少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，中學(xué)生是祖國(guó)的棟梁。在社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，如果沒(méi)有強(qiáng)健的體魄和健康的心態(tài)，如何面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的日本12歲女PK街舞高手 街舞教學(xué)視頻，供大家參考!

　　街舞基本功教學(xué)

　　街舞分兩大類(lèi)：Hip-Hop和Breaking力量型。街舞一般可以分為兩種，一種是個(gè)人的技巧街舞。個(gè)人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因?yàn)樗荏w現(xiàn)年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動(dòng)作，譬如說(shuō)翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧的個(gè)人街舞表演。另外一種就是集體街舞，是目前比較流行的街舞形式。

　　Breaking：

　　技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，屬于技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國(guó)內(nèi)青少年所喜愛(ài)。跳這種類(lèi)型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

　　Hip-Hop：

　　是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡(jiǎn)單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí)，跳起來(lái)也相當(dāng)好看，所以很受大眾喜愛(ài)

　　POPING：

　　機(jī)械舞，運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂(lè)的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類(lèi)型

　　FREESTYLE：

　　這是一種出神入化的舞步，它將各種類(lèi)型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，沒(méi)有舞蹈風(fēng)格的限定，脫離一般舞蹈的規(guī)范，可以說(shuō)是一種個(gè)性化的街舞

　　HOUSE：

　　隨著house音樂(lè)，運(yùn)用復(fù)雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈，跳起來(lái)既可以十分優(yōu)雅，也可以相當(dāng)狂野。

　　NEW JAZZ(女生專(zhuān)屬):

　　這是一種由JAZZ爵士發(fā)展而來(lái)的舞,專(zhuān)由女生跳的,很講究柔美和瞬間爆發(fā).以手臂的動(dòng)作為主,腰的扭動(dòng)和臀部的動(dòng)作為輔.對(duì)身材要求很高,在歐美和韓國(guó)非常流行。配樂(lè)是節(jié)奏化過(guò)后的爵士樂(lè)。

　　RAGREA(雷鬼，女生專(zhuān)屬):

　　這個(gè)舞據(jù)說(shuō)起源于法國(guó),也有人說(shuō)起源于美國(guó)。是非常性感的一種舞蹈，演繹的舞者穿著也很暴露，以下半身的動(dòng)作為主，主要用到臀部，腰部，腿部，還會(huì)有一些簡(jiǎn)單的倒立，同時(shí)在空中搖晃大腿的誘惑動(dòng)作。在色情業(yè)發(fā)達(dá)的日本發(fā)展非常好。而正常的演繹亦非常性感。

　　基礎(chǔ)練習(xí)過(guò)程中我們要注意很多方面.比如柔韌性,協(xié)調(diào)性,對(duì)音樂(lè)的敏感度,力量的控制,等等很多方面。跳舞的過(guò)程中95%的動(dòng)作和素材都是在基礎(chǔ)訓(xùn)練里面的,一定要每天練習(xí),如果可以的話,希望每天練上個(gè)2至3個(gè)小時(shí).前面說(shuō)到的另外5%的動(dòng)作呢,則是來(lái)源于你的思想,你對(duì)舞蹈的理解,你所要表現(xiàn)的自我的東西.也是很能體現(xiàn)一位舞者標(biāo)志的東西. 在這里我最強(qiáng)調(diào)的是對(duì)音樂(lè)的敏感度和力量的控制,很多初學(xué)者往往會(huì)追求一些動(dòng)作,而忽略了它本身的精髓,我們要做到的是把舞蹈動(dòng)作賦予生命,賦予力量 .

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