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韓國(guó)街舞法國(guó)奪冠高清視頻

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  街舞是一種民間舞蹈,誕生于二十世紀(jì)六十年代,而開始進(jìn)入我國(guó)并且成為我國(guó)的一個(gè)舞蹈形式是在二十世紀(jì)九十年代。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理韓國(guó)街舞法國(guó)奪冠高清視頻的相關(guān)資料,供大家參考!

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  街舞托馬斯注意事項(xiàng)

  雙腳張開成大字形,然后左手伸直撐地.左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時(shí)左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩只手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然后左腳繼續(xù)保持在空中,右腳往斜后方拉回原來右腳起步的方向,左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個(gè)身體.

  練托馬斯的重點(diǎn)

  1.臂力,腳掃動(dòng)的力量和腰力要夠大

  2.腳也要有畫圓的感覺

  3.要抓住換手的時(shí)間.

  3.無限頭轉(zhuǎn)

  1.固定你的腰部后要準(zhǔn)備好把身體以垂直的角度轉(zhuǎn)動(dòng)。一定要保持好身體的重

  2.以不矢重心為目標(biāo),使腰部利用SNAP轉(zhuǎn)動(dòng)

  3.轉(zhuǎn)完一圈后用雙手從新找回重心。不段的增加回轉(zhuǎn)圈數(shù)的同時(shí)注意速度

  4.隨著回轉(zhuǎn)速度的加快,注意重心的同時(shí)放開雙手。以腰部和腿把握重

  5.把腰弓起來,把力用在您的脖子上,試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心

  4.1990雙手轉(zhuǎn)

  1.為了回轉(zhuǎn)身體,在準(zhǔn)備時(shí)就轉(zhuǎn)動(dòng)身體

  2.為了把身體倒立,所以使您的右手靠近左腳,而后讓左腳向上

  3.左手隨著適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)整位置,把右腿向后上方提起后作出樹一樣的動(dòng)作

  4.把分叉的腿回收,用左肩支撐身體后,使身體和腿部轉(zhuǎn)動(dòng)

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