超簡(jiǎn)單易學(xué)爵士舞蹈教學(xué)視頻
超簡(jiǎn)單易學(xué)爵士舞蹈教學(xué)視頻
爵士舞作為一種國(guó)際性舞蹈在我國(guó)得到了非?？焖俚陌l(fā)展,作為一種全身的活動(dòng),爵士舞對(duì)身體的任何部位都會(huì)充分運(yùn)用,這對(duì)提高運(yùn)動(dòng)肢體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和爆發(fā)力都具有十分重要的意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理超簡(jiǎn)單易學(xué)爵士舞蹈教學(xué)視頻，供大家參考!
超簡(jiǎn)單易學(xué)爵士舞蹈教學(xué)視頻
給學(xué)跳爵士舞的成年人一些建議
在所有成人舞蹈中，爵士舞是非常外向的，它沒(méi)有特定的舞姿，特定的音樂(lè)，只要是喜歡他的人都可以自由自在的跳。
1、培養(yǎng)節(jié)奏感和樂(lè)感
良好的節(jié)奏感和樂(lè)感是舞者培養(yǎng)舞感的基礎(chǔ)，不管你學(xué)什么類型的舞蹈，節(jié)奏感和樂(lè)感都是非常重要的。而且在爵士舞中有很多很碎的拍子要踩，UP DOWN和節(jié)奏感的培養(yǎng)對(duì)成人舞蹈培訓(xùn)非常重要。
2、基本功的練習(xí)
在爵士舞中光是胯部動(dòng)作的方式就有20多種，而且對(duì)肩、胸、胯、腰的靈活性要求比較高。所以定點(diǎn)能力就成了成人學(xué)跳爵士舞必須要掌握的基本功。
所謂定點(diǎn)能力就是在保持身體別的部位靜態(tài)時(shí)，僅僅舞動(dòng)一個(gè)部位。例如，舞蹈動(dòng)作中只要求你舞動(dòng)腰部，那么肩、胯、胸等其他部位是不能動(dòng)的。有很多女性在練習(xí)時(shí)總是控制不住的腰胯一起動(dòng)，所以想學(xué)好舞蹈就一定要練習(xí)好定點(diǎn)的能力。
3、檢驗(yàn)基本功掌握的程度
<成人禮>是一支幾乎包含所有基礎(chǔ)動(dòng)作的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的舞蹈，如果你的基本功掌握的不扎實(shí)，一樣跳不好。所以小編建議大家一定要反復(fù)練習(xí)基本功，為以后夯實(shí)基礎(chǔ)。
4、培養(yǎng)感覺(jué)
一個(gè)舞蹈是不是能打動(dòng)人主要是看舞者有沒(méi)有感覺(jué)，感覺(jué)是一個(gè)舞蹈的靈魂。如果沒(méi)有感覺(jué)，即使你的動(dòng)作再優(yōu)美都無(wú)法打動(dòng)觀眾。
如果你的感覺(jué)不是很強(qiáng)，可以多看些視頻和節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)，這樣會(huì)讓你對(duì)舞蹈的感覺(jué)強(qiáng)一些。但是如果想達(dá)到更多的高度，就需要你用心去練，用心去感受。練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了，感覺(jué)就出來(lái)了!
猜你喜歡：