楊麗萍廣場舞傷不起視頻
廣場舞已經(jīng)成為廣大市民日常生活的一部分。歸根究底,廣場舞的風靡與廣場舞鍛煉的經(jīng)濟性、健身娛樂性和項目的獨特性等因素息息相關。下面是學習啦小編為大家整理的楊麗萍廣場舞傷不起視頻,供大家參考!
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學習舞蹈的小招數(shù)
用耳練舞:感受音樂
把舞曲隨身帶著,走到哪里心里默數(shù)拍子,只需堅持一段時間,你就會發(fā)現(xiàn)原來感覺混亂的節(jié)奏慢慢變得清晰可辨,跳舞的時候就不會再錯節(jié)奏了。分清節(jié)奏,找準拍子只是基礎的一步,你還需要去感受音樂,用自己的肢體語言詮釋音樂,只有多聽才能有自己的理解,聽得同時加上回憶和想象,可以達到事半功倍的效果。
用腦練舞:回憶并想象
舞蹈課下沒有時間練舞?為什么不試試用腦子練舞呢?你可以充分利用間隙,把課上學過的動作在腦子里過一遍。多在腦子里放這樣的電影,就會將這些動作熟記于心,即使你并不曾實際練過,也能保證你在下一課跟上進度,不會因為忘記動作而忙手忙腳亂。
用眼練舞:看別人跳舞也是一種訓練
這一個"看"字也大有學問。 看高水平的老師或同學練舞,更多是要注意細節(jié)。注意看同一組動作,他們是怎么練得,他們的每一個練習,側重點都有什么不同。仔細觀察之后,再結合自己的情況,想想自己應該怎么改善和提高。
用手練舞:動動筆頭寫心得
動動筆,學舞心得,練舞感受。整理思路的同時,其實你的腦子已經(jīng)在練舞了。很多你平時聽了就忘或者并沒有消化的要領和知識,往往就在你思考和整理的過程中,得以回憶再現(xiàn)或豁然開朗。把這些要點都清楚而有條理地記下來,說明你對課程真正理解,領悟了。這個過程同時也是對記憶的強化。
用嘴練舞:交流也能取得真經(jīng)
和別人聊天也是一種練舞的方式,可博采眾長,達到觸類旁通的效果。不同的人會有不同的關注點,很可能別人說到的東西正好是你以前沒注意到的,而你的話語又恰好能給別人以指導。當你感覺迷茫困惑的時候,不妨多和別人溝通,問問別人對你舞蹈的看法,對你優(yōu)勢和劣勢的認識。有時候,很可能簡單的幾個字就擊中你的要害,給你啟發(fā),令你茅塞頓開。
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