Popping是Funk舞蹈和街舞(Street Dance)中的一種風格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生震動的感覺，這種技巧稱作Pop，舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏進行舞蹈，Popping舞者又被稱為Popper。下面是學習啦小編整理的一些關(guān)于街舞poping基礎(chǔ)動作的資料，供你參考。

　　街舞poping基礎(chǔ)動作

　　Pop：肌肉震動，或稱為爆點，Popping的首要元素，可以說Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相當?shù)捻嵚筛小＠碚撋先梭w的所有肌肉都是可以通過意識控制其運動的，作為一個popper初期要學會大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，頸乃至背和胯部的pop，而popping高手能夠pop的地方更多，甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉群去pop。另外一個音樂里會有很多元素比如輕鼓、重鼓、Bass、Piano等，處理不用樂器時所用pop的強度和放松速度是不一樣，所以說能夠靈活運用身體的pop去處理音樂你的popping就已經(jīng)很強了。

　　Contorl：控制，分為三個方面，1.Breath Control：對氣體的控制，分為Inside和Outside〔吸氣和吐氣〕，這兩種方式的運用所產(chǎn)生的視覺效果是不一樣的，比如說Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所產(chǎn)生的效果。很多初學者往往忽視了氣體控制在Popping中的作用，其實這是相當重要的。2.Body Control：身體的控制，即對身體控制力的把握，注重動作的表達性和張力。3.Speed Control：速度控制，完成動作過程的時候要注重結(jié)合音樂作動作速度上的控制,這樣可以在節(jié)奏上使動作看起來更有層次感。

　　Dimestop：Dimestop與Lock這兩個名詞雖然不同，但效果是完全相同的，即適當繃緊肌肉，讓身體保持完全靜止(把身體鎖住)。這一元素是Boogaloo Sam從Locking中受到啟發(fā)而加入到Popping中的。

　　Roll：即轉(zhuǎn)動，Roll是一種連接基礎(chǔ)，無論對Boogaloo或Animation這都是極為重要的基礎(chǔ)元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不一樣的，Boogaloo Style Roll更強調(diào)律動和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更注重對特定部位的控制。

　　Fresno：Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作，Boogaloo Sam創(chuàng)造，強調(diào)pop的方向和律動和平衡感，做每個Move的時候需要pop的肌肉點和用力點是不一樣的，F(xiàn)resno使做每個Move的時候很自然用到需要用到的肌肉點和力量去pop，使動作效果更完美。

　　Walkout：Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作，Boogaloo Sam創(chuàng)造，強調(diào)Popping的立體感，用交叉的步伐進行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同，帶上了一定的Roll和律動的感覺。

　　Hit:與pop一樣同樣是通過對肌肉的收縮與放松來達到一種振動的效果，因而很多人很難區(qū)分pop與hit這兩種元素。然而如字面意思一樣，hit是擊打，在放松狀態(tài)下用肌肉的振動使肢體做出一種對觸打某物的感覺，所以每一次hit完成后會停止下來就像碰觸到某物一樣。而pop則是在放松的狀態(tài)下肌肉猛地用勁，當肌肉的運動達到最大幅度時并不是停止而是繼續(xù)讓運動自然結(jié)束。用某個popper的說法：hit就是pop加dimestop，雖然不一定完全準確但是也許更好理解一些吧。廣泛使用Hit代替pop的風格被稱為Hitting，一般公認最好的Hitting Style Popper是EB的Poppin Pete。

　　Groove：即律動，Boogaloo Sam最早將這個概念帶入Boogaloo及Popping，不論什么舞種這都是非常重要的元素，“沒有律動的舞是沒有生命的”從這句話可以看出這一元素的重要性。

　　Flex：包括Neck O Flex，Twist O Flex，Master Flex(在這里master是僵尸的意思)和Flex Walk，Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作，均為Boogaloo Sam創(chuàng)造，強調(diào)方向的轉(zhuǎn)換和移動的穩(wěn)定性。

　　Isolation：隔離，其實也是一種對身體的控制，即在運動身體的某個或某些部位的同時保持其他部位靜止，對于Boogaloo Style來說非常重要，在Robot這一風格中也運用得很多，但是在兩者之間的運用差別很大。

　　Slow Motion:慢動作，看起來像電視中的慢鏡頭回放一樣。Animation風格Popper的必修課程。

　　Saccing：一種行走的風格，邁步的同時帶上手腳的pop。

　　Creep：如同字面含義一樣，躡手躡腳地前進，強調(diào)移動中的身體控制。

　　Twist：Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作，Boogaloo Sam創(chuàng)造，一種用于位移轉(zhuǎn)換并體現(xiàn)出扭動感覺的動作，強調(diào)移動的穩(wěn)定性，分為Egyptian Twist和Romeo Twist等。

　　Oldman：Boogaloo Style的基礎(chǔ)動作之一，運用胸和胯部的Roll做橫向的位移。

　　Wave：電流(以前常常被翻譯為波浪),以一個路徑環(huán)繞身體的某一部位模仿水波流動，是一個流暢連貫和充滿韻律感的風格，常需要使用到Roll。常見的Wave動作有Arm Wave(從一只手的指尖到另一只手的指尖的Wave),Body Wave(從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave)，Touch Wave(波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave)，Twist Wave(從兩只手開始分別以兩個路徑做不同的Wave并在上身交叉最后到腳)，Power Wave(力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中)，Two Wave(將手的Wave與身體的Wave結(jié)合起來的動作，通常配合較強的Up&Down這一Hiphop重要元素來完成)等等。舞蹈中以Wave動作為主的Popper即Wave Style Dancer，代表人物有Poppin Taco，Liquidpop Eric以及如今當紅的J Smooth等。

　　Ticking：即在一段連續(xù)的動作中不斷地pop，popping中重要的style之一，用來跟電子顫音的常用手段。

　　Strutting：動作分格，與Ticking類似，也是在一段動作中不斷地pop，但是表現(xiàn)出來的效果不是連續(xù)性，而是像DVD影像快進一樣，并每一個分格的動作里都加上pop。

　　Strobbing：頻閃，和Strutting類似，但是每一個分格動作的結(jié)束是用Dimestop而不是Pop。

　　Slide：或Glide,Float,Moonwalk,即滑步或通常所說的太空步。這一風格其實來源于早期的喜劇演員并被后來的模仿者們發(fā)揚光大。Back Slide或Moon Walk的第一次成名是由James Brown所做的。然后在80年代早期，Shalimar的Jeffrey Daniels在電視節(jié)目“Soul Train”所做的表演是最成功也最值得令人尊敬的，最被大家所熟知的則是由Michael Jackson的表演。常見的滑步有后滑步，前滑步，側(cè)滑步，交叉橫滑步，菱形滑步(其實準確來說這個動作而非后滑步才是真正的Moonwalk即太空步)以及用膝蓋的后滑，側(cè)滑以及不斷的原地劃圈等動作。以前滑步曾是所有Popper的必修課程，然而如今隨著Popping這一舞種對把握音樂的要求越來越高，很多的Popper開始忽視這個元素，因為動作本身很簡單而易于模仿卻又難以在Funk音樂中很好地表現(xiàn)音樂，所以僅有部分Animation風格的popper仍然在舞蹈中較多地使用這一元素。

　　Snaking：蛇，融合了Wave和Roll的風格，因動作像扭曲的蛇而得名。

　　Cobra：眼鏡蛇，運用胸部的Roll以及雙肩方向相反的Roll(甚至加上與胸方向相反的頸的Roll)做出的動作，因身體與兩只手臂運動時與昂起頭準備攻擊的眼鏡蛇的形象相像而得名，也經(jīng)常被歸類到Snaking中。

　　Crazy Legs：以復雜的腳步移動與轉(zhuǎn)換為特征，是Poppin Pete創(chuàng)造的風格。下身的Twist、Roll和Slide是Crazy Legs的基礎(chǔ)。

　　Robot：機器人，由法國早期的喜劇演員最早發(fā)明，正是由于這種風格的存在早期Popping被稱為機械舞。特征是四肢在做動作時被一個固定的速度所控制，然后突然停住，就像是只有機器才會做的動作。通常在一個時間里只移動身體的一個部分，做的就好象是被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。

　　Bopping：動感機器人，與Robot在每個動作結(jié)束會以Dimesop來停住或是用身體的控制造成一種略微的機簧彈動的感覺不同，Bopping的每個動作是以Dimestop加Pop結(jié)束的。另外Bopping結(jié)合了Animation中模仿各種質(zhì)感的pop方式因而看起來比Robot視覺感更強。(如今的Robot和Bopping在很大程度上已經(jīng)結(jié)合了，具體的區(qū)別要看舞者自己的style)代表人物是美國的Boppin Andre。

　　King Tut：埃及手，因這個風格的動作很象是古代埃及壁畫中人物所擺出的造型而得名，它包含了擺手部的動作，使肩膀和大臂、大臂和小臂、小臂和手腕之間成90度或伸直，然后各部位隨著關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動與屈伸不斷地彎曲或循環(huán)扭轉(zhuǎn)，每一個動作都是分離開的。以前King Tut風格的動作通常要配合Ticking一起做(即每一個分開的動作都要pop)，然而隨著Popping的發(fā)展這一慣例早已被拋棄，King Tut完全可以隨著音樂做得非?？焖倩蚓徛耆恍枰猵op，甚至如今的很多popper將King Tut和Wave融合在一起。最近King Tut更是出現(xiàn)了一種新的衍生Finger Tut，手指之間擺出90度直角進行各種變化(代表人物：J Smooth)?，F(xiàn)今公認的King Tut大師有Mr.Wiggles何Jr.Boogalood等人。

　　Puppet：木偶人，同字面含義，模仿木偶的風格，要表現(xiàn)出木偶關(guān)節(jié)鏈之間松動卻又受到限制的感覺。早期Boogaloo的風格之一。

　　Mannequin：假人，與Puppet類似，不同的是Mannequin更強調(diào)一種傀儡的感覺，就好象被人牽著看不見的線操縱著動作一樣(實際上現(xiàn)在很多觀點認為這就是Puppet的一種形式)。早期Animation的風格之一。

　　Scarecrow：稻草人，同字面含義，模仿稻草人的風格，特點是移動中的身體傾斜和常將上臂提起下臂擺動而且雙臂的傾斜方向相同(就像被風吹動一樣)。早期Boogaloo的風格之一。

　　Toyman：玩具人，同字面含義，模仿玩具人的風格，與其他幾種擬態(tài)風格不同的是Toyman更強調(diào)的是關(guān)節(jié)的移動模仿玩具轉(zhuǎn)軸的感覺。早期Boogaloo的風格之一。

　　Collapse：通常隸屬于Mannequin的一個動作，就像是一個輪胎被泄了氣一樣，或者像一個傀儡被剪斷了線。

　　Lean：字面含義倚靠，傾斜，這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招，給人的錯覺好象人倚靠著某一樣東西，可是這樣東西實際上卻又不存在。最經(jīng)典的動作就是Michael Jackson的45度Lean了，不過這個動作是靠鞋底和地面上的機關(guān)配合而不是靠人力完成的。

　　Toe&Heel Walk：這個動作通常出現(xiàn)在Robot Style中，保持雙腳之間角度大概成V字，用一只腳的腳跟和另一只腳的腳尖承受重量，然后雙腳分別以腳跟和腳尖為軸同時向左或右移動，將雙腳的重心分別轉(zhuǎn)換到腳尖和腳跟上，然后不斷重復，做的好的話動作會非常流暢，將每一步的移動角度都控制的很小而又做的很快的話，看起來就像是全身基本沒有移動而橫向滑過整個地板一樣。

　　Electric Shock：這個動作看起來就像是有一股電流通過身體一般。看起來與Wave有一定的相似之處卻又有所不同，該動作更強調(diào)模仿被電擊的感覺。

　　Air Pose：空氣中的姿勢，模仿身體浮在半空中的感覺，每一個動作都是一個Pose但是身體卻不靜止，保持一種彈動的狀態(tài)，就好像受到了強大浮力的影響一樣。

　　Centipede：一種站立著的動作，但是模仿了蜈蚣在地上行走時扭曲的感覺，強調(diào)身體的控制力與Isolation元素的使用。

　　Ground Move：地面動作，主要由同樣也是Breaking大師的Mr.Wiggles帶入Popping中來，將Breaking元素融合到了Popping中，大量使用到了膝蓋等部位(甚至背)在地面上進行移動。

　　E.T：外星人，Poppin Pete在90年代創(chuàng)造的風格，模仿電影《E.T》中手長腳短的外星人的效果，充分吸取了Ground Move的特點，在移動中大量使用到了膝蓋這一部位。

　　Spiderman：蜘蛛人，Poppin Pete在90年代創(chuàng)造的風格，模仿了蜘蛛爬行時腿移動時的特點。

　　Shadow Box：Skeet Rabbit創(chuàng)造的風格，難以描述。。。

　　Sleepy Style：要睡著的style，Poppin Pete在90年代創(chuàng)造的風格，模仿了困倦不堪即將陷入睡眠的人，主要特點是移動中要倒不倒和模仿人疲倦時打呵欠，搖頭晃腦的樣子。

　　Heartbeat：這是一個很受歡迎的動作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔里跳動一樣，通常舞者會一邊做動作一向前走，這會給人一種錯覺好象是你的心跳推著人前進一樣。

　　Bicycle：這是另一個喜劇演員常用的小花招，腿部的動作給人一種印象像是你在騎腳踏車一樣，這個動作通常會結(jié)合手的往前放的動作，這給人的感覺像是你整抓著腳踏車的手把。

　　S Walk：輪流讓雙腳一樣以S形的彎曲路徑前進，也被稱為Snake Walk，因為也是制造視覺錯覺的腳步動作因而常常被歸為Slide的范圍。

　　Up&Down：對于Popping來說這是一個相當具有爭議的元素，因為Up&Down本身是屬于Hiphop的，主要內(nèi)容是對胸部的收放，并在胸的pop以及增加popping的律動感上能起到很好的作用 。