芭蕾舞劇是芭蕾藝術的主要表現(xiàn)形式,它綜合音樂、美術、舞蹈與同一舞臺空間為一身,并通過三種藝術的密切合作造成時空一致的藝術。下面是學習啦小編為大家整理最新國際芭蕾舞比賽視頻，供大家參考!

　　最新國際芭蕾舞比賽視頻

　　芭蕾舞考級注意事項

　　第一、參加芭蕾舞考級的前三天應停止高強度的舞蹈訓練

　　適當舒展肢體即可;應保證良好的休息與充足的睡眠，但睡眠時間也不宜過長，不宜長時間看電視、打游戲。

　　第二、芭蕾舞考級的前幾天要注意飲食的營養(yǎng)搭配

　　為加強蛋白質(zhì)、維生素、肌酸及谷氨酰胺等有利于促進肌肉和骨骼生長的營養(yǎng)成分的攝入，應多吃高奶制品、新鮮蔬菜以及牛肉、魚類等食品。

　　第三、芭蕾舞考級前一天及當天要注意控制進食與飲水的量

　　事先解決好如廁問題，使整個身體輕裝上考場。

　　第四、芭蕾舞考級的當天，出門前應仔細檢查考試所需的證件、物品(如準考證、身份證、舞蹈服裝、舞蹈鞋等等)是否攜帶，并以輕松愉快的心情奔赴考場;女生應將頭發(fā)盤起，全體考生都不應佩戴手表、項鏈等各類首飾，且注意修剪指甲以防考試過程中自傷。

　　第五、參加芭蕾舞考級的考生，考試前30分鐘便開始在考場外集中，此時應再檢查一遍所需物品是否帶齊，然后經(jīng)監(jiān)考人員檢錄后按照編號排隊進場。

　　第六、進入考場并站在指定位置后，在監(jiān)考的舞蹈老師的指導下考前熱身運動，達到身體的開度，把肢體與心情調(diào)整到最佳狀態(tài)，使得整個考試過程中達到完美的發(fā)揮。

　　第七、在芭蕾舞考級過程中，要相信自己的實力，沉著冷靜的對待，自然、輕松、大膽的發(fā)揮平時所學的舞蹈技能?？荚嚱Y束后，及時穿好衣服，帶好個人物品并在監(jiān)考人員的帶領下離開考場。

　　第八、參加芭蕾舞考級的舞蹈服要求：

　　1、報考芭蕾舞1-2級的女生，著粉色舞蹈服、粉色舞蹈鞋及小白短襪;

　　2、報考芭蕾舞3-4級的女生，著紫色舞蹈服、白紗裙及粉絲舞蹈鞋和小白短襪;

　　3、參加芭蕾舞考級的男生身穿白色上衣、黑色短褲及白色襪子。

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