季甚至是一年四季，都要做好防曬的準備。那么春季要如何防曬呢?
冬天時，我們都會感覺皮膚比其他季節(jié)更白凈，然而到了春天，很多人的皮膚就迅速發(fā)黃變黑了!很多人覺得春天陽光柔和，天氣不炎熱，因此不需要防曬，忽略了防曬工作。其實，春季也是需要防曬的，今天就來跟大家聊一聊春季防曬的重要性。
春季防曬的重要性
冬天的紫外線最少量，再加上穿的衣服又多，隔絕了皮膚與陽光的接觸，所以皮膚會恢復自身的最白色度。好不容易才白了，春天的紫外線又開始增加了。雖然地區(qū)不同所產(chǎn)生的量也會不同，但是大概4-5月開始紫外線的量就會猛然增加了。很多人在不知不覺中被紫外線“傷了”臉，造成皮膚一天比一天暗沉，冬季的白皮膚也離你越來越遠了!所以如果想在春天也繼續(xù)冬天的美白的話，必須要繼續(xù)做好防曬功課。
春季防曬小知識
1、噴霧并不省事
許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實上，防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那么，怎樣算足量使用呢?就是不斷反復噴，一直到皮膚上有液體滴落，然后再按摩均勻——其實還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧并反復噴涂。
2、防曬指數(shù)就是越高越好
不要對防曬指數(shù)有任何疑問，覺得“平時有必要這么防護么”，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能涂抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的涂抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡涂很多防曬霜，就盡量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養(yǎng)品。
3、防曬必須在最外層
任何擦拭都會降低防護效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護指數(shù)的彩妝用品。涂抹防曬后，盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時間久，不過也需要反復補充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。
4、無需等待
通常認為“防曬品需要涂抹20分鐘后才開始發(fā)揮作用”的說法并不正確，20分鐘能讓防護品更均勻的附著在皮膚表面，如果你足量涂抹，20分鐘后皮膚油光、泛白的現(xiàn)象也能有所改善，但這其實并不會對實際防護效果產(chǎn)生太大影響。
春季護膚文章相關文章：
4.春季護膚知識常識
6.自制春季護膚面膜