簡(jiǎn)單好學(xué)的街舞教學(xué)視頻
簡(jiǎn)單好學(xué)的街舞教學(xué)視頻
作為一種起源盛行于歐美的舞蹈，街舞的動(dòng)作個(gè)性化色彩非常濃厚。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及對(duì)外開(kāi)放的不斷深入，街舞在我國(guó)的流行程度越來(lái)越高。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理簡(jiǎn)單好學(xué)的街舞教學(xué)視頻，供大家參考!
簡(jiǎn)單好學(xué)的街舞教學(xué)視頻
巧妙練習(xí)學(xué)好街舞power move
街舞breaking分Style move和power move兩個(gè)種類(lèi)。其中power move對(duì)個(gè)人的身體素質(zhì)、量力要求很高， 如托馬斯，回環(huán)、風(fēng)車(chē)、頭轉(zhuǎn)等，這些都需要有力量的支撐才能完成。所以練power move就要很辛苦，要苦練，而街舞的基礎(chǔ)練習(xí)又是很枯燥的，所以也要有耐力和恒心才行。
給街舞power move練習(xí)的一些建議：體素質(zhì)、量力要求很高， 如托馬斯，回環(huán)。
1.power move對(duì)力量的要求很高，所以一定要重視個(gè)人力量的練習(xí)，這個(gè)東西是不能偷懶的，如果你想學(xué)好街舞的話(huà)。建議每天堅(jiān)持鍛煉自己的力量，把力量練好了，才可以去做高難度的動(dòng)作。
2.學(xué)習(xí)power move不要先急著去做高難，要循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，不可以急躁。
3.慣性對(duì)power move來(lái)說(shuō)尤為重要，練power move練的就是這個(gè)。沒(méi)慣性就沒(méi)速度，沒(méi)速度就讓人激情不起來(lái)。如風(fēng)車(chē)要注意把第一圈練好了再開(kāi)始學(xué)接圈。風(fēng)車(chē)、頭轉(zhuǎn)等，這些都需要有力量的支撐才能完成的漂亮。
4.你可以先練風(fēng)車(chē),頭旋，然后再是托馬斯。
5.關(guān)于增強(qiáng)腰部力量，你可以每天堅(jiān)持做腹背肌，也就是仰臥起坐和兩頭起(腳和頭部一起往上起)，再就是負(fù)重做鞠躬90度的動(dòng)作。
6.要大膽。街舞有些動(dòng)作，初學(xué)者很多都怕了做，有恐懼感。要學(xué)會(huì)街舞不去練，不去做是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的。體素質(zhì)、量力要求很高， 如托馬斯，回環(huán)。
7.要注意保護(hù)好自己。街舞有些動(dòng)作做起來(lái)還是比較危險(xiǎn)的，所以在練習(xí)的時(shí)候要注意保護(hù)好自己，如果受傷了，不但影響街舞的學(xué)習(xí)，還影響你正常的生活。
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