2017美久廣場舞教學(xué)視頻
現(xiàn)今廣場舞已經(jīng)成為廣大群眾接受和喜愛的體育活動,在眾多體育活動中廣場舞因不受人數(shù)、年齡、場地限制,投資少、消費(fèi)低并且能起到防病治病、強(qiáng)身健體、交友娛樂的效果深受廣場舞參與者的喜歡。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的xx,希望對您有所幫助!
2017美久廣場舞教學(xué)視頻
廣場舞的快速學(xué)習(xí)方法
1.緊跟領(lǐng)舞動作
有時(shí)候我們可能會看身邊的人的動作,但是身邊的人可能是錯(cuò)誤的,最終自己也學(xué)個(gè)錯(cuò)誤的,這種情況下,最好的方法就是看領(lǐng)舞的動作。如果領(lǐng)舞的人和你是面對面的,那么,就看前面的人的動作,如果是背對著你,就看領(lǐng)舞的動作,以免跟著領(lǐng)舞的人做相反的動作。
2.不要急于跳
剛開始的時(shí)候,領(lǐng)舞的人都會分析動作,此時(shí)要看好,學(xué)會了就好了,剩下的就是多練習(xí)即可。如果你插入隊(duì)伍的時(shí)候,周圍的人已經(jīng)學(xué)會動作了,那么先找一個(gè)角落,看看別人都是哪幾個(gè)動作,廣場舞一般都比較簡單,不會很難,多看幾遍,然后跟著音樂練習(xí)一下基本就沒問題了。
3.找熟人教動作
對于比較復(fù)雜的廣場舞蹈,建議是早點(diǎn)去,因?yàn)榇蠹页酝觑堉罂傆性缛サ?,可以找熟人教你幾個(gè)動作,讓她們給你分步驟講解一下,這樣就不用擔(dān)心一會什么都不會了。
4.放開自己身心
廣場舞本來就是一個(gè)娛樂健身的活動,不要過分計(jì)較,周圍的人也并不是刻意嘲笑你,所以不必耿耿于懷,放開自己,放開身心,你會發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的非??臁S涀?,不要只在旁邊看不好意思往里面站,一定要親身去體會,親自去體驗(yàn)一番才能真正學(xué)會,最重要的是學(xué)的快。
5.先學(xué)會聽舞曲
先學(xué)會聽舞曲,一般廣場舞歌曲都有一個(gè)特點(diǎn),那就是節(jié)奏感。“咚咚咚”基本上一個(gè)節(jié)奏就是一步。學(xué)習(xí)聽懂音樂、踏準(zhǔn)節(jié)奏,注意是多少拍的。
6.學(xué)點(diǎn)基本要領(lǐng)
學(xué)點(diǎn)基本要領(lǐng),比如恰恰步和登山步,如果可以靈活運(yùn)動,那么就會讓你的舞蹈看起來有靈性,而不是一潭死水,要知道,跳舞不單單是邁對步子,比劃比劃就可以的。
7.每天都要堅(jiān)持練
每天在家要堅(jiān)持練好基本功、基本步法,務(wù)必要使得自己了解基本的舞蹈動作,或者是分解的動作。
8.多看別人怎么跳
要注意正確的形體,多看別人是怎么跳的,保持自己動作舒展、連貫,力度、方向到位,如果需要舞伴,注意與舞伴的協(xié)調(diào)、配合。
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