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交誼舞慢四步10個基本步教學(xué)視頻

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  誼舞與拉丁舞都是當(dāng)今風(fēng)靡全球的體育運動項目,有著很高的藝術(shù)性、觀賞性和參與性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理交誼舞慢四步10個基本步 交誼舞教學(xué)視頻,供大家參考!


  倫巴技巧教學(xué)

  倫巴起源于古巴,是一種一向為人們所喜歡的舞步,享有“拉丁舞之靈魂”的美譽。

  倫巴的舞步也很簡單,但是倫巴卻是交誼舞中最難學(xué)的,男步要充分和女步配合默契,男步若出左腳就向左方向橫走2步,再往右方向橫走2步,

  出右腳就往右方向橫走2步,再往左方向橫走2步,方向男步可任意選擇,女步順男步選擇的方向和男步一樣橫走2步,轉(zhuǎn)圈以4步為準,第四步轉(zhuǎn)的時候女步和男步應(yīng)該是面對面的

  倫巴的音樂節(jié)拍是4/4拍,重音在第一和第三拍。

  倫巴的基本舞步是合著音樂節(jié)拍,由快、快、慢的動作所合成的。兩個快步是橫步,跟著是一個慢步,就完成一個步法。

  倫巴的每個舞步有兩個動作,一個是邁步,另一個是重心的移動;一只腳踏在地上,重心保持在另一只腳,在跨步時逐漸改變重心。

  社交倫巴雖然繼承了國標舞跳動纏綿的舞蹈風(fēng)格, 但無論從舞姿, 舞步方面來說, 與國標倫巴根本是完全不同. 社交倫巴的舞姿和水兵一樣, 基本舞步很特別,

  是用胯部帶動大腿向側(cè)向移動, 在一個小節(jié)四拍的過程中, 胯部正好在垂直面畫好一個8子. 初習(xí)倫巴很不習(xí)慣, 因為與一般的交誼舞都不一樣, 很難掌握, 但只要勤練, 幾個月后就能體會到倫巴的味道了.

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