健身街舞是時(shí)代發(fā)展的一項(xiàng)新興體育健身項(xiàng)目，它與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目相比具有較強(qiáng)的觀賞性、藝術(shù)性及表演性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理簡單好看的爵士舞街舞《最炫民族風(fēng)》舞蹈教學(xué)分解動作視頻，供大家參考!

　　提高街舞地板動作的技巧

　　街舞地板動作的基礎(chǔ)還是力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性。所以這些基本功要下功夫去練習(xí)，不能放松。練習(xí)地板動作會比較的辛苦，每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地 板動作學(xué)好，就必須要有吃苦的準(zhǔn)備，另外，還必須要有信心和恒心。練習(xí)地板動作不能心急，要先把我上面提到的地板動作的基礎(chǔ)練習(xí)好。關(guān)于力量的練習(xí)，我們 可以每天堅(jiān)持做俯臥撐，仰臥起坐。

　　力量的提高是有一個(gè)過程的，不可能會一下子就提高了，所以一定要每天堅(jiān)持練習(xí)，雖然你今天練習(xí)了，明天不可能就明顯感覺 力量大了，但是你的每一天的努力肯定都會讓你的力量有所提高，只是你感覺不到。堅(jiān)持，不放棄才是練好力量的唯一途徑。

　　地板動作的練習(xí)還應(yīng)該知道循序漸進(jìn)，要先練簡單一點(diǎn)的動作，再練難一點(diǎn)的動作。不能想學(xué)習(xí)那個(gè)就去學(xué)那個(gè)。比如有些人什么都不會，一來就想從拖馬斯學(xué)起，這是不可能的，沒有學(xué)會走路，怎么可能就學(xué)跑。所以，新手一定要注意這一點(diǎn)。

　　另外，在練習(xí)動作的同時(shí)，也不要忽視了舞感的培養(yǎng)。平時(shí)要多聽音樂，跟著街舞音樂練習(xí)，關(guān)于街舞音樂可以到網(wǎng)上下載，建議在深圳舞蹈網(wǎng)的音樂下載，街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。

　　一開始練習(xí)動作的時(shí)候，我們可以采取模仿高手的方式來學(xué)習(xí)?？梢远嗫纯锤呤謧兊慕治枰曨l，盡量把他們的動作模仿的最好。當(dāng)然，模仿不是我們的目的，等你模仿的很好了，至少，這個(gè)動作你也學(xué)的差不多了。那么接下來的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng)新。

　　街舞基本步“六步”的技巧

　　1.練六步手不是直接把身體撐起來就對了，而是你的手心不能挨地，這樣才顯得你的動作比較輕巧。

　　2.跳六步的時(shí)候，動作幅度不要太大，因?yàn)樘髸刂撇蛔∩眢w的，另外，就是腰要有力，如果腰不出力看起來很沒有感覺了。

　　3.跳六步的時(shí)候，注意頭不要看地下。

　　4.不要把兩個(gè)手掌放到地上，記住掌心不要碰地，這樣做的目地是減少地面對手掌的吸引力，使你的動作更加的輕盈同時(shí)也更好的去連接其它的動作。

　　5.跳六步時(shí)要有“跳”的感覺就更好，就是跳的時(shí)候要有一定的彈性，這樣才好看，另外，手和腳的搭配一定要及時(shí)。

　　6.要跟著音樂跳，不要只管自己的舞步，而忽視了音樂。

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