單人爵士舞蹈視頻大全
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爵士舞是一種節(jié)奏急促且極具動(dòng)感的舞蹈,自產(chǎn)生以來經(jīng)過不斷地改進(jìn)創(chuàng)新流行于世界各地。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理單人爵士舞蹈視頻大全，供大家參考!
單人爵士舞蹈視頻大全
成人學(xué)習(xí)爵士舞所常見的四個(gè)誤區(qū)
第一：練習(xí)時(shí)只在乎動(dòng)作而忽略音樂節(jié)奏
city dance成人舞蹈培訓(xùn)小編指出：沒有音樂節(jié)奏的舞蹈是沒有生命力的舞蹈。一個(gè)好的舞者不僅要注意動(dòng)作的優(yōu)美，同時(shí)更加要注意的是和音樂的配合。爵士舞蹈動(dòng)作是和音樂僅僅相連的，當(dāng)聽到音樂時(shí)就立刻能做出相應(yīng)的動(dòng)作，身體跟隨著音樂舞動(dòng)才能跳出有感染力的舞蹈。
第二：害羞、動(dòng)作放不開、不好意思跳
剛加入成人舞蹈培訓(xùn)的學(xué)者很多都克服不了內(nèi)心的害羞，但是如果想學(xué)好舞蹈必須自己實(shí)踐多練習(xí)，如果老是扭扭捏捏不敢跳就不可能學(xué)好爵士舞。
第三：只追求技術(shù)而忽略了感覺
成人舞蹈培訓(xùn)中很多學(xué)爵士舞的學(xué)員在掌握一定舞蹈技能的時(shí)候，往往會(huì)追求高難度的舞蹈動(dòng)作，這是很多學(xué)員到達(dá)一定階段后的常見心理。他們?yōu)榱嗽黾映删透胁粩嗑毩?xí)高難度動(dòng)作而忽視跳舞的感覺。如果是這樣的話，就失去了跳舞的真諦。
第四：分不清楚爵士舞和街舞
很多成人舞蹈培訓(xùn)會(huì)所的學(xué)生分不清楚爵士和街舞，認(rèn)為街舞和爵士是同一種舞蹈，其實(shí)這是不正確的。爵士舞起源比較早且種類很多：主要表現(xiàn)為踢踏舞、現(xiàn)代爵士、街頭爵士和舞臺(tái)式爵士;而街舞是爵士舞發(fā)展到九十年代后才慢慢演變出來的舞種。所以爵士和街舞還是有很大差別的。
舞蹈初學(xué)者會(huì)站不穩(wěn)的原因
一、腳腕力量不足，主要體現(xiàn)在踮腳時(shí)站不穩(wěn)。
二、腿部力量不夠，腿部力量與身體的平衡能力有很密切的關(guān)系，就像瑜伽里的平衡姿勢都離不開腿部力量的支撐。
三、體態(tài)不正確，比如撅臀、塌腰、挺胃等，如果身體沒有保持直立的良好體態(tài)，都會(huì)導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)時(shí)身體的不穩(wěn)定。
四、身體重心沒有控制好，一般來說，旋轉(zhuǎn)或踮腳移動(dòng)時(shí)都應(yīng)該保持向上立的體態(tài)，如果重心左右搖擺不定，那么肯定站不穩(wěn)了。
跳舞時(shí)站不穩(wěn)可能是由于其中一種原因，也可能是由兩種以上的原因共同導(dǎo)致的，所以需要根據(jù)自身的情況一一檢視衡量，加以糾正。其實(shí)，以上四點(diǎn)都是需要長期的訓(xùn)練的，初學(xué)者跳舞站不穩(wěn)很正常，所以不必太著急，可以有計(jì)劃地分開訓(xùn)練自己的腳腕力量、體態(tài)的正確性、腿部力量以及向上立的感覺，再結(jié)合起來用在動(dòng)作中就會(huì)容易了，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步!
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