北京平四與吉特巴

　　近來常聽到有人提及分不清北京平四與吉特巴的節(jié)奏或者跳著跳著兩個舞就混合了。下面是學習啦小編整理的一些關(guān)于北京平四與吉特巴的資料，供你參考。

　　一、北京平四

　　平四舞，取決于舞蹈的步伐節(jié)拍，相比與交誼舞中的慢四和快四，它名字取決于它的速度比較平穩(wěn)，是速度平穩(wěn)的四步交誼舞的簡稱。它由著名舞蹈藝術(shù)家楊藝等人所創(chuàng)。“北京平四”雖然名字叫北京，實際上經(jīng)過長時間的發(fā)展。已經(jīng)融入了我國多民族的舞蹈及民間民俗的生活片斷。比如：北京平四花樣里的"葡萄熟了"、“蒙族舞步”“藏族舞步”"哈薩克取親"、"孔雀開屏"等等，融入在【北京平四】中，這就要求舞者在跳的過程中"形散神不散"，"舞真情更真"。根據(jù)不同風格的舞曲，選擇適當?shù)幕?，在瞬間依其基本規(guī)律，即興發(fā)揮，隨意組合，跳出你的風采，舞出你的自信。

　　北京平四舞的音樂為4/4拍，每分鐘44小節(jié)左右，節(jié)奏為蓬、嚓、蓬、嚓，一拍一步，無快慢之分，速度穩(wěn)定。但在花樣造型時，可在一小節(jié)內(nèi)把四步跳三步，前三拍每拍一步，第四后停步造型。這樣，第3步占用了二拍，充分展示了舞蹈造型的優(yōu)美，"反彈琵琶"、"摘葡萄"等花樣就是這種舞步。北京平四舞除了具有一般交誼舞都具有的品格、特點和魅力外，它還具有中國獨特創(chuàng)造審美特征，它獨創(chuàng)的審美特征體現(xiàn)在"步、花巧妙的結(jié)合";"手勢、身段造型的結(jié)合";"動中有靜，靜中有動的結(jié)合"。它的舞步規(guī)范，瀟灑自如，靈活穩(wěn)健，舞步快而不亂，快而不趕，穩(wěn)而不拖，舞姿造型優(yōu)美文雅，新穎別致，它的優(yōu)美大大超過它簡單的名稱。

　　北京平四的節(jié)奏與吉特巴的節(jié)奏最明顯的區(qū)別，就是快慢之分，北京平四的節(jié)奏穩(wěn)定，而吉特巴的節(jié)奏是慢慢快快。

　　二、吉特巴

　　吉特巴，是起源于美國西部的一種牛仔舞，傳到中國后，融合中國特色，成為一種別具風格的交誼舞。吉特巴，舞步節(jié)奏強弱相間，風格獨特，深得眾多舞者的喜愛。在中國吉特巴主要分北京吉特巴、天津吉特巴、南京小拉、還有武漢休閑三步踩有點類似。而我個人喜歡楊藝的隨心吉特巴，靈活多變，節(jié)奏感較強，有激情。舞姿活潑奔放，舞者腿部要有彈性，以膝蓋帶動全身而舞。

　　吉特巴的節(jié)奏是4/4拍，每分鐘45小節(jié)左右，它的基本節(jié)奏是：慢慢快快，慢步兩拍一步，快步一拍一步。重音在第1、第3拍。一般鼓點：|咚 噠 咚 噠|咚 噠噠 咚 噠|。吉特巴的節(jié)奏有兩種處理法，一種是四步吉特巴，一種是六步吉特巴。四步吉特巴的節(jié)奏是：慢——慢——快快，由三個步子跳四拍組成，第一個步子慢，第二步子慢，第三步子將慢節(jié)拍處理成兩個快拍。

　　下面我以隨心吉特巴為例，(以男生為例)第一拍，左腳提胯腳掌向前出腳;第二拍右腳提胯腳掌原地踩;第三拍左腳提胯向后用腳掌蹬地，第四拍，右腳腳掌借助左腳的力量稍微彈起，但幅度不要太大。然后重復(fù)前面的步子 。六步吉特巴在舞廳里很少見到，暫不提及。在這里要注意，跳吉特巴的時候一定要試著去提胯，這才是吉特巴的魅力所在，不要只是腳步的運動。要多練習膝蓋的彈性，這樣看起來才有動感有活力。而且，在四步吉特巴的點踏步里面尤其用到的就是膝蓋的彈性，點踏步得前兩步跟基本步是一樣的，后兩步則是雙腳并攏，以腳跟用力撐起身體，腳尖向上抬起，膝蓋彎曲再伸直，以膝蓋帶動大腿，以大腿帶動胯部，腰部，再用腰來帶動上身。

　　總結(jié)一下，跳吉特巴首先要全身放松，試著提胯，彎曲膝蓋，培養(yǎng)膝蓋的彈性。這樣跳出來的吉特巴才有動感與激情，繼而產(chǎn)生魅力。