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交誼舞三步踩夢(mèng)中的唐古拉展示視頻

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交誼舞三步踩夢(mèng)中的唐古拉展示視頻

  交誼舞具有社交、娛樂、藝術(shù)、體育鍛煉等多種促進(jìn)身體健康的積極因素。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理交誼舞 三步踩 夢(mèng)中的唐古拉展示視頻,供大家參考!


  跳拉丁舞的小技巧

  一、跳好拉丁舞小技巧 搖擺自如小蠻腰

  A:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動(dòng)作。

  B:練習(xí)時(shí)可以先由小動(dòng)作、慢速度去感覺,勿心急。

  C:切勿使錯(cuò)力量而使全身晃動(dòng),必須用正確的力度及角度。

  二、跳好拉丁舞小技巧 電動(dòng)馬達(dá)翹翹臀;

  A:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動(dòng),并非腰部使力。

  B:左右或前后(點(diǎn)至點(diǎn))擺動(dòng)時(shí),需注意瞬間出力,但記得要適時(shí)停止,之后才換邊重復(fù)。

  C:若是8字形或360度(立體的)舞動(dòng)時(shí),則要注意動(dòng)作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。

  三、跳好拉丁舞小技巧 由手到腳的力量爆發(fā)

  A:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動(dòng)他人的心弦。

  B:腳尖需在每個(gè)節(jié)拍中做一個(gè)完美的句點(diǎn),展現(xiàn)出舞步的張力。

  四、跳好拉丁舞小技巧 狂野甩頭

  A:以頭頂為甩動(dòng)的使力點(diǎn)。

  B:配合節(jié)拍,重拍時(shí)甩出,并停住

  C:勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動(dòng)作

  五、跳好拉丁舞小技巧 誘人的自我碰觸

  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

  B:常常練習(xí)即可習(xí)以為常

  C:最好能帶有感情,加進(jìn)感覺去用心地觸摸身體。

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