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怎么學(xué)好交誼舞

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怎么學(xué)好交誼舞

  對(duì)于初學(xué)者來說,前期的學(xué)習(xí)是學(xué)好交誼舞的關(guān)鍵,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于怎么學(xué)好交誼舞的資料,供你參考。

  舞林秘訣 獻(xiàn)給初學(xué)者:

  世界上出名的舞者,只要上臺(tái)跳支舞,就能贏得如雷的掌聲。羨慕了多少人!但是舞林高手之所以成功是有其秘訣的,一個(gè)出名的舞者,他們開始都會(huì)選擇良好的環(huán)境去學(xué)舞,這個(gè)良好的環(huán)境就是具備著各種優(yōu)良的條件,首先,他要選擇在哪里學(xué)?向哪位老師學(xué)?選擇好的音樂,好的舞池,還要有一雙好舞鞋,這些條件缺一都會(huì)讓你輸在起跑點(diǎn)上,因此,日本舞界有位著名的舞者——三浦幸三先生曾說過:“跳舞,要先從好的地板、好的音樂、好的舞伴開始。才有可能跳得好。”

  說到學(xué)舞的環(huán)境,就是指學(xué)舞的場(chǎng)所,一般大型建物里都設(shè)有活動(dòng)中心、交誼廳、會(huì)議廳或大教室,甚至民間的大廈公寓,也都有可供用的舞蹈場(chǎng)所,其次是舞蹈教室、舞廳、舞場(chǎng)。舞者不可單純的考慮就近方便,或以便宜省錢為主要考慮條件去選擇習(xí)舞的地方,這樣會(huì)讓你失去許多機(jī)會(huì)。一般來說,跳舞的地方應(yīng)該是要兼?zhèn)溆布蛙浖O(shè)備的,有木質(zhì)的地板設(shè)備是理想的條件,但是有些活動(dòng)中心或會(huì)議廳等,常見有磁磚或塑膠地板,甚至是地毯地板,因?yàn)楫?dāng)初設(shè)計(jì)時(shí),并不是以跳舞為目的,所以你無法選擇,只能將就。這樣不標(biāo)準(zhǔn)的地板,是無法達(dá)到好的效果的,最好還是選擇有木質(zhì)地板的地方練舞較合適。當(dāng)然一般專業(yè)的舞蹈教室,無論地板、音響、師資等設(shè)備較為齊全。至于舞廳或舞場(chǎng),雖然地板、音響等設(shè)備可能較好,但是環(huán)境較為復(fù)雜,當(dāng)然亦有少數(shù)不錯(cuò)的舞蹈場(chǎng),也是提供練舞的好地方。

  學(xué)好交誼舞的四要原則:

  對(duì)于初學(xué)者來說,前期的學(xué)習(xí)是學(xué)好交誼舞的關(guān)鍵,在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中,這個(gè)時(shí)期是基本功的練習(xí)階段。根據(jù)多年的實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)學(xué)習(xí)交誼舞總結(jié)了四要原則:

  首先,要掌握基本步伐。(這是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ))

  其次,要學(xué)會(huì)數(shù)音樂節(jié)拍,掌握節(jié)奏變化;換句話說,就是要有樂感。(這是學(xué)習(xí)的必要條件)

  再次,要搞清腳型。(這是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵)

  最后,要進(jìn)行各部分的分解練習(xí),直至熟練。(這是一氣呵成、舉一反三的重要手段)

  在學(xué)習(xí)過程中,值得注意的是,許多練習(xí)者過于急于求成,而忽視了對(duì)于每個(gè)舞種門類基本概念的學(xué)習(xí),認(rèn)為只要能熟練掌握舞步便大功告成。其實(shí)熟練一個(gè)舞蹈在全部的學(xué)習(xí)過程中只需要這其中的四分之一或是五分之一的時(shí)間,學(xué)會(huì)一種舞蹈并不困難,而能夠真正達(dá)到融會(huì)貫通達(dá)到頂峰卻是件非常難的事情。另一方面,有些人往往過于注重書面知識(shí)的學(xué)習(xí),同時(shí)有些書本的內(nèi)容比較教條,缺乏實(shí)踐的過程,這是學(xué)舞的大忌。實(shí)踐出真知講的就是這個(gè)道理。

  學(xué)好交誼舞的條件:

  舞伴,當(dāng)然也是練舞條件之一,如何選擇舞伴,也是重要課題。俗語說,近朱者赤,近墨者黑。學(xué)舞,就像打高爾夫球一樣,平常應(yīng)多和比自已打得好的人一起打,才對(duì)自已有所助益,才會(huì)進(jìn)步,初期階段是不容易分出誰跳得比較好,等進(jìn)入情況后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊的人是你的舞伴,或不是舞伴。當(dāng)然,如果有人醉翁之意不在酒,看面貌佼好者,總是列入優(yōu)先考慮,做為選伴的條件,春心蕩漾,總會(huì)使人進(jìn)步緩慢。要進(jìn)步,只有找個(gè)程度比你好的人當(dāng)你舞伴,才會(huì)跳得好。

  選擇師資,也是一個(gè)重要的課題,不能以為得獎(jiǎng)最多的人就一定是好老師,有的人會(huì)跳不會(huì)教,跳得好卻教不好,或者平常喜歡擺架子,動(dòng)不動(dòng)就罵人、發(fā)脾氣,使你對(duì)自已失去信心,手腳因緊張而僵硬了,還能學(xué)什么舞?誰是好老師,你可能從朋友或舞界中得知一些風(fēng)評(píng)和訊息,再者,你亦可從多方面去研判。一般來說,課程較滿、資歷較深者是較有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的,具有親和力,教學(xué)態(tài)度認(rèn)真者,亦是較高水準(zhǔn)的老師,當(dāng)然,老師除了教舞之外,儀表氣質(zhì)也得注重,畢竟跳舞是一種具有國際禮節(jié)的紳士運(yùn)動(dòng),假如衣冠不整,香煙不停,煙臭味熏得你無法忍受,會(huì)十分影響你的上課情緒的,國際舞界里是絕無此之流。有的老師是教慣了團(tuán)體班,一個(gè)鐘頭下來,你一定分不到幾分鐘,你會(huì)覺得像深宮怨婦。如果選會(huì)數(shù)較少的班或個(gè)別上課,學(xué)費(fèi)可能較高,但老師較有充分的時(shí)間教導(dǎo)你,二者之間是一種金錢和時(shí)間的抉擇,先摸摸自已的口袋再?zèng)Q定吧!

  最后說到舞鞋,對(duì)舞者來說,是最重要的一項(xiàng),如果說音樂是舞者的靈魂,舞鞋就是舞者的生命,是舞者身體的延伸,也是身體的一部分,一般人可能以為穿一雙普通的便鞋跳一跳也可以,何必花錢買舞鞋?或干脆買一雙便宜的仿冒鞋穿著充數(shù),反正自已也不是很會(huì)跳,更要小心有些老師或店家為了較高利潤,便拼命推銷低劣的舞鞋,以多賺一點(diǎn)錢。這種“只偷一毛錢不是小偷” 的觀念,就是阻礙進(jìn)步的毒藥,要知道工欲善其事必先利其器,每種舞都有它的專用鞋,跳摩登,有摩登的舞鞋;跳拉丁,有拉丁用的舞鞋,其他還有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋,踢踏舞鞋,最近還出有專屬探戈用的舞鞋,英國的世霸舞鞋公司今年更推出了給教師或評(píng)審專用的教練鞋,分工很細(xì),每種鞋都有它不同的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn),以便用來適應(yīng)各種不同舞步,在此建議初學(xué)者可以先買雙練習(xí)用的練習(xí)鞋來跳,例如世霸1026,進(jìn)入第二階段后,可以再買一雙拉丁摩登兩用鞋,女生初學(xué)時(shí)先穿二寸低跟鞋開始,慢慢的再增高為二寸半、三寸......才不會(huì)重心不穩(wěn)扭傷腳踝,過高的后跟對(duì)初學(xué)者是一種驚險(xiǎn)的負(fù)擔(dān)。低跟舞鞋,大部分是初學(xué)者跟高個(gè)子,或跳男步的女生的最愛,而三寸的高跟鞋的確使人變得婀娜多姿,婷婷玉立,適合程度較高的舞者,不會(huì)善用舞鞋的舞者,就像高球場(chǎng)上的選手,選取錯(cuò)球棒,上不了果嶺,只有錯(cuò)失掌聲和獎(jiǎng)金的遺憾。

  筆者今年曾在觀賞英國黑池大賽之際,趁機(jī)參觀那些舞鞋廠商,并對(duì)人潮不斷的世霸舞鞋感到好奇,也做了許多深入探討,了解為什么他們的舞鞋每年都如此風(fēng)行世界,他們對(duì)人體工學(xué)的研究及龐大的設(shè)計(jì)陣容,的確令我感到佩服,由于有涉及偏袒廣告之嫌,不便在此多加介紹,但是有件讓我不得不說的事,便是拜訪世霸鞋過去的老董事長Mr. Mick Free對(duì)我說過一句名言,令我十分贊同,他說:“跳舞是從耳朵開始起跳,然后從你的腳開始跳起,舞鞋是舞者身體的一部分,你絕不能忽視它。”這是一句很深的話,也是他們幾十年制鞋的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

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