Popping是Funk舞蹈和街舞(Street Dance)中的一種風(fēng)格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生震動(dòng)的感覺，這種技巧稱作Pop，舞者會(huì)以多種不同的動(dòng)作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏進(jìn)行舞蹈，Popping舞者又被稱為Popper。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于街舞poping基礎(chǔ)動(dòng)作的資料，供你參考。

　　街舞poping基礎(chǔ)動(dòng)作

　　Pop：肌肉震動(dòng)，或稱為爆點(diǎn)，Popping的首要元素，可以說Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相當(dāng)?shù)捻嵚筛小＠碚撋先梭w的所有肌肉都是可以通過意識控制其運(yùn)動(dòng)的，作為一個(gè)popper初期要學(xué)會(huì)大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，頸乃至背和胯部的pop，而popping高手能夠pop的地方更多，甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉群去pop。另外一個(gè)音樂里會(huì)有很多元素比如輕鼓、重鼓、Bass、Piano等，處理不用樂器時(shí)所用pop的強(qiáng)度和放松速度是不一樣，所以說能夠靈活運(yùn)用身體的pop去處理音樂你的popping就已經(jīng)很強(qiáng)了。

　　Contorl：控制，分為三個(gè)方面，1.Breath Control：對氣體的控制，分為Inside和Outside〔吸氣和吐氣〕，這兩種方式的運(yùn)用所產(chǎn)生的視覺效果是不一樣的，比如說Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所產(chǎn)生的效果。很多初學(xué)者往往忽視了氣體控制在Popping中的作用，其實(shí)這是相當(dāng)重要的。2.Body Control：身體的控制，即對身體控制力的把握，注重動(dòng)作的表達(dá)性和張力。3.Speed Control：速度控制，完成動(dòng)作過程的時(shí)候要注重結(jié)合音樂作動(dòng)作速度上的控制,這樣可以在節(jié)奏上使動(dòng)作看起來更有層次感。

　　Dimestop：Dimestop與Lock這兩個(gè)名詞雖然不同，但效果是完全相同的，即適當(dāng)繃緊肌肉，讓身體保持完全靜止(把身體鎖住)。這一元素是Boogaloo Sam從Locking中受到啟發(fā)而加入到Popping中的。

　　Roll：即轉(zhuǎn)動(dòng)，Roll是一種連接基礎(chǔ)，無論對Boogaloo或Animation這都是極為重要的基礎(chǔ)元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不一樣的，Boogaloo Style Roll更強(qiáng)調(diào)律動(dòng)和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更注重對特定部位的控制。

　　Fresno：Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動(dòng)作，Boogaloo Sam創(chuàng)造，強(qiáng)調(diào)pop的方向和律動(dòng)和平衡感，做每個(gè)Move的時(shí)候需要pop的肌肉點(diǎn)和用力點(diǎn)是不一樣的，F(xiàn)resno使做每個(gè)Move的時(shí)候很自然用到需要用到的肌肉點(diǎn)和力量去pop，使動(dòng)作效果更完美。

　　Walkout：Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動(dòng)作，Boogaloo Sam創(chuàng)造，強(qiáng)調(diào)Popping的立體感，用交叉的步伐進(jìn)行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同，帶上了一定的Roll和律動(dòng)的感覺。

　　Hit:與pop一樣同樣是通過對肌肉的收縮與放松來達(dá)到一種振動(dòng)的效果，因而很多人很難區(qū)分pop與hit這兩種元素。然而如字面意思一樣，hit是擊打，在放松狀態(tài)下用肌肉的振動(dòng)使肢體做出一種對觸打某物的感覺，所以每一次hit完成后會(huì)停止下來就像碰觸到某物一樣。而pop則是在放松的狀態(tài)下肌肉猛地用勁，當(dāng)肌肉的運(yùn)動(dòng)達(dá)到最大幅度時(shí)并不是停止而是繼續(xù)讓運(yùn)動(dòng)自然結(jié)束。用某個(gè)popper的說法：hit就是pop加dimestop，雖然不一定完全準(zhǔn)確但是也許更好理解一些吧。廣泛使用Hit代替pop的風(fēng)格被稱為Hitting，一般公認(rèn)最好的Hitting Style Popper是EB的Poppin Pete。

　　Groove：即律動(dòng)，Boogaloo Sam最早將這個(gè)概念帶入Boogaloo及Popping，不論什么舞種這都是非常重要的元素，“沒有律動(dòng)的舞是沒有生命的”從這句話可以看出這一元素的重要性。

　　Flex：包括Neck O Flex，Twist O Flex，Master Flex(在這里master是僵尸的意思)和Flex Walk，Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動(dòng)作，均為Boogaloo Sam創(chuàng)造，強(qiáng)調(diào)方向的轉(zhuǎn)換和移動(dòng)的穩(wěn)定性。

　　Isolation：隔離，其實(shí)也是一種對身體的控制，即在運(yùn)動(dòng)身體的某個(gè)或某些部位的同時(shí)保持其他部位靜止，對于Boogaloo Style來說非常重要，在Robot這一風(fēng)格中也運(yùn)用得很多，但是在兩者之間的運(yùn)用差別很大。

　　Slow Motion:慢動(dòng)作，看起來像電視中的慢鏡頭回放一樣。Animation風(fēng)格Popper的必修課程。

　　Saccing：一種行走的風(fēng)格，邁步的同時(shí)帶上手腳的pop。

　　Creep：如同字面含義一樣，躡手躡腳地前進(jìn)，強(qiáng)調(diào)移動(dòng)中的身體控制。

　　Twist：Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動(dòng)作，Boogaloo Sam創(chuàng)造，一種用于位移轉(zhuǎn)換并體現(xiàn)出扭動(dòng)感覺的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)移動(dòng)的穩(wěn)定性，分為Egyptian Twist和Romeo Twist等。

　　Oldman：Boogaloo Style的基礎(chǔ)動(dòng)作之一，運(yùn)用胸和胯部的Roll做橫向的位移。

　　Wave：電流(以前常常被翻譯為波浪),以一個(gè)路徑環(huán)繞身體的某一部位模仿水波流動(dòng)，是一個(gè)流暢連貫和充滿韻律感的風(fēng)格，常需要使用到Roll。常見的Wave動(dòng)作有Arm Wave(從一只手的指尖到另一只手的指尖的Wave),Body Wave(從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave)，Touch Wave(波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave)，Twist Wave(從兩只手開始分別以兩個(gè)路徑做不同的Wave并在上身交叉最后到腳)，Power Wave(力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中)，Two Wave(將手的Wave與身體的Wave結(jié)合起來的動(dòng)作，通常配合較強(qiáng)的Up&Down這一Hiphop重要元素來完成)等等。舞蹈中以Wave動(dòng)作為主的Popper即Wave Style Dancer，代表人物有Poppin Taco，Liquidpop Eric以及如今當(dāng)紅的J Smooth等。

　　Ticking：即在一段連續(xù)的動(dòng)作中不斷地pop，popping中重要的style之一，用來跟電子顫音的常用手段。

　　Strutting：動(dòng)作分格，與Ticking類似，也是在一段動(dòng)作中不斷地pop，但是表現(xiàn)出來的效果不是連續(xù)性，而是像DVD影像快進(jìn)一樣，并每一個(gè)分格的動(dòng)作里都加上pop。

　　Strobbing：頻閃，和Strutting類似，但是每一個(gè)分格動(dòng)作的結(jié)束是用Dimestop而不是Pop。

　　Slide：或Glide,Float,Moonwalk,即滑步或通常所說的太空步。這一風(fēng)格其實(shí)來源于早期的喜劇演員并被后來的模仿者們發(fā)揚(yáng)光大。Back Slide或Moon Walk的第一次成名是由James Brown所做的。然后在80年代早期，Shalimar的Jeffrey Daniels在電視節(jié)目“Soul Train”所做的表演是最成功也最值得令人尊敬的，最被大家所熟知的則是由Michael Jackson的表演。常見的滑步有后滑步，前滑步，側(cè)滑步，交叉橫滑步，菱形滑步(其實(shí)準(zhǔn)確來說這個(gè)動(dòng)作而非后滑步才是真正的Moonwalk即太空步)以及用膝蓋的后滑，側(cè)滑以及不斷的原地劃圈等動(dòng)作。以前滑步曾是所有Popper的必修課程，然而如今隨著Popping這一舞種對把握音樂的要求越來越高，很多的Popper開始忽視這個(gè)元素，因?yàn)閯?dòng)作本身很簡單而易于模仿卻又難以在Funk音樂中很好地表現(xiàn)音樂，所以僅有部分Animation風(fēng)格的popper仍然在舞蹈中較多地使用這一元素。

　　Snaking：蛇，融合了Wave和Roll的風(fēng)格，因動(dòng)作像扭曲的蛇而得名。

　　Cobra：眼鏡蛇，運(yùn)用胸部的Roll以及雙肩方向相反的Roll(甚至加上與胸方向相反的頸的Roll)做出的動(dòng)作，因身體與兩只手臂運(yùn)動(dòng)時(shí)與昂起頭準(zhǔn)備攻擊的眼鏡蛇的形象相像而得名，也經(jīng)常被歸類到Snaking中。

　　Crazy Legs：以復(fù)雜的腳步移動(dòng)與轉(zhuǎn)換為特征，是Poppin Pete創(chuàng)造的風(fēng)格。下身的Twist、Roll和Slide是Crazy Legs的基礎(chǔ)。

　　Robot：機(jī)器人，由法國早期的喜劇演員最早發(fā)明，正是由于這種風(fēng)格的存在早期Popping被稱為機(jī)械舞。特征是四肢在做動(dòng)作時(shí)被一個(gè)固定的速度所控制，然后突然停住，就像是只有機(jī)器才會(huì)做的動(dòng)作。通常在一個(gè)時(shí)間里只移動(dòng)身體的一個(gè)部分，做的就好象是被一個(gè)計(jì)算機(jī)程序所控制住一樣，動(dòng)作要做的很制式化。

　　Bopping：動(dòng)感機(jī)器人，與Robot在每個(gè)動(dòng)作結(jié)束會(huì)以Dimesop來停住或是用身體的控制造成一種略微的機(jī)簧彈動(dòng)的感覺不同，Bopping的每個(gè)動(dòng)作是以Dimestop加Pop結(jié)束的。另外Bopping結(jié)合了Animation中模仿各種質(zhì)感的pop方式因而看起來比Robot視覺感更強(qiáng)。(如今的Robot和Bopping在很大程度上已經(jīng)結(jié)合了，具體的區(qū)別要看舞者自己的style)代表人物是美國的Boppin Andre。

　　King Tut：埃及手，因這個(gè)風(fēng)格的動(dòng)作很象是古代埃及壁畫中人物所擺出的造型而得名，它包含了擺手部的動(dòng)作，使肩膀和大臂、大臂和小臂、小臂和手腕之間成90度或伸直，然后各部位隨著關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)與屈伸不斷地彎曲或循環(huán)扭轉(zhuǎn)，每一個(gè)動(dòng)作都是分離開的。以前King Tut風(fēng)格的動(dòng)作通常要配合Ticking一起做(即每一個(gè)分開的動(dòng)作都要pop)，然而隨著Popping的發(fā)展這一慣例早已被拋棄，King Tut完全可以隨著音樂做得非?？焖倩蚓徛耆恍枰猵op，甚至如今的很多popper將King Tut和Wave融合在一起。最近King Tut更是出現(xiàn)了一種新的衍生Finger Tut，手指之間擺出90度直角進(jìn)行各種變化(代表人物：J Smooth)?，F(xiàn)今公認(rèn)的King Tut大師有Mr.Wiggles何Jr.Boogalood等人。

　　Puppet：木偶人，同字面含義，模仿木偶的風(fēng)格，要表現(xiàn)出木偶關(guān)節(jié)鏈之間松動(dòng)卻又受到限制的感覺。早期Boogaloo的風(fēng)格之一。

　　Mannequin：假人，與Puppet類似，不同的是Mannequin更強(qiáng)調(diào)一種傀儡的感覺，就好象被人牽著看不見的線操縱著動(dòng)作一樣(實(shí)際上現(xiàn)在很多觀點(diǎn)認(rèn)為這就是Puppet的一種形式)。早期Animation的風(fēng)格之一。

　　Scarecrow：稻草人，同字面含義，模仿稻草人的風(fēng)格，特點(diǎn)是移動(dòng)中的身體傾斜和常將上臂提起下臂擺動(dòng)而且雙臂的傾斜方向相同(就像被風(fēng)吹動(dòng)一樣)。早期Boogaloo的風(fēng)格之一。

　　Toyman：玩具人，同字面含義，模仿玩具人的風(fēng)格，與其他幾種擬態(tài)風(fēng)格不同的是Toyman更強(qiáng)調(diào)的是關(guān)節(jié)的移動(dòng)模仿玩具轉(zhuǎn)軸的感覺。早期Boogaloo的風(fēng)格之一。

　　Collapse：通常隸屬于Mannequin的一個(gè)動(dòng)作，就像是一個(gè)輪胎被泄了氣一樣，或者像一個(gè)傀儡被剪斷了線。

　　Lean：字面含義倚靠，傾斜，這又是另一個(gè)相當(dāng)受歡迎的喜劇演員的花招，給人的錯(cuò)覺好象人倚靠著某一樣?xùn)|西，可是這樣?xùn)|西實(shí)際上卻又不存在。最經(jīng)典的動(dòng)作就是Michael Jackson的45度Lean了，不過這個(gè)動(dòng)作是靠鞋底和地面上的機(jī)關(guān)配合而不是靠人力完成的。

　　Toe&Heel Walk：這個(gè)動(dòng)作通常出現(xiàn)在Robot Style中，保持雙腳之間角度大概成V字，用一只腳的腳跟和另一只腳的腳尖承受重量，然后雙腳分別以腳跟和腳尖為軸同時(shí)向左或右移動(dòng)，將雙腳的重心分別轉(zhuǎn)換到腳尖和腳跟上，然后不斷重復(fù)，做的好的話動(dòng)作會(huì)非常流暢，將每一步的移動(dòng)角度都控制的很小而又做的很快的話，看起來就像是全身基本沒有移動(dòng)而橫向滑過整個(gè)地板一樣。

　　Electric Shock：這個(gè)動(dòng)作看起來就像是有一股電流通過身體一般?？雌饋砼cWave有一定的相似之處卻又有所不同，該動(dòng)作更強(qiáng)調(diào)模仿被電擊的感覺。

　　Air Pose：空氣中的姿勢，模仿身體浮在半空中的感覺，每一個(gè)動(dòng)作都是一個(gè)Pose但是身體卻不靜止，保持一種彈動(dòng)的狀態(tài)，就好像受到了強(qiáng)大浮力的影響一樣。

　　Centipede：一種站立著的動(dòng)作，但是模仿了蜈蚣在地上行走時(shí)扭曲的感覺，強(qiáng)調(diào)身體的控制力與Isolation元素的使用。

　　Ground Move：地面動(dòng)作，主要由同樣也是Breaking大師的Mr.Wiggles帶入Popping中來，將Breaking元素融合到了Popping中，大量使用到了膝蓋等部位(甚至背)在地面上進(jìn)行移動(dòng)。

　　E.T：外星人，Poppin Pete在90年代創(chuàng)造的風(fēng)格，模仿電影《E.T》中手長腳短的外星人的效果，充分吸取了Ground Move的特點(diǎn)，在移動(dòng)中大量使用到了膝蓋這一部位。

　　Spiderman：蜘蛛人，Poppin Pete在90年代創(chuàng)造的風(fēng)格，模仿了蜘蛛爬行時(shí)腿移動(dòng)時(shí)的特點(diǎn)。

　　Shadow Box：Skeet Rabbit創(chuàng)造的風(fēng)格，難以描述。。。

　　Sleepy Style：要睡著的style，Poppin Pete在90年代創(chuàng)造的風(fēng)格，模仿了困倦不堪即將陷入睡眠的人，主要特點(diǎn)是移動(dòng)中要倒不倒和模仿人疲倦時(shí)打呵欠，搖頭晃腦的樣子。

　　Heartbeat：這是一個(gè)很受歡迎的動(dòng)作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔里跳動(dòng)一樣，通常舞者會(huì)一邊做動(dòng)作一向前走，這會(huì)給人一種錯(cuò)覺好象是你的心跳推著人前進(jìn)一樣。

　　Bicycle：這是另一個(gè)喜劇演員常用的小花招，腿部的動(dòng)作給人一種印象像是你在騎腳踏車一樣，這個(gè)動(dòng)作通常會(huì)結(jié)合手的往前放的動(dòng)作，這給人的感覺像是你整抓著腳踏車的手把。

　　S Walk：輪流讓雙腳一樣以S形的彎曲路徑前進(jìn)，也被稱為Snake Walk，因?yàn)橐彩侵圃煲曈X錯(cuò)覺的腳步動(dòng)作因而常常被歸為Slide的范圍。

　　Up&Down：對于Popping來說這是一個(gè)相當(dāng)具有爭議的元素，因?yàn)閁p&Down本身是屬于Hiphop的，主要內(nèi)容是對胸部的收放，并在胸的pop以及增加popping的律動(dòng)感上能起到很好的作用 。