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交誼舞點三步教學視頻教學

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交誼舞點三步教學視頻教學

  交誼舞與拉丁舞都是當今風靡全球的體育運動項目,有著很高的藝術(shù)性、觀賞性和參與性。下面是學習啦小編為大家整理交誼舞點三步教學視頻教學的相關(guān)資料,供大家參考!

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  把握和做到腳步輕盈與“鐵板釘釘”的方法

  在回答這個問題之前,我想解釋一下“主力腿/腳”和“動力腿/腳”的概念,簡單地說“主力腿/腳”就是支持身體重量的腿/腳;“動力腿/腳”是非支持身體重量的腿/腳,它用于做邁步、舉腿等各種動作。

  在跳舞的過程中,除了了站立不動和造型外,“主力腿/腳”和“動力腿/腳”是不停地轉(zhuǎn)換的,因此有理由認為舞蹈是“主力腿/腳”和“動力腿/腳”不停轉(zhuǎn)換的過程,是一個動態(tài)的過程,這就涉及到“當前主力腿/腳”和“當前動力腿/腳”的問題。在舞蹈過程中的某一時刻,支持身體重量的腿/腳叫“當前主力腿/腳”;另一個不支持身體重量的腿/腳叫“當前動力腿/腳”。

  一般來說,在舞蹈的過程中,某一時間都有兩個動作在同時發(fā)生:重心在“當前主力腿/腳”不同部位的滾/移動和“當前動力腿/腳”的邁步移動。由于重心在“當前主力腿/腳”不同部位的滾/移動通常是不可見或不那么直觀的,所以一般人,尤其是初學者,首先關(guān)注的是“當前動力腿/腳”,并把節(jié)奏也喊在“當前動力腿/腳”上。

  到此,大家也許已經(jīng)明白了上面的問題,“腳步輕盈”是針對“當前動力腿/腳”而言,邁步要靈活、敏捷,不可拖泥帶水;“腳下要有力量,猶如鐵板釘釘”是針對“當前主力腿/腳”而言的。“當前主力腿/腳”的穩(wěn)定、力量如何,是保證“當前動力腿/腳”動作質(zhì)量的前提,這在M中尤為重要。

  此外,音樂的時值是在“當前主力腿/腳”上的延續(xù),而非“當前動力腿/腳”。許多舞者都沒有注意到這個問題,只有當你學會用“當前主力腿/腳”跳舞時,才脫離了初級階段,并對音樂節(jié)奏有了更深的理解。

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