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2017梁山廣場(chǎng)舞比賽視頻

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  在我國(guó)廣泛的傳播全民健身運(yùn)動(dòng)以來(lái),廣場(chǎng)舞這種特殊的健身形式在很多地區(qū)已經(jīng)流行開(kāi)來(lái),已經(jīng)成為了中老年人生活當(dāng)中不可或缺的一項(xiàng)活動(dòng),也變成了居民工作生活后的最為時(shí)尚的一種健身方式。這種健身方式來(lái)源于社會(huì)生活,由勞動(dòng)人民創(chuàng)造,慢慢的演變到我們今天所說(shuō)的廣場(chǎng)舞。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017梁山廣場(chǎng)舞比賽視頻,希望對(duì)您有所幫助!

  2017梁山廣場(chǎng)舞比賽視頻

  廣場(chǎng)舞練習(xí)優(yōu)美體態(tài)五段訣:

  挺起胸抬起頭,重心始終在前頭。

  前收腹后提臀。精神集中要提神。

  拔后背樹(shù)直頸,眼睛平視腿夾緊。

  提住氣不發(fā)僵,正常呼吸要平常。

  以上要領(lǐng)要記清,貫穿一身到始終
 

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