哥是農(nóng)民工廣場舞視頻大全
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隨著城市化的快速發(fā)展,人們的業(yè)余生活也呈現(xiàn)多樣化廣場舞已成為一種時(shí)尚,群眾參與的熱情越來越高,推動(dòng)了全民健身活動(dòng)的開展。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理哥是農(nóng)民工廣場舞視頻大全，供大家參考!
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舞蹈基礎(chǔ)知識
基訓(xùn)
指以舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳， 轉(zhuǎn)，翻等各種技巧。
主力腿
指動(dòng)作過程中，或者形成姿態(tài)時(shí)，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。
動(dòng)力腿
指與主力腿相對而言， 非重心支撐的一腿為動(dòng)力腿， 可做各種屈伸， 擺動(dòng)等動(dòng)作。
起泛兒
舞蹈俗語，指動(dòng)作前的準(zhǔn)備姿勢，技巧前的準(zhǔn)備動(dòng)作，都稱作“起泛兒”。
法兒
指舞蹈時(shí)是否得法，即動(dòng)作是否符合規(guī)律，是否有韻味。
韻律
指在舞蹈動(dòng)作中，人體運(yùn)動(dòng)的自然規(guī)律造成欲左先右，欲縱先收， 以及動(dòng)與靜，上與下、高與低，長與短等辯證的規(guī)律，形成了舞蹈動(dòng)作的韻律。
身段
指演員在舞臺表演或訓(xùn)練中，各種舞蹈的形體動(dòng)作的統(tǒng)稱。從最簡單的比擬手勢到復(fù)雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等都稱為身段。
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