萱萱廣場舞初學(xué)教學(xué)視頻
萱萱廣場舞初學(xué)教學(xué)視頻
健身廣場舞是一項(xiàng)普及性很高，具有全面性，廣泛性，健身性，自娛性，創(chuàng)新性于一身的一種非常理想的運(yùn)動健身方式，它節(jié)奏明快、動作簡單能夠被廣大群眾所接受。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理萱萱廣場舞初學(xué)教學(xué)視頻，供大家參考!
萱萱廣場舞初學(xué)教學(xué)視頻
超實(shí)用的廣場舞學(xué)習(xí)方法
學(xué)舞之前
1、找到好的老師或拿到好的視頻教程。
找到好的老師能讓你的學(xué)習(xí)事半功倍，廣場上、訓(xùn)練班，都有這樣免費(fèi)的教學(xué)，平時(shí)不妨多留意。選視頻教學(xué)的時(shí)候，視頻中老師的舞姿好不好，是不是專業(yè)人士，一定要有辨別能力。跟著好老師才有可能學(xué)到好舞蹈。
哪種視頻教程比較好?一視頻清楚、二分解教學(xué)慢且詳細(xì)，三是正背面演示教學(xué)同時(shí)進(jìn)行的視頻，這是最好不過了。(有的教程教授背面動作時(shí)用鏡子代替也可以。)
2、做好舞蹈前準(zhǔn)備工作。
季節(jié)：雖然跳舞的季節(jié)不同，但穿衣有一個共同宗旨：舒適且伸展性好。
地點(diǎn)：當(dāng)然要選擇平整的地面，避免受傷、跳舞要方便，有條件的話，室內(nèi)安裝一面鏡子，可以方便糾正動作。
學(xué)舞過程中
1、先熟悉音樂，再數(shù)節(jié)拍。
如果你對音樂不熟悉，是聽不出節(jié)奏的。先熟悉音樂、再學(xué)會數(shù)拍子，記住動作要先從步伐和移動方位開始。
2、嘗試不同類型的舞蹈。
“下一個，是最好的”。在你跳另一種舞蹈之前，你永遠(yuǎn)不知道自己擅長的是哪一種。
你可以跳跳桑巴舞，跳古典舞、跳健身操，找到最符合自己氣質(zhì)的舞蹈，會讓你的舞蹈加分。
不同類型的舞蹈，健身效果和健身部位也是不一樣的，不妨多試試。
3、多與別人交流舞蹈心得。
多問問別人的跳舞心得，別人已經(jīng)會了的，已經(jīng)總結(jié)過的，不妨拿來用，既節(jié)約時(shí)間又節(jié)約精力，何樂而不為呢?這叫善用資源。
當(dāng)局者迷，說不定別人不經(jīng)意的一句話，就解開了你長久以來困擾你的問題。
學(xué)舞之后
動作需要回憶、思考，還需要想象。
像放電影一樣把學(xué)習(xí)過的動作在腦袋里過一遍，加深自己對動作的映像，下次跳舞的時(shí)候會更加流暢。
此外，你還可以用腦子琢磨這些舞蹈動作的感覺，想想怎么把這些線條，姿態(tài)更美地展現(xiàn)出來。
想象自己跳舞時(shí)，應(yīng)該用什么樣的姿勢，用什么樣的表情，用什么樣的眼神。等你真正跳舞的時(shí)候，很容易就做出來了。
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