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北京街舞老師視頻

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北京街舞老師視頻

  街舞于20世紀(jì)80年代來到中國(guó),在青年人群中掀起了學(xué)習(xí)高潮,但相當(dāng)部分學(xué)習(xí)者僅僅是被其服飾打扮或音樂等片面因素所吸引,對(duì)街舞的認(rèn)識(shí)和推介仍停滯在多元素文化模仿期。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的北京街舞老師視頻,希望對(duì)您有所幫助!

  北京街舞老師視頻欣賞

  尋找練習(xí)街舞感覺的方法

  第一步:首先您必須對(duì)HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。

  第二步:到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

  第三步:選身邊你認(rèn)為是最好的低音音響(為的是更好的練習(xí)您的樂感)。

  第四步:選出買回的CD中最讓您心跳的音樂。

  第五步:盡量讓音樂放大聲,跟著音樂的咚!噠!節(jié)奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動(dòng));一開始您會(huì)覺得很枯燥,不過在跳HIP-HOP這種舞時(shí),肩部是最重要的感覺部分。

  第六步:繼續(xù)上一步驟,練習(xí)您的腿膝部的上下彈性。

  第七步:跟著音樂練習(xí)左,右腿一步一步先后向后退,同時(shí)也可練習(xí)向前。

  第八步:練習(xí)手關(guān)節(jié)的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀,左右手都要練)。

  第九步:練習(xí)腳尖。跟隨音樂練習(xí)只用腳尖來走步,用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來您的感覺也會(huì)更上一層樓。在練習(xí)此步驟時(shí)您一定要注意,不要讓全部腳平面都搭地。

  第十步:結(jié)合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身,這樣一來您的HIP-HOP起步就有基礎(chǔ)了。
 

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