現(xiàn)今越來(lái)越多的中老年人投入了學(xué)習(xí)交誼舞的大潮,而健身并不意味著要揮汗如雨,其實(shí)也可以是一種輕松和享受,聽(tīng)著優(yōu)美的旋律,跳上幾曲交誼舞,在放松心情的同時(shí)可以跳出健康來(lái)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了廣場(chǎng)舞交誼舞桑巴教學(xué)視頻，一起來(lái)看看吧。

　　規(guī)范交誼舞華爾茲教學(xué)視頻

　　欣賞交誼舞蹈條件

　　1.情：表達(dá)感情是舞蹈的核心，舞蹈演員的舞蹈作品能否打動(dòng)你，是否能看到表達(dá)出的情感，這是最重要的。

　　2.柔：動(dòng)作柔中有剛，剛中有柔，剛?cè)嵯酀?jì)，柔美卻不懶散與無(wú)力。

　　3.美：動(dòng)作美、體態(tài)美、形神兼?zhèn)洌腥速p心悅目，目不暇接。

　　4.韻：韻律、韻味，即音樂(lè)性，有情感，有音樂(lè)感。

　　5.?。航∶溃匆辛Χ雀?，神態(tài)、體態(tài)都不是軟塌塌的，該剛的時(shí)候要看到剛的一面。

　　6.準(zhǔn)：動(dòng)作的規(guī)范性準(zhǔn)確，動(dòng)作、舞姿、造型，不多不少，有分寸。

　　7.輕：體態(tài)輕盈如同一片羽毛，即使是大跳時(shí)也有如同燕子般輕盈的感覺(jué)。

　　8.潔：動(dòng)作干凈，不拖泥帶水，清脆利落，使觀眾覺(jué)得豁然開(kāi)朗，心情愉快。

　　9.敏：動(dòng)作像燕子穿簾一樣敏捷。如果手和腳的動(dòng)作不敏捷，說(shuō)明功夫不到家。

　　10.穩(wěn)：穩(wěn)如泰山，將技巧性動(dòng)作變成舞姿，必須有一個(gè)穩(wěn)定感，穩(wěn)當(dāng)、穩(wěn)妥、穩(wěn)重，中心必須有平穩(wěn)感，腳跟站穩(wěn)。

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