国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦>興趣愛好>學舞蹈>街舞>

最簡單的兒童街舞視頻

時間: 芬琪848 分享

  街舞作為一種新穎形式、生動活潑以及內容豐富的體育活動,受到了廣大青少年的喜愛。下面是學習啦小編為大家整理的最簡單的兒童街舞視頻,供大家參考!

  最簡單的兒童街舞教學視頻


  街舞學習的竅門

  1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那便可以開始學習街舞了。

  2.在練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強調隨意性,要求動作松弛,所以練習時要盡可能放松自己的肌肉、關節(jié),讓它們更靈活。

  3.在跟教練學習時,一般有一定的程序,

  a.耳聽音樂,熟悉節(jié)奏;

  b.眼盯住教練的腳,學會步伐;

  c.下肢動作熟悉后,可以學習軀干和上肢等部位動作。

  注意:全身各部位動作的同步性是關鍵,也就是說把下肢動作和軀干與上肢等部位動作結合好。

  1. 向左轉體90°,右腳向前下方蹬出。

  2.依次繞肩,左肩上提,頭向左轉。

  3.向右轉體90°,兩腳向兩側蹬出,同時擴胸。

  4.右腿提膝,同時轉體180°向左。

  5.右腿提膝后下蹬至左側,后腳踵落地。

  6.左腿向左側邁出,兩腳開立,雙膝內扣,含胸同時雙臂交叉。

  7.左腿提膝后下蹬,同時轉體180°向右。

  8.右腿向右側邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉動,兩臂張開并擴胸。

少兒街舞教學視頻相關文章

1.零基礎學街舞 街舞教學視頻

2.11歲女孩街舞教學視頻

3.雙人兒童街舞舞蹈視頻

4.喜刷刷兒童舞蹈街舞視頻

5.幼兒舞蹈《童年時光》教學視頻

最簡單的兒童街舞視頻

街舞作為一種新穎形式、生動活潑以及內容豐富的體育活動,受到了廣大青少年的喜愛。下面是學習啦小編為大家整理的最簡單的兒童街舞視頻,供大家參考! 最簡單的兒童街舞教學視頻 街舞學習的竅門 1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 最經(jīng)典街舞表演視頻
    最經(jīng)典街舞表演視頻

    近年來,隨著街舞運動在我國不斷的普及和發(fā)展,國家體育總局體操管理中心正在力求通過各種宣傳手段,引導街舞運動向著健康、規(guī)范化方向發(fā)展。下面是學

  • 最勁爆街舞表演視頻
    最勁爆街舞表演視頻

    街舞運動于20世紀70年代始于美國,并在90年代傳入我國,是繼健美操、體育舞蹈之后,迅速波及我國各體育領域的時尚運動。下面是學習啦小編為大家整理的最

  • 最簡單雙人街舞教學視頻
    最簡單雙人街舞教學視頻

    街舞是一種民間舞蹈,誕生于二十世紀六十年代,而開始進入我國并且成為我國的一個舞蹈形式是在二十世紀九十年代。下面是學習啦小編為大家整理的最簡

  • 最簡單女生街舞視頻教學
    最簡單女生街舞視頻教學

    街舞是一種民間舞蹈,誕生于二十世紀六十年代,而開始進入我國并且成為我國的一個舞蹈形式是在二十世紀九十年代。下面是學習啦小編為大家整理的最簡

1436203