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鋼管舞學習步驟

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  鋼管舞是現(xiàn)代舞的一種。它是舞蹈和技巧的結(jié)合,也是力量和美感的交融。下面是學習啦小編整理的一些關于鋼管舞學習步驟的資料,供你參考。

  鋼管舞學習步驟一、心理準備

  1.心態(tài):正視鋼管舞,明確自己的學習目的。

  2.信心:學習鋼管舞比其他舞種累,全身在練習中消耗很大,正因為這種類似魔鬼訓練的舞蹈方式才使它的修身效果無舞可比,所以學習前請您充滿信心。

  鋼管舞學習步驟二、道具準備

  1.短褲(露出大腿內(nèi)側(cè)防滑作用)

  2.緊身上衣 (可以讓練習者更好地看到自己的身體曲線和動作完成情況,防止上桿倒立走光,同時可防滑。)

  3.過膝的長靴(過膝的長靴不僅可以增加爬桿時腿與鋼管直接的摩擦力,更能夠保護你的腿不會被磨得太疼。)

  4.干手粉(防滑作用!)

  5.毛巾(防滑作用!)

  6.鋼管

  鋼管舞學習步驟三、鋼管舞的經(jīng)典歌曲

  1.湯姆瓊斯的《You CanLeaveYourHatOn》

  簡介:1965年1月,流行樂界出現(xiàn)了一顆新星和他的唱片,這顆新星就是Tom Jones,這張唱片就是“It’s Not Unusual”。Tom Jones獨具魅力的聲線和性感的外形受到了樂迷的青睞,同時憑借著他的音樂才華和不懈的努力,成就了自己輝煌的音樂事業(yè)。

  2.黑眼豆豆的《Hey Mama》

  簡介:黑眼豆豆合唱團(Black Eyed Peas)2003年出道,是一支深受靈魂樂、爵士樂與拉丁節(jié)奏與現(xiàn)場演唱精神所啟發(fā)的放克/嘻哈隊伍他們跨越類型音樂,并多元采擷拉丁、印地安、亞洲民族旋律的音樂地球村創(chuàng)作態(tài)度深獲音樂人肯定

  3.《enigma》

  他是最先進行電子音樂創(chuàng)作的那批人,其次,他很多早期音樂其實充滿了電子舞曲風格,比如modern crusaders,distorted love,最后,就是you're so sex雖然是他后期的,但是很DJ

  4.《Hollywood》

  簡介:它是繼杰克遜與阿肯(Akon)合作的《握我的手》(Hold My Hand)之后的第二首英國單曲。《握我的手》是邁克爾的第55首英國前10單曲,也延續(xù)了他在英國前10單曲榜40年來的輝煌。

  5.紅磨坊中的《Lady Marmalade》

  簡介:90年代中,英國知名4人女子組合All Saints翻唱了《Lady Marmalade》,一炮走紅,可惜原唱LaBelle的主音歌手Patti LaBelle似乎對英國歌手有排斥心理,所以對All Saints的表現(xiàn)不滿意。

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