舞蹈是一曲靈魂的獨(dú)奏，給人無言的震撼......下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理高跟芭蕾表演視頻，供大家欣賞!

　　所有芭蕾舞開始和結(jié)束的動(dòng)作都用這五種姿勢(shì)中的一個(gè)。

　　這些姿勢(shì)是在18世紀(jì)創(chuàng)造的，是為了達(dá)到平衡并使腳顯得優(yōu)美。

　　傳統(tǒng)的古典芭蕾技術(shù)建筑在外開、伸展、繃直的審美基礎(chǔ)之上的。

　　它包括：腳的5種基本位置、3種基本舞姿：如阿拉貝斯(arabesque)、阿提秋(attitude)和伊卡特(ecarte);腿部技巧：各種巴特芒(battements)--包括腿的伸展、打開以及ronddejambo(腿的劃圓圈)等;各種幅度和舞姿的跳躍;各種旋轉(zhuǎn);擊腿技巧;各種舞步和連接動(dòng)作;女子的腳尖舞技巧;雙人舞的扶持和托舉等技巧;以及潑德布拉(portdebras)等。古典芭蕾的這些基本動(dòng)作(元素)，就像字母一樣，編導(dǎo)運(yùn)用這些字母寫出不同角色的個(gè)性、身份、情緒以及角色在劇情發(fā)展中的地位和作用，把這些元素按特定的結(jié)構(gòu)手法加以編排、組合、組成形象化的舞蹈語匯來表達(dá)劇情，創(chuàng)造出各種富有藝術(shù)魅力的舞蹈形象。

　　芭蕾舞裝備的知識(shí):

　　舞蹈者穿的都是專門設(shè)計(jì)的服裝，對(duì)于他們而言，練功服絕不僅僅是為了漂亮，它們中每一件都非常實(shí)用。最基本的要求，是要具有保護(hù)，塑身的作用。

　　緊身裙衣和緊身白色褲襪是舞蹈者在練功室最常用的基本練習(xí)服，而穿緊身的舞蹈服是為了保護(hù)體型，一般的芭蕾舞練習(xí)服是連體的。棉和萊卡的結(jié)合會(huì)同時(shí)保有穿著的舒適和足夠的彈力。

　　發(fā)式也是舞蹈服飾的一部分。跳芭蕾的女士們喜歡把頭發(fā)在腦后挽成一個(gè)髻原因是馬尾及其它發(fā)型會(huì)影響到練習(xí)和演出，而且不盤起來會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)。

　　芭蕾舞鞋是最重要的。在練足尖前，用柔軟的薄皮革或帆布制成的芭蕾軟鞋是練功時(shí)的必備。女孩子一般愛穿粉色,男孩子穿黑色或白色。鞋子須以較緊地包住腳為宜。帶硬頭的足尖鞋,須非常合腳才行。

　　據(jù)了解，芭蕾舞鞋能夠承受的巨大荷重可以跟足球鞋承受的荷重相提并論，其關(guān)鍵在鞋尖。鞋尖硬，利于進(jìn)行完成各種直立的動(dòng)作，但是在穿芭蕾鞋前要帶上腳套;這樣加大了相當(dāng)大的安全系數(shù)還能夠減輕疼痛。

芭蕾舞學(xué)習(xí)相關(guān)文章：

1.如何練習(xí)芭蕾舞基本功

2.如何正確把握芭蕾舞重心

3.芭蕾舞孩子建議和心聲