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芭蕾舞版《梁祝》視頻

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芭蕾舞版《梁?!芬曨l

  如果你可以沉浸在舞蹈里面,你就會開始看到你自己和你的身體是彼此分開的。很快你會停止成為一個舞蹈者,你會成為一個觀照者,一個觀照。 下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理芭蕾舞版《梁?!芬曨l,供大家欣賞!


  芭蕾舞基本腳位練習(xí):

  預(yù)備姿勢:面向正前方正步站立,雙手叉腰。

  第一小節(jié):腳尖向外打開成小八字

  第二小節(jié):右腳旁移成大八字

  第三小節(jié):左腳根落置右腳窩處成丁字步

  第四小節(jié):右腳后撤成小踏步

  第5-6小節(jié):重心后移,前腳點地成前虛步

  第7-8小節(jié):重心前移,后腳點地成后虛步

  第9-10小節(jié):右腳邁出成弓箭步,同時兩臂模仿拉弓動作

  第11-12小節(jié):靜止

  第13-16小節(jié):上體保持造型向左擰腰,左腳屈膝右腳蹬直形成大掖步亮相。

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