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半糖主義街舞教學視頻

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  街舞在我國起步較晚,其音樂有較強的節(jié)奏感,動作的夸張等特點深深的被年輕人所吸引。隨著全民健身運動逐步開展,健身街舞作為一項新興的健身運動進入各大城市,受到不同階層人們的喜愛并已成為一項普及性極高的健身運動,尤其受到學生們的歡迎。下面是學習啦小編為您整理的半糖主義街舞教學視頻,希望對您有所幫助!

  半糖主義街舞教學視頻欣賞

  學習街舞的基本功

  要有好的協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性練習包括控制力、平衡力和耐力訓(xùn)練熱身訓(xùn)練。協(xié)調(diào)性對于一個舞者是非常重要的,也是跳舞前的一個基礎(chǔ)練習。跳街舞也是一樣,身體的協(xié)調(diào)性也非常重要。建議學街舞學習中要重視協(xié)調(diào)的鍛煉。練習協(xié)調(diào)性的動作有橫過比如:縱跳(雙腳并攏手彎向上跳)、前后跳、側(cè)跳、方形跳等。

  要培養(yǎng)樂感,節(jié)奏感。練習樂感要平時多聽街舞音樂,要跟著街舞音樂跳,聽多了,練習多了,慢慢樂感就有了。練習時可以開始先找一些節(jié)奏適中又稍微有點變化的曲子,先學會用腳去點拍子。這個時候一定要注意腳步要清晰,壓拍要準確。等到了自己覺得很自如的時候就可以找一些有點難度的音樂,更快更多變的節(jié)奏。
 

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