六一兒童舞蹈表演視頻
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兒童舞蹈能夠很好地展示童心,描摹童趣。兒童舞蹈一般是成人來創(chuàng)作,兒童來表演,為了能夠更好地研究兒童舞蹈的創(chuàng)作,需要分析影響創(chuàng)作的因素。兒童舞蹈在我國舞蹈藝術(shù)當中有很重要的作用,但是也有它的獨立性。。下面是學習啦小編為大家整理六一兒童舞蹈表演視頻,供大家參考!
六一兒童舞蹈表演視頻
巧學少兒舞蹈滾翻技巧
1.側(cè)手翻
活動動作:跟腱、屈伸、橫叉、倒立
訓練步驟一:手正上位,左腳前點地,重心在右腳上。
訓練步驟二:重心前移至左腳,經(jīng)屈膝、蹬腿擺右腳。
訓練步驟三:上身外轉(zhuǎn)90度,雙手依次扶地。
訓練步驟四:雙腿打開,經(jīng)分腿90度倒立。
訓練步驟五:落地時,雙腳依次著地,雙手依次推地起身。
2.倒立
活動動作:頭部、撐地、背肌,直膝
訓練步驟一:面對墻體準備,左腳前點地,雙手上舉,立腰沉氣。
訓練步驟二:身體前探,左膝前屈,重心前移,同時雙手撐地,臂與肩寬。
訓練步驟三:撐地同時雙腿分腿上擺,先右再左,并腿靠墻停住。
訓練步驟四:倒立時,頭看雙手,保持頂肩,立腰、直膝、繃腳。
訓練步驟五:左腳尖推墻,雙腿分腿下,先左后右依次落地,雙手推地順勢起身,恢復預備位。
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