交誼舞一學(xué)就會慢三
交誼舞一學(xué)就會慢三
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交誼舞一學(xué)就會慢三:國標(biāo)慢華爾茲的基本步
基本步不是一個,但有一個核心。
國標(biāo)慢華爾茲的核心基本步就是方步。方步的走法:直立,左腳進(jìn),右腳橫,然后左腳并到右腳,這樣交替,就是方步。方步在慢華爾茲里的地位至高無上,相當(dāng)于首都北京。遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它步法。為什么呢?
1、它是國標(biāo)的基本功。
2、人對面貼著,仍然可以左右兩邊都可以走,也可以轉(zhuǎn)。 交誼舞的核心基本步,幾百年來人們都難以擺脫方步的夢魘。方步太好了,所以在舞蹈家的眼里神圣不可侵犯。于是大家拼命想辦法,想把方步改造成交誼舞的方步。但是,都失敗了,因?yàn)槟銕е鴩鴺?biāo)的功力走,方步才好。放棄了功力,就很難看。 ubububub至于現(xiàn)在人們在舞廳里走的步,實(shí)際上是叫做“悠蕩步”,男女側(cè)面,男在女右側(cè)自己左側(cè)進(jìn)右腳,轉(zhuǎn)的方向是順時(shí)針反轉(zhuǎn)。
這個步法是基本步之一,不是核心基本步,因?yàn)橹荒芤粋€方向,不能像方步那樣走兩面。我們不可能設(shè)想說一個成熟的舞種只能一面轉(zhuǎn),如同毛驢拉磨。跳半拉舞怎么行? 改造方步的努力失敗后,有人靈光閃現(xiàn):不是簡單模仿方步的形式,而是看功能。方步的功能是兩面都可以走,那么交誼舞哪個步法能做到呢? 于是,之字步登上歷史舞臺。
之字步:兩人對面,一男進(jìn)左腳到自己右面女左面,二右腳向男右側(cè)45度角進(jìn),三回中線,腳偏男左方,利于下步。然后男進(jìn)右腳自己左側(cè)女右側(cè),走法同上,向另一方45度。女進(jìn)步與男要領(lǐng)同。這樣走的是折線,稱“之字步”。也就是一邊一下地走三步。步大小決定可以轉(zhuǎn),稱“之字步轉(zhuǎn)”,有正反兩個轉(zhuǎn)。
之字步不是新發(fā)明,古代華爾茲就是之字步轉(zhuǎn),所以根正苗紅。交誼舞二人之間社會公允距離使之字步可以走出來,貼住了就走不了之字步了。腳的走法還是一個腳跟兩個腳尖。向側(cè)面上,最好擺胯上,這樣動作大,擺起來也好看。這個步法主要走擺蕩,起伏、傾斜、波浪、擺蕩旋轉(zhuǎn)五大特點(diǎn),之字步主要是擺蕩。 這個步法難度極大,玩國標(biāo)的也走不好,一點(diǎn)假都不摻,非常需要基本功,而且是硬功。
就之字步而言,有大中小三種:30度腳上步為大之字步,45度為中,說之字步一般指中之字步。60度為小,不怎么擺,而是趕路。 這樣,以之字步為核心基本步的交誼舞慢三就確立了-----------這是世界交誼舞最近60年的成績。
交誼舞一學(xué)就會慢三:我國目前舞廳很少有人會走之字步原因
1、目前中國跳舞人少,知道的就少。
2、世界上也在逐漸接受中。 所以,中國交誼舞慢三基本步實(shí)際上停留在幾百年前,很落后的。也限制了中三的發(fā)展。