世界上最牛街舞表演視頻
世界上最牛街舞表演視頻
對街舞文化的起源與發(fā)展進行闡述,揭示其特點所在,以期改變?nèi)藗儗治枵J識上的誤區(qū),推動我國街舞文化的健康發(fā)展,對我國的全民健身工作有所啟示。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理世界上最牛街舞表演視頻，供大家參考!
簡單女生街舞動作教學(xué):
女生簡單街舞動作一：
ONE：雙腳向右側(cè)跳一小步，雙腳打開與肩同寬，雙手自然打開;
&：右腳腳尖抬起指向右方，左腳腳尖點地指向左方;
TWO：雙腳腳尖一起轉(zhuǎn)向腳內(nèi)側(cè);
&：向左跳上步，雙腳打開與肩膀同寬;
THREE:：左腳腳尖抬起指向左方，右腳腳尖點地指向右方;
&：雙腳腳尖一起轉(zhuǎn)向腳內(nèi)側(cè);
FOUR：雙腳一同跳回原地合并;
上面動作重復(fù)做兩個小節(jié);
女生簡單街舞動作二：
ONE：右腳向左前方一步，腳跟點地，曲雙膝，同時身體擺向右側(cè)，屈雙肘握拳于胸前;
&：收回左腳;
TWO：伸出左腳腳跟點地，曲雙膝，身體擺向左側(cè)，手擺向左側(cè);
&：收回右腳;
重復(fù)做兩個小節(jié);
女生簡單街舞動作三：
ONE：抬起右大腿，身體往大腿方向傾，同時出左手手肘，右手所握拳擺在右側(cè);
&：放下右腿，身體回正;
TWO：抬起左大腿，身體往大腿方向傾，同時出右手手肘，左手所握拳擺在左側(cè);
&：放下左腿，身體回正;
重復(fù)兩個小節(jié);
女生簡單街舞動作四：
完成第八組動作后，下面一個小節(jié)是由前到左往后地繞一個圈回來，準備做下一個動作;
女生簡單街舞動作五：
ONE：跳起分開雙腿;
&：右腳腳跟抬起，左腳腳尖點地，同時身體和腿轉(zhuǎn)向右側(cè)，屈手肘于身體兩側(cè);
TWO：再轉(zhuǎn)回正面;
做反方向動作，重復(fù)兩個小節(jié);
女生簡單街舞動作六：
ONE：身體跳起后雙腳分開，左腳腳尖指向左側(cè)，右腳腳尖指向前方，身體向左側(cè)傾，同時髖部左右擺兩下，同時，上手臂與在胸前上下擺兩下
TWO：然后做反方向動作;
重復(fù)兩次;
女生簡單街舞動作七：
ONE：在上面結(jié)束動作的基礎(chǔ)上，身體轉(zhuǎn)向左側(cè)，右腿伸直，左腳膝蓋彎曲，腳跟抬起，同時，髖部往右上方用力頂，雙手握拳于身體兩側(cè)，屈右肘，左手伸直;
TWO：做反方向動作;
重復(fù)兩個小節(jié);
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