sr街舞俱樂部視頻

　　上個世紀60年代,興起于美國黑人青少年的民間舞蹈——街舞逐漸被世界各地廣為流傳。隨著我國街舞運動的發(fā)展,越來越多的青少年學生加入到街舞團體。這對我國的街舞發(fā)展起到了一定的推進作用。作為街舞比賽中的亮點和高潮——斗舞,是最吸引觀眾眼球的,也是最精彩的。下面是學習啦小編為您整理的sr街舞俱樂部視頻，希望對您有所幫助!

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　　練習街舞感覺的方法

　　第一步：首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。

　　第二步：到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

　　第三步：選身邊你認為是最好的低音音響(為的是更好的練習您的樂感)。

　　第四步：選出買回的CD中最讓您心跳的音樂。

　　第五步：盡量讓音樂放大聲，跟著音樂的咚!噠!節(jié)奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動);一開始您會覺得很枯燥，不過在跳HIP-HOP這種舞時，肩部是最重要的感覺部分。

　　第六步：繼續(xù)上一步驟，練習您的腿膝部的上下彈性。

　　第七步：跟著音樂練習左，右腿一步一步先后向后退,同時也可練習向前。

　　第八步：練習手關節(jié)的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練)。

　　第九步：練習腳尖。跟隨音樂練習只用腳尖來走步，用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習此步驟時您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地。

　　第十步：結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來您的HIP-HOP起步就有基礎了。

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