在你問這個(gè)問題之前我想先問你：你為什么要學(xué)舞蹈?

　　為了鍛煉身體、為了豐富自己的生活、為了完成自己一個(gè)未了的心愿還是讓自己掌握一項(xiàng)生存技能或者就是單純的喜歡?

　　你已經(jīng)做出了選擇，那么接下來我們就好說該如何入手了!

　　如果是前兩者，那么，第一步你就是要找到組織，然后，你就已經(jīng)入手了，跟著先來的朋友一起學(xué)一起跳即可，交誼舞、廣場舞會(huì)是進(jìn)入門檻較低且效率教高的選擇，如果這其中沒有你想學(xué)的，請接著往下看!

　　如果，你是因?yàn)橥瓿尚脑富騿渭兊叵矚g而跳舞，那么你需要確定，你意向中的舞種是什么?古典舞、民間舞、芭蕾舞、國標(biāo)舞、街舞、流行舞還是什么舞?如果你還不知道這些舞種的特點(diǎn)，可以適當(dāng)搜索視頻網(wǎng)站，看一下各舞種的舞蹈風(fēng)格，看看自己最動(dòng)心的是哪一個(gè)?然后，你需要做的就是找到該舞種的老師或者培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，按照老師的引導(dǎo)學(xué)習(xí)即可。

　　如果，你是因?yàn)橄胝莆找婚T技能而學(xué)習(xí)，那么你需要做的第一件事是找?guī)讉€(gè)專業(yè)老師，最好是每個(gè)舞種的老師都去見一次，干嘛呢，看你的條件最適合學(xué)哪一個(gè)舞種，每一個(gè)人的身體條件都是獨(dú)一無二的，一定有一個(gè)舞種是你最合適的，而從掌握技能角度而言，選擇你最有優(yōu)勢的舞種可以避免你少走彎路。

　　總而言之，從找老師入手是最快、最有效的解決途徑，你不用懷疑自己是不是年齡太大、骨骼是否成型、外貌是否突出、動(dòng)作是否協(xié)調(diào)，你所看到的所有優(yōu)秀的舞者都是從不會(huì)開始，然后通過一遍一遍地練習(xí)而出類拔萃的，人體的可塑性超乎你的想象，如果你想跳舞，隨時(shí)都可以開始!

　　注意：初學(xué)交誼舞，女士最好不要學(xué)男步

　　在跳舞廳舞的時(shí)候，經(jīng)常聽男生們說某個(gè)女生好帶，某個(gè)女生不好帶。那么好帶的女生跳的一定比不好帶的女生舞跳的好嗎?

　　不是這樣的。很多舞跳的不太好的女生，卻比那些跳的好的女生好帶，而那些舞跳的很漂亮的女生，卻不好帶，這是什么原因呢?

　　原因就是舞跳的好的女生，可能學(xué)過男步，因?yàn)槟胁绞穷I(lǐng)舞的，主動(dòng)的，因此，這樣的女士養(yǎng)成了習(xí)慣，和男生跳舞的時(shí)候，也總是試圖帶男士，這樣會(huì)讓男士無所適從，覺得別扭。而這樣的女士忘記了自己跳的是女步，是被領(lǐng)導(dǎo)的，是跟舞的了，出現(xiàn)了角色錯(cuò)位。

　　因此，作為一個(gè)初學(xué)者，女士最好不要學(xué)男步，開始就只學(xué)女步，領(lǐng)會(huì)交誼舞男帶女跟的要領(lǐng)后，有了很高水平了，再學(xué)男步才可以。否則，開始就養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，就不好了。

　　學(xué)習(xí)國標(biāo)舞(摩登舞和拉丁舞)也是一樣，初學(xué)的女士，最好只學(xué)女步，不要學(xué)男步，否則，很可能對自己的角色定位出現(xiàn)混淆的情況，而不好糾正。 等自己跳的水平很高，能準(zhǔn)確的理解交誼舞男帶女跟的要領(lǐng)，能隨心所欲的進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換的時(shí)候，再開始學(xué)男步吧。

　　一個(gè)好的女舞伴，是能夠跟隨著男士犯錯(cuò)誤的女舞伴，而不是總是試圖引導(dǎo)男士的女舞伴。