愛我就把我追求廣場舞視頻
越來越多的人開始對身體健康顯的極為重視,在眾多的健身項目中,廣場舞已經(jīng)是當下十分流行的現(xiàn)代健身舞蹈活動,極度受到大家的喜愛。下面是學習啦小編為大家整理愛我就把我追求廣場舞視頻的相關資料，供大家參考!
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廣場舞舞步穩(wěn)定的技巧
在回答這個問題之前，我想解釋一下“主力腿/腳”和“動力腿/腳”的概念，簡單地說“主力腿/腳”就是支持身體重量的腿/腳;“動力腿/腳”是非支持身體重量的腿/腳，它用于做邁步、舉腿等各種動作。
在跳舞的過程中，除了了站立不動和造型外，“主力腿/腳”和“動力腿/腳”是不停地轉換的，因此有理由認為舞蹈是“主力腿/腳”和“動力腿/腳”不停轉換的過程，是一個動態(tài)的過程，這就涉及到“當前主力腿/腳”和“當前動力腿/腳”的問題。在舞蹈過程中的某一時刻，支持身體重量的腿/腳叫“當前主力腿/腳”;另一個不支持身體重量的腿/腳叫“當前動力腿/腳”。
一般來說，在舞蹈的過程中，某一時間都有兩個動作在同時發(fā)生：重心在“當前主力腿/腳”不同部位的滾/移動和“當前動力腿/腳”的邁步移動。由于重心在“當前主力腿/腳”不同部位的滾/移動通常是不可見或不那么直觀的，所以一般人，尤其是初學者，首先關注的是“當前動力腿/腳”，并把節(jié)奏也喊在“當前動力腿/腳”上。
到此，大家也許已經(jīng)明白了上面的問題，“腳步輕盈”是針對“當前動力腿/腳”而言，邁步要靈活、敏捷，不可拖泥帶水;“腳下要有力量，猶如鐵板釘釘”是針對“當前主力腿/腳”而言的。“當前主力腿/腳”的穩(wěn)定、力量如何，是保證“當前動力腿/腳”動作質量的前提，這在M中尤為重要。
此外，音樂的時值是在“當前主力腿/腳”上的延續(xù)，而非“當前動力腿/腳”。許多舞者都沒有注意到這個問題，只有當你學會用“當前主力腿/腳”跳舞時，才脫離了初級階段，并對音樂節(jié)奏有了更深的理解。
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