2017梁山廣場舞比賽視頻
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在我國廣泛的傳播全民健身運(yùn)動以來,廣場舞這種特殊的健身形式在很多地區(qū)已經(jīng)流行開來,已經(jīng)成為了中老年人生活當(dāng)中不可或缺的一項(xiàng)活動,也變成了居民工作生活后的最為時(shí)尚的一種健身方式。這種健身方式來源于社會生活,由勞動人民創(chuàng)造,慢慢的演變到我們今天所說的廣場舞。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017梁山廣場舞比賽視頻，希望對您有所幫助!
2017梁山廣場舞比賽視頻
廣場舞練習(xí)優(yōu)美體態(tài)五段訣：
挺起胸抬起頭，重心始終在前頭。
前收腹后提臀。精神集中要提神。
拔后背樹直頸，眼睛平視腿夾緊。
提住氣不發(fā)僵，正常呼吸要平常。
以上要領(lǐng)要記清，貫穿一身到始終
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